VisirCoaching

13/08/2026

"Soms is de handdoek in de ring gooien de beste weg..." ✨

Een zeer wijze cliënt bracht deze quote onlangs onder mijn aandacht, en hij liet me niet meer los.

In de bokssport is het werpen van de handdoek een daad van pure bescherming. De coach ziet dat het niet meer gaat en grijpt in om de bokser te beschermen. Maar waarom vinden we dat in ons dagelijks leven of op het werk zo moeilijk? We blijven vaak maar doorvechten, puur op adrenaline, tegen beter weten in.

Als loopbaanbegeleider zie ik dit dagelijks. En het deed me meteen denken aan de 'Protect-fase' van het SA-VE model waar ik mee werk.
De filosofie is simpel: je kunt pas weer groeien en stralen, als je eerst jezelf beschermt en je batterij oplaadt.

🔋 De handdoek gooien is geen zwakte. Het is:
• Durven luisteren naar je lichaam en grenzen.
• Kiezen voor je eigen mentale gezondheid.
• Ruimte creëren zodat er weer lucht komt voor iets nieuws.

Of je nu werknemer bent, een team aanstuurt of als begeleider naast iemand staat: durf op het juiste moment de handdoek onder de aandacht te brengen en de ring te verlaten. Alleen zo vind je de weg die écht bij je past.

💨Even verdwijnen is geen stilstand, integendeel!
Ik spreek uit ervaring. Ik heb destijds heel bewust zélf die handdoek in de ring gegooid. Ik kneep de remmen dicht, nam de ruimte om te beschermen wat essentieel was, en liet de rust terugkeren. En raad eens? Juist uit die bewuste pauze, uit die ruimte en stilte... ontstond Visir en in navolging Sa-Ve. 🚀

Zorg goed voor jezelf (en voor elkaar)! ❤️



SA-VE.be Coaching Sarah Verpoest Annelies Gosseye
Welkom in

30/07/2026

Visir x Sa-Ve - Waarom we samenwerken.

Visir en Sa Ve versterken elkaar.

We schakelen een versnelling hoger in kennis, vorming en opleiding, met een duidelijke focus op psychosociaal welzijn in organisaties die werken onder druk, verantwoordelijkheid en complexe realiteit.

Met Annelies Gosseye, klinisch psycholoog en seksuoloog, breiden we onze multidisciplinaire kracht uit. Haar expertise sluit perfect aan bij de Sa Ve aanpak: preventie, veerkracht en menselijkheid.

Onze samenwerking groeit verder via krachtige workshops, zoals recent bij Brandweer West Vlaanderen. We werkten rond veerkracht, mentale paraatheid en de 3P aanpak: jezelf beschermen, vooruitgang vasthouden en blijven presteren wanneer elke seconde telt.

Ook onze opleidingspoot breidt uit. Samen met COMẺ (Synova) en ACV OD zetten we volop in op psychosociaal welzijn, draagkracht en toekomstgerichte organisaties.

Expertise, partnerschap en eenvoud. Daar bouwen we aan - helder, diepgaand en met impact.

More to come.
📍 Individuele begeleidingen in Roosdaal, Aalst en Zottegem 📍 Groepssessies in heel Vlaanderen




SA-VE.be Coaching Sarah Verpoest

Ontdek onze vernieuwde website https://visir.be/

19/07/2026

In voorbereidingsmodus ... ze komen eraan 🚀

Ik ben volop bezig met de voorbereiding van nieuwe opleidingen rond psychosociaal welzijn, en elke keer voel ik opnieuw waarom dit mijn werk is. Het is mijn missie. ✨

Mensen optillen. Hen versterken. Organisaties helpen groeien en draagkracht vergroten.

Werknemersafgevaardigden spelen daarin een sleutelrol. Ze staan midden in de realiteit van hun organisatie, tussen verwachtingen, spanningen en dagelijkse uitdagingen. En precies daar kunnen opleidingen het verschil maken. Vanuit een positieve kracht! 🎓

👉 Vanuit Visir bieden we opleidingen voor zowel privésector als openbare diensten.

De opleidingen • Veerkracht • Preventie stress & burn out • Hoe een waakzaam netwerk opzetten • Preventie werkt, staan ook in ons aanbod.

💬 Wil jouw organisatie investeren in psychosociaal welzijn? Stuur me een berichtje of contacteer me telefonisch 0475 396 264.
Ik denk graag mee.

29/03/2026

Sommige zinnen reizen met je mee doorheen je loopbaan.

Voor mij is dat: “Het start bij jou, jij bent aan zet.”
Bij was het een duidelijke uitnodiging tot initiatief en voorbeeldgedrag.

Een herinnering dat elke medewerker invloed heeft op het geheel. Mooi toch, het is me altijd bijgebleven.

Vandaag, in mijn werk rond psychosociaal welzijn, preventie en loopbaanbegeleiding, krijgt die zin een diepere betekenis.
Want ja: je zal het zelf moeten doen. Niemand anders kan jouw grenzen voelen, jouw waarden kiezen, jouw richting bepalen. Niemand anders kan in jouw plaats stappen zetten die kloppen met wie jij bent.

Maar — en dat is even belangrijk — je hoeft het niet alleen te doen. Helpen kan wel. Sparren kan wel. Samen helderheid creëren kan wel.
Het start bij jou, omdat jij degene bent die voelt wat klopt. Maar beweging ontstaat vaak in verbinding: met een coach, een collega, een team, een organisatie.

Wanneer jij kiest, verandert er iets.
Wanneer jij beweegt, beweegt het systeem mee.
Wanneer jij helder wordt, ontstaat er ruimte.

Het start bij jou. Jij bent aan zet. Je doet het zelf — maar niet alleen.





Welkom in , in bij Centrum Welzijn en in bij Reflekto
A-Lissome - Coaching & Training

10/03/2026

Waakzaam en betrokken

Vorige vrijdag, 6 maart, rondde ik een reeks opleidingen af rond welzijn op het werk, met een bijzondere focus op psychosociaal welzijn.

Een thema dat vaak breed en wat ongrijpbaar lijkt, maar tijdens de opleidingen maken we het heel concreet.

Want hoewel welzijn voor iedereen anders voelt, blijven de basisprincipes universeel: een veilige, gezonde en motiverende werkomgeving.

🌱 Van brede thematiek naar tastbare praktijk
Organisaties die écht inzetten op welzijn creëren een fundament voor vertrouwen, creativiteit, stabiliteit en groei. En dat merk je.
Tijdens de opleidingen zie ik telkens opnieuw hoeveel trots en engagement er leeft bij werknemers om samen met de werkgever te bouwen aan meer welzijn.
Dat verdient erkenning. Dit kan enkel wanneer er een open gesprekscultuur is. Soms verloopt het wat moeilijker en dan is het belangrijk om in gesprek te gaan.

🤝 It takes two to tango
Welzijn is geen solodans. Werknemers én werkgevers hebben elkaar nodig.

Afgevaardigden spelen daarin een cruciale rol, niet als controlemechanisme, maar als hefboom.
Ze kunnen het verschil maken door: • alert te zijn voor signalen • bruggen te bouwen tussen werknemers en werkgever • een cultuur te stimuleren waarin problemen bespreekbaar zijn • innovatie en welzijn met elkaar te verbinden

🚀 Nieuwe reeks, nieuwe energie. Op 11 maart start ik opnieuw, met een andere organisatie en een andere focus — maar opnieuw rond psychosociaal welzijn.

08/03/2026

🚆 Welkom in eerste klas.

Niet zomaar een plek in de trein, maar jouw ticket naar meer welzijn op het werk. Hier draait het om kwaliteit, richting en bewuste keuzes.

✨ Onderbouwing – We vertrekken vanuit inzicht, niet vanuit ruis.
🔧 Herstel – Pauzeren is geen zwakte, het is brandstof.
🌱 Groei – Kleine stappen, grote impact.
🏁 Perform – Presteren vanuit energie, niet uit uitputting.

Deze rit is geen sightseeing. Het is een bewuste keuze voor kwaliteit, richting en duurzame verandering. En jij zit op de beste plek in de trein.

Welkom in
Contacteer ons via [email protected], [email protected]

Je moet gewoon op de juiste wagon stappen.

Eersteklas, omdat jij dat waard bent.



Volg ons ook op https://sa-ve.be/

26/11/2025

26/11/2025

Vandaag wil ik iemand voorstellen die vanaf nu mee aan de zijde van Visir staat.
Ik blijf je persoonlijke coach, maar vanaf nu krijg ik er een digitale collega bij die je zacht uitnodigt om even stil te staan bij jezelf.
Haar naam is Livi.

Op www.visir.be vind je rechtsonder een korte check-in. Als je daarop klikt, komt Livi tevoorschijn. Ze helpt je reflecteren over je welzijn, je loopbaan en je werk. Soms is een eerste mini-reflectie genoeg om iets in beweging te zetten.

Je hoeft niet ongerust te zijn, want ik blijf je begeleiden. Livi is er om het traject met jou nog sterker te maken.
Ze verwelkomt je graag.

Ontdek haar op www.visir.be