GuillÔm

GuillÔm Auteur, Conférencier, Kinésiologue Humaniste et Coach Spirituel

On nous a appris que le bonheur, c'est l'absence de problèmes.L'absence de douleur. L'absence de manque.Mais la vie ne r...
05/08/2026

On nous a appris que le bonheur, c'est l'absence de problèmes.
L'absence de douleur. L'absence de manque.

Mais la vie ne ressemble pas à ça. Et au fond, tu le sais.

Le bonheur n'est pas une destination sans obstacle. C'est une posture intérieure. Une façon de dire oui à la vie — même quand elle fait mal. Même quand elle traverse.

Ce que je vois dans les séances, c'est souvent des personnes qui attendent d'aller mieux pour commencer à vivre. Qui se disent : quand cette douleur sera partie, alors je serai heureux.

Mais et si c'était l'inverse ? Et si c'était en choisissant d'aimer la vie — maintenant, ici, avec tout ce que ça comporte — que la douleur commençait à se transformer ?

La guérison ne précède pas l'amour de la vie.
C'est l'amour de la vie qui ouvre la guérison.

💚 Qu'est-ce que tu attends pour commencer à aimer ta vie — telle qu'elle est aujourd'hui ?

Il cherche. Il planifie. Il reporte.Pendant ce temps, le bonheur attend — juste là, sous ses pieds.Jean d'Ormesson avait...
26/07/2026

Il cherche. Il planifie. Il reporte.
Pendant ce temps, le bonheur attend — juste là, sous ses pieds.

Jean d'Ormesson avait ce regard à la fois tendre et lucide sur la condition humaine. Une façon de nous dire, avec élégance : tu cours, tu cours — mais tu ne sais plus vers quoi.

C'est peut-être la grande ironie de nos vies : nous dépensons une énergie f***e à poursuivre ce que nous possédons déjà. Le présent. La paix. La légèreté d'être.

Ce que je vois dans mon travail, c'est souvent ça — des êtres qui ont tout pour être heureux, et qui pourtant ne se permettent pas de l'être. Comme si le bonheur devait d'abord être mérité, conquis, justifié.

Et si aujourd'hui, tu posais juste la course le temps d'un instant ?

Et si tu regardais ce que tu as — vraiment — déjà ?

💚 Cette pensée te touche ? Elle t'est peut-être adressée.

Ce n'est pas un conseil que tu donnes.Pas une vérité que tu imposes.C'est un espace que tu ouvres.Christiane Singer le s...
20/07/2026

Ce n'est pas un conseil que tu donnes.
Pas une vérité que tu imposes.
C'est un espace que tu ouvres.

Christiane Singer le savait : le vrai don, celui qui change une vie, ce n'est pas d'apporter une réponse à quelqu'un. C'est de lui tenir compagnie pendant qu'il trouve la sienne.

C'est exactement pour ça que je fais ce métier.

Ni la kinesiology ni les constellations familiales ne te disent qui être ou comment guérir. Elles créent les conditions pour que quelque chose en toi se dépose, se retourne, se souvienne.

Ce moment où une personne se reconnecte à elle-même — où quelque chose se détend dans son corps, où une larme vient de nulle part, où un "ah" silencieux traverse le regard — c'est le moment le plus précieux qui soit.

Tu portes en toi tout ce dont tu as besoin.
Mon travail, c'est de t'aider à l'entendre.

💚 Qu'est-ce qui cherche à se révéler en toi en ce moment ?

Le traumatisme ne vit pas dans l'événement.Il vit dans ce que ton corps a dû faire pour survivre à cet événement.Gabor M...
17/07/2026

Le traumatisme ne vit pas dans l'événement.
Il vit dans ce que ton corps a dû faire pour survivre à cet événement.

Gabor Maté nous offre ici une des vérités les plus libératrices et les plus exigeantes à la fois : ce n'est pas ce qui t'est arrivé qui te définit. C'est la trace que ça a laissée — dans ton système nerveux, dans tes croyances, dans ta façon de te relier aux autres.
Et cette trace, elle peut changer.

Ce n'est pas une question de volonté. C'est une question de présence, de douceur, et d'un regard nouveau posé sur ce qui s'est figé en toi.

C'est exactement là que le travail en kinesiology et en constellation familiale opère — pas en cherchant à effacer le passé, mais en rendant au corps ce qu'il n'a jamais pu terminer.

Tu n'es pas ton traumatisme. Tu es ce qui cherche à guérir.

Ce n'est pas ce que tu dis à ton enfant qui le forme.C'est ce que tu es.Jung le savait. Et les constellations familiales...
15/07/2026

Ce n'est pas ce que tu dis à ton enfant qui le forme.
C'est ce que tu es.

Jung le savait. Et les constellations familiales le confirment, génération après génération : ce qui se transmet ne passe pas par les mots. Ça passe par les corps. Par les silences. Par les loyautés invisibles. Par ce que tu portes, sans même t'en rendre compte.

Tu peux expliquer à ton enfant ce qu'est la confiance. Si toi-même tu n'y as jamais accès, il l'apprendra autrement — en héritant de ta peur.

C'est là que commence le vrai travail. Pas pour être un "bon parent". Mais pour devenir quelqu'un de plus entier. Quelqu'un de plus vrai.

Parce que te guérir, c'est aussi — peut-être surtout — la chose la plus généreuse que tu puisses faire pour tes enfants.

💚 Si cette phrase t'a touché·e, c'est peut-être un appel.

📩 Je t'invite à me contacter si tu veux explorer ce qui se transmet dans ta lignée — en kinesiology, en constellation familiale, ou les deux.

La vie non vécue est une maladie dont on peut mourir.Ce n'est pas une métaphore. Jung l'a écrit au sens propre — il avai...
14/07/2026

La vie non vécue est une maladie dont on peut mourir.

Ce n'est pas une métaphore. Jung l'a écrit au sens propre — il avait vu trop de patients dont le corps se défaisait non pas parce qu'ils étaient malades, mais parce qu'ils n'avaient jamais vraiment vécu. La passion mise de côté. L'amour refusé.
L'appel ignoré. La voix intérieure étouffée, année après année, jusqu'à ce qu'elle s'exprime autrement — dans la dépression, dans la maladie, dans ce sentiment sourd que quelque chose manque sans qu'on puisse le nommer.

La cérémonie du cacao, c'est exactement l'inverse de ça.

Ce n'est pas une thérapie. Ce n'est pas un rituel ésotérique pour initiés. C'est un espace — peut-être le seul que certains aient jamais connu — où l'on peut enfin sentir ce qu'on a mis sur pause. Le cacao est une plante du cœur. Il ouvre doucement, sans forcer. Il ne te dit pas ce que tu dois ressentir. Il crée simplement les conditions pour que ce qui attend depuis longtemps… puisse se montrer.

J'ai vu des gens pleurer en cérémonie sans savoir pourquoi. Et comprendre après que c'était de la joie — la joie de se retrouver eux-mêmes, pour la première fois depuis très longtemps.

La vie non vécue n'attend pas indéfiniment.

Les prochaines cérémonies cacao arrivent — les détails bientôt.

Si tu sens que quelque chose en toi attend d'être réveillé, tu sais déjà que c'est pour toi.

→ Pour être informé en premier : [lien en bio / lien en commentaire]

— GUILLÔM

Rick Rubin a produit des albums pour les Beatles, Johnny Cash, Jay-Z, les Red Hot Chili Peppers. Il est l'une des oreill...
08/07/2026

Rick Rubin a produit des albums pour les Beatles, Johnny Cash, Jay-Z, les Red Hot Chili Peppers. Il est l'une des oreilles les plus aiguisées de l'histoire de la musique.

Et pourtant, quand on lui demande ce qu'il cherche dans un artiste, il répond toujours la même chose : la vérité.

Tout ce que tu crées est un reflet de ce que tu es. Pas de ce que tu veux paraître — de ce que tu es.

C'est inconfortable à entendre. Parce que ça veut dire qu'on ne peut pas tricher vraiment. Qu'une chanson trop calculée sonne creux. Qu'un texte écrit pour plaire manque quelque chose d'essentiel. Que même la mise en scène la plus soignée ne peut pas cacher ce qu'il y a — ou ce qu'il n'y a pas — derrière.

Ce qui me touche dans cette phrase, c'est qu'elle s'applique à bien plus qu'à l'art. Elle s'applique à tout ce qu'on construit. Une relation. Une conversation. Une façon d'être dans le monde. Une marque personnelle.

Ce que tu projettes finit toujours par révéler ce que tu es vraiment.

Pas pour te juger. Pour t'inviter à aller vers plus de cohérence. Plus d'alignement entre ce que tu ressens au fond et ce que tu offres au monde.

C'est exactement ce chemin-là que j'accompagne — retrouver le fil de soi, pour créer depuis un endroit vrai.

— GUILLÔM

Jung a écrit ça. Et je le relis souvent — parce que c'est à la fois la chose la plus simple et la plus exigeante qui soi...
07/07/2026

Jung a écrit ça. Et je le relis souvent — parce que c'est à la fois la chose la plus simple et la plus exigeante qui soit.

Devenir soi. Pleinement.

Pas la version polie. Pas la version qui convient à tout le monde. Pas celle qu'on a construite pour survivre à l'enfance, pour être aimé, pour ne pas déranger.
La vraie.

Et le paradoxe, c'est que ce chemin-là — le plus authentique — est souvent celui qui fait le plus de vagues autour de soi. Parce que quand on commence à se redresser, certains ont du mal avec ça. Ceux qui s'étaient habitués à une version plus accommodante, plus effacée, plus prévisible.

Devenir soi, pleinement, c'est accepter de ne plus être lisse. Ça déplaît forcément à ceux qui t'aimaient tiède.

Et en même temps — c'est là que la vraie rencontre devient possible. Avec les autres. Avec soi-même. Avec la vie.

Ce travail — reconnaître qui on est sous tout ce qu'on a construit pour plaire ou survivre — c'est exactement ce que j'accompagne. Pas pour tout démolir. Pour laisser émerger ce qui était là depuis le début.

Toi, vraiment.

— GUILLÔM

Sept mots.Ce que tu cherches te cherche aussi.J'aurais pu écrire un long texte aujourd'hui. Mais cette phrase de Rumi mé...
06/07/2026

Sept mots.
Ce que tu cherches te cherche aussi.

J'aurais pu écrire un long texte aujourd'hui. Mais cette phrase de Rumi mérite d'abord un silence. Le temps qu'elle descende.

Parce qu'on vit dans une culture de la quête. On cherche le sens, l'amour, la vocation, la paix intérieure, la bonne décision. On cherche avec une intensité parfois épuisante. Comme si chercher était une forme de mérite. Comme si ne pas trouver était une forme d'échec.

Ce que tu cherches — cette chose, cette personne, cette version de toi-même — elle se dirige vers toi aussi. Elle n'attend pas que tu la mérites. Elle n'attend pas que tu sois parfait ou prêt. Elle est déjà en mouvement.

Ce que ça change, concrètement ? Peut-être juste ça : la posture. Passer de la tension de celui qui traque à la disponibilité de celui qui accueille. Moins de crispation. Plus d'ouverture. Moins de "est-ce que j'y arriverai" et plus de "est-ce que je suis là quand ça arrive."

Dans mon travail, je vois souvent des gens qui cherchent tellement fort qu'ils ne se rendent pas compte que ce qu'ils cherchent est juste là — derrière une peur, une croyance, un vieux schéma à traverser.

Ce n'est pas de la passivité. C'est une confiance plus profonde.

Est-ce que tu cherches en ce moment ? Et si tu laissais aussi la vie te trouver ?

— GUILLÔM

03/07/2026

On a confondu ton silence avec de la force.
Depuis quand n’as-tu plus posé la question : et moi, comment je vais vraiment ?
L’enfant qui ne demandait rien, qui ne dérangeait jamais, qui portait tout sans un mot — cet enfant est devenu un adulte épuisé qui croit que c’est son tempérament. Ce n’était pas un tempérament. C’était une stratégie de survie.
Le corps, lui, n’a jamais oublié ce que la parole n’a pas pu dire.
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