Lot Coaching

28/02/2026

Van harte welkom!

Inschrijven kan nu via dm, mail, whatsapp

Voel je dat je hoofd nooit écht stilvalt?
Dat je lichaam spanning vasthoudt en je moeilijk tot rust komt?

Gun jezelf dan een dag van échte vertraging. 💛

Op zaterdag 9 mei 2026 organiseren wij Ademkracht & Bosrust: een ervaringsgerichte dag in de natuur, volledig in het teken van ontspanning, ademhaling en zelfzorg.

x We dompelen je onder in de rust van het bos.
x Je leert eenvoudige ademhalingstechnieken die je levenslang kan gebruiken.
x Je krijgt inzicht in je eigen stresssysteem.

Dit is geen “nog een workshop”.
Dit is een dag om stil te staan.
Om te zakken uit je hoofd.
Om je batterijen écht op te laden.

📍 Meerle
🕤 10u – 16u
💶 €125 (incl. koffie, thee, gezonde lunch & workshops)

Voel je een ja?
Wacht niet te lang — de plaatsen zijn beperkt.

👉 Inschrijven of meer info via https://www.sterkcoaching.be/blog/ademkracht-amp-bosrust
[email protected] of [email protected]

02/12/2025

🎁 Geef een beleving cadeau! 🎁

Niet zomaar een cadeau
Eentje waar je rust, ontspanning, me-time en zelfzorg cadeau doet

Iets waar we allemaal naar verlangen, toch?!

Vind je het spannend?
Kom samen en geniet samen van me-time!

Absoluut origineel!

Welkom

🌳

08/11/2025

De helende kracht van de natuur! 🌳

Veruit de beste plek om een gespannen geest tot rust te brengen is de natuur. Frisse buitenlucht doet wonderen voor je mentale gezondheid, zeker in tijden van stress, overprikkeling of…

23/06/2025

》Deze zomer bij 《

'Lot' het los

Een initiatie bosbaden voor wie even wil vertragen

Wat mag je verwachten:

🌳 Bewust vertragen onder begeleiding

🌳 Loslaten van gedachten

🌳 Ontspanning, vermindering van stress en een boost voor je veerkracht en immuunsysteem

▪︎ 31/7 en/of 14/8
▪︎ telkens van 18.30u tot 20u
▪︎ start aan de fietsenparking Bar Zuid
▪︎ 15 euro per sessie - max. 12 deelnemers per sessie

✍ Inschrijven [ten laatste 24u op voorhand]
Whatsapp 0483 99 16 89
[email protected]

www.lotcoaching.be