Héméra

Bénédicte
✨Coach et experte Ikigai
✨Facilitatrice de cercle de femmes
✨Ose ta vie
✨Ose tes rêves
https://calendly.com/benedicte-dmyterko/60min

01/04/2026

A — Aller à Paris 🗼
V — Vivre avec un grand V
R — Rayonner
I — Inspirer
L — Lâcher-prise

Avril 🌸

Arrête d’attendre le bon moment.
Crée-le.

Bouge, teste, ose.
Reconnecte toi à ce qui t’allume vraiment
et fais en quelque chose de vivant.

𝐓𝐨𝐧 𝐈𝐤𝐢𝐠𝐚𝐢 𝐧’𝐞𝐬𝐭 𝐩𝐚𝐬 𝐮𝐧𝐞 𝐢𝐝𝐞́𝐞.
𝐂’𝐞𝐬𝐭 𝐮𝐧 𝐦𝐨𝐮𝐯𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭.

Et toi, quel verbe t’appelle ce mois-ci ? ☀️💛

Let’s go 💥

Bénédicte

24/03/2026

𝐒𝐩𝐨𝐢𝐥𝐞𝐫 : 𝑈𝑛 𝑝𝑒𝑡𝑖𝑡 𝑠ℎ𝑜𝑜𝑡 𝑑𝑒 " 𝐿𝑎 𝑝𝑒𝑟𝑠𝑜𝑛𝑛𝑒 𝑚𝑒𝑟𝑣𝑒𝑖𝑙𝑙𝑒𝑢𝑠𝑒 𝑞𝑢𝑒 𝑗𝑒 𝑠𝑢𝑖𝑠 " 𝑛' 𝑎 𝑗𝑎𝑚𝑎𝑖𝑠 𝑓𝑎𝑖𝑡 𝑑𝑒 𝑚𝑎𝑙 𝑎̀ 𝑝𝑒𝑟𝑠𝑜𝑛𝑛𝑒 , 𝑗𝑒 t' 𝑎𝑠𝑠𝑢𝑟𝑒 ! 😁😁😁

J'ai donc replongé dans mon fameux 3, 3, 3 à moi 🔥
Mais au fait… c’est quoi ce truc ? 👀

Parce que la femme que je suis aujourd’hui n’est déjà plus celle d’hier…
et certainement pas celle de demain.
Régulièrement, je me repose, je creuse, je réaligne…
avec ce qui me fait VRAIMENT vibrer 💫

💥 Mon 3, 3, 3 du moment :

👉 𝐌𝐞𝐬 𝟑 𝐯𝐞𝐫𝐛𝐞𝐬 𝐦𝐨𝐭𝐞𝐮𝐫𝐬 ?
🍀 Rassembler
🍀 Éclairer
🍀 Dynamiser

👉 𝐌𝐞𝐬 𝟑 𝐯𝐚𝐥𝐞𝐮𝐫𝐬 𝐩𝐡𝐚𝐫𝐞𝐬 ?
🌻 La santé
🌻 L’amour
🌻 La joie

👉 𝐌𝐞𝐬 𝟑 𝐭𝐚𝐥𝐞𝐧𝐭𝐬 𝐩𝐫𝐞𝐦𝐢𝐞𝐫𝐬 ?
🔥 La connexion
🔥 La communication
🔥 L’empathie

Merci à mon outil chouchou (coucou Gallup 😉) qui vient toujours challenger tout ça 💥

✨ Ce que ça m’apporte de m'y replonger ?

✔️ Des actions alignées au quotidien
✔️ Une vision beaucoup plus claire de mon projet
✔️ Une énergie de dingue ⚡️

Comme quoi… accompagner les autres sur leur chemin d’ikigai, c’est bien…
mais s’y replonger soi-même, c’est ESSENTIEL 💛

Et toi ? 👇
Est-ce qu’un de tes “3” te questionne en ce moment ?

Belle journée à tous 🌞

23/03/2026

✨ 𝐑𝐞𝐭𝐨𝐮𝐫 𝐬𝐮𝐫 𝐥𝐚 𝐝𝐞𝐮𝐱𝐢𝐞̀𝐦𝐞 𝐬𝐨𝐢𝐫𝐞́𝐞 𝐜𝐨𝐜𝐨𝐨𝐧 𝐞𝐧𝐭𝐫𝐞 𝐞𝐧𝐭𝐫𝐞𝐩𝐫𝐞𝐧𝐞𝐮𝐬𝐞𝐬 🍀

Quelle soirée incroyable… 💫
Des échanges riches, des connexions inspirantes et une énergie juste waouh 🔥

Impossible de s’arrêter là… alors on remet ça ! 😍
Petit retour en images de ce moment magique au 📸

💛 Un immense MERCI à Sendrine Lemal de chez 12Pixels - Photos & Vidéos pour ces magnifiques clichés !

📅 Prochaine date : 11 juin
🎟️ 20 places seulement…

Le programme arrive très vite 👀

Belle semaine à toutes ✨
Bénédicte

20/03/2026

✨ 𝐎𝐤… ça peut sembler un peu “bisounours” 😁❤️😉
…mais crois-moi 👉 c’est une vraie porte magique. Et surtout, elle est 100% accessible ✨

🍀 Il y a 3 ans…
J’ai eu la chance d’accompagner, former et inspirer la 5eme promo Ikigai , 8 merveilleuses accompagnatrices autour d’un sujet qui me fait vibrer : 𝗹’𝗜𝗸𝗶𝗴𝗮𝗶 ❤️

💫 𝗜𝗸𝗶𝗴𝗮𝗶, c’est quoi ?
C’est revenir au cœur de tes talents, de tes passions 🔥 et de ce qui t’anime profondément…
𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐜𝐫𝐞́𝐞𝐫 𝐮𝐧𝐞 𝐯𝐢𝐞 𝐩𝐥𝐮𝐬 𝐚𝐥𝐢𝐠𝐧𝐞́𝐞, 𝐩𝐥𝐮𝐬 𝐯𝐢𝐛𝐫𝐚𝐧𝐭𝐞… 𝐩𝐥𝐮𝐬 𝐖𝐀𝐀𝐎𝐔𝐇 ✨

Alors oui… ça peut sembler “bisounours” 😏
Mais voir vos lumières se rallumer 💡, ouvrir le champ des possibles 🌈…
👉 c’est clairement mon plus grand kiff (et ma petite drogue à moi 😄)

💬 Tu sens que ça t’appelle ?

👇 𝐕𝐨𝐢𝐜𝐢 𝐦𝐨𝐧 𝐚𝐜𝐭𝐮 𝐈𝐤𝐢𝐠𝐚𝐢 :

🔥 7 avril – Sprimont
Conférence gratuite (⚠️ réservation obligatoire)

🔥 8 avril – Chez Lison à Herve
Soirée découverte Ikigai (focus talents 💥)
Ambiance cocoon & good vibes garantie ✨

🔥 26 mars à Mélen " Au Charmes de l'Hêtre "
Journée Talents 💫
Une immersion boostante autour de tes talents Gallup

🌿 Et toujours…
Un accompagnement individuel (5 séances) pour avancer vers TON Ikigai, à ton rythme ❤️

✨ Alors… on se rencontre bientôt ?

💌 Besoin d’infos ?
Contacte-moi ou check la rubrique événements !

Belle journée à toutes 💛

Bénédicte

13/03/2026

Bref , je te raconte !

" 𝐐𝐮𝐚𝐧𝐝 𝐭𝐨𝐧 𝐛𝐞𝐬𝐨𝐢𝐧 𝐯𝐢𝐞𝐧𝐭 𝐫𝐞𝐧𝐜𝐨𝐧𝐭𝐫𝐞𝐫 𝐮𝐧 𝐛𝐞𝐬𝐨𝐢𝐧 𝐝𝐮 𝐦𝐨𝐧𝐝𝐞 "

Sans se mettre la pression bien sûr , car le besoin du monde c'est avant tout le besoin de 𝗧𝗢𝗡 𝗺𝗼𝗻𝗱𝗲 , ton quartier , ta communauté , ta ville , ....
Pas besoin tout de suite de viser un besoin de la planète terre bien sûr 😁😁😁

Je te raconte comment ce joli pan de l'Ikigai ,s'est , à nouveau , décliné pour moi dans les derniers mois :

🔥 En octobre 2025 , je ressens le besoin de faire le point sur mon entreprenariat avec d'autres entrepreneurs comme moi ! !
🔥 Fin octobre , j'en parle à deux copines , elles sont partantes et des first followers est essentiel pour la motivation 🙏
🔥 Novembre : Et si on créait un évènement et qu'on essayait d'être une dizaine ?
🔥 11 décembre : Première soirée cocoon , on est 16 ! Trop bien 🍀🍀
🔥 12 décembre : "On remet ça et on se laisse inspirer sur un sujet qui nous parle ? " Yes !
🔥 Février j'y vais au culot pour inviter un mec trop inspirant
🔥12 Mars : 𝐎𝐧 𝐞𝐬𝐭 𝟐𝟐 𝐧𝐚𝐧𝐚𝐬 𝐟𝐮𝐥𝐥 𝐞́𝐧𝐞𝐫𝐠𝐢𝐞 , capacité à se remettre en question et envie de connexion : Une super soirée !

C'est donc parti de mon besoin qui , manifestement est partagé et qui fait , en plus, écho à mes talents et mes passions ... 𝗨𝗻 𝗽𝗲𝘂 𝗺𝗼𝗻 𝗜𝗸𝗶𝗴𝗮𝗶 , 𝗾𝘂𝗼𝗶 !

𝗡𝗲 𝗹𝗮𝗶𝘀𝘀𝗼𝗻𝘀 𝗽𝗮𝘀 𝗻𝗼𝘀 𝗶𝗱𝗲́𝗲𝘀 𝗱𝗼𝗿𝗺𝗶𝗿 𝗮𝘂 𝗰𝗶𝗺𝗲𝘁𝗶𝗲̀𝗿𝗲 𝗱𝗲𝘀 𝗽𝗿𝗼𝗷𝗲𝘁𝘀 𝗾𝘂𝗲 𝗹'𝗼𝗻 𝗻𝗲 𝗳𝗲𝗿𝗮 𝗷𝗮𝗺𝗮𝗶𝘀 !

Tu as unie idée ?

🍀Teste
🍀Ose
🍀 Essaye

Au mieux , elle rencontrera un besoin du monde et ce sera génial , comme hier !🔥
Au pire , tu auras appris , tu auras zéro regret et .. tu ne sais pas quelle porte s'ouvrira derrière !

Merci à chaque femme présente hier soir !
Merci à Lucas pour sa réactivité
Merci à Lison d'avoir un jour répondu à un besoin du monde en ouvrant un jour son joli café littéraire
Merci à Sendrine .photo.be pour ses clichés magiques
Merci à , ma fille pour ses cookies juste magiques , !

𝗢𝗻 𝘀𝗲 𝘃𝗼𝗶𝘁 𝗹𝗲 𝟭𝟭 𝗷𝘂𝗶𝗻 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝘂𝗻𝗲 𝗽𝗿𝗼𝗰𝗵𝗮𝗶𝗻𝗲 𝘀𝗼𝗶𝗿𝗲́𝗲 𝗰𝗼𝗰𝗼𝗼𝗻 ?

Une belle journée à toutes

Bénédicte ❤️

10/03/2026

🍀𝐌𝐞 𝐜𝐨𝐧𝐭𝐚𝐜𝐭𝐞𝐫 𝐨𝐮 𝐩𝐫𝐞𝐧𝐝𝐫𝐞 𝐮𝐧 𝐫𝐞𝐧𝐝𝐞𝐳-𝐯𝐨𝐮𝐬. 🍀

Durant les 5 premières années de mon entreprenariat , c'est souvent mon agenda qui a décidé pour moi !

En 2026 , j'ai choisi de reprendre la main sur mon agenda et surtout de me simplifier la prise de rendez vous .

Du coup , comment faire ?

✅ Tu as envie d'avoir des informations ou tu as envie que l'on fasse connaissance avant ton premier rendez vous ?
↪️ N'hésites pas à me joindre par téléphone 0477 211 038
↪️ Tu peux aussi visiter mon site internet Hemera.coach

✅ Tu veux prendre rendez vous pour ta séance de constat , pour un coaching , une séance talents ou la séance suivante de ton parcours Ikigai ?
↪️ un agenda en ligne avec les plages disponibles est à présent disponible : https://calendly.com/benedicte-dmyterko/60min
↪️Vous pouvez aussi me joindre par mail [email protected]

Merci à toutes pour votre compréhension et au plaisir de se rencontrer très vite !

Bénédicte ❤️

Adresse

Rue Andrifontaine 15
Retinne
4621

Téléphone

+32477211038

Site Web

https://www.hemera.coach/, https://calendly.com/benedicte-dmyterko/60min

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