30/09/2026
Pour mon premier, je ne maîtrisais pas le portage dès sa naissance. Je n’ai vraiment commencé à être à l’aise et à pratiquer régulièrement que vers ses 8 mois.
Son sommeil a toujours été compliqué et je m’obstinais.
Je voulais qu’il fasse ses siestes et ses nuits dans son lit.
Je pouvais passer un temps fou à l’endormir, attendre le bon moment… puis le déposer dans son lit.
Parfois ça fonctionnait. Parfois pas du tout. Et parfois… 30 minutes. Grand max. C’était l’enfer!
J’ai tout essayé : la turtle Tranquil de Cloud B, les 1001 doudous et rituels, un coussin, faire des tranchées à bout de bras, le laisser pleurer. Tout!
Pour ma fille, c’était différent.
J’étais devenue monitrice de portage, certes.
Mais surtout, j’avais changé quelque chose dans ma façon de voir son sommeil.
Elle devait aussi composer avec le rythme de son grand frère.
Alors elle s’est endormie au sein. En portage. Dans la voiture. Dans sa coque pendant que j’allais chercher son frère à l’école.
Et parfois, je pouvais même la déposer endormie, la reprendre, la redéposer… sans que ça devienne toute une histoire.
Je ne restais plus figée sur cette idée qu’un bébé devait absolument dormir dans son lit.
Si je sentais qu’elle luttait pour s’endormir, je la mettais en portage, je partais me balader. Goal.
La nuit, c’était pareil.
Si elle avait besoin d’être accompagnée pour se rendormir, je pouvais dégainer l’écharpe, marcher quelques minutes dans la chambre et goal!
Et ce qui a changé ?
Je me suis écoutée.
J’ai arrêté d’avoir peur de « mal faire ».
J’ai accompagné son sommeil sans me demander en permanence ce que les autres allaient penser, ni si j’étais en train de créer une mauvaise habitude.
Et tout est devenu beaucoup plus doux.
Pour elle. Et pour moi.
Mais attention : ça ne veut pas dire qu’il n’y a jamais eu de périodes plus compliquées avec elle.
Parce que parfois, les régressions sont apparues aussi mais cette fois, le portage m'a sauvé!
Et vous, avez-vous déjà vécu cette fameuse « régression du sommeil » alors que vous pensiez que c’était enfin acquis ? Qu’est-ce qui vous a aidé à traverser cette période ? Racontez-moi en commentaire, ça pourra peut-être rassurer un autre parent 🤞
