𝑷𝒂𝒔𝒄𝒂𝒍 𝑱𝒐𝒍𝒚

10/09/2026

10/09/2026

Début 1986. 6e Dan Wadokai Europe, WKF, FFKAMA, FFK , DNBK, GUMA. 3e Dan JKF WADOKAI, 4e Dan Kobudo Japan, 2e dan Ju Jutsu Japan

08/09/2026

🥋 RENZOKU WAZA – WADO
Entraînement sur le Renzoku Waza avec partenaire.

Le Renzoku Waza permet de travailler des enchaînements continus de techniques, en cherchant à conserver le bon rythme, la distance, le placement et la fluidité entre chaque action.

Avec un partenaire, ce travail devient encore plus intéressant, car il permet de développer :

• Maai – la juste distance
• Timing – enchaîner au bon moment
• Fluidité – éviter les ruptures entre les techniques
• Tai Sabaki – adapter les déplacements du corps
• Contrôle – rester précis sans travailler dans la force
• Coordination avec le partenaire
• Zanshin – rester concentré jusqu’à la fin de l’enchaînement

L’objectif n’est pas simplement d’aller vite, mais de chercher une continuité naturelle entre les techniques.

Comme toujours dans le Wado-Ryu, plus on répète, plus on essaie d’enlever les mouvements inutiles et de rendre le travail plus simple, plus précis et plus fluide.

Je partage simplement ici un petit extrait de notre entraînement. 🥋🇯🇵

07/09/2026

🥋 IDORI – WADO-RYU

Petite séquence de travail autour des Idori, qui font partie des exercices codifiés du Wado-Ryu traditionnel.

Les Idori se travaillent généralement à genoux et permettent d’étudier autrement plusieurs principes importants de notre école.

Ils servent notamment à développer :

• Kuzushi – le déséquilibre du partenaire
• Contrôle – maîtriser une saisie ou une action à courte distance
• Placement du corps – apprendre à utiliser le corps sans dépendre uniquement de la force
• Timing – agir au moment juste
• Mobilité au sol – rester efficace même dans une position basse
• Clés, saisies et dégagements
• Zanshin – conserver l’attention jusqu’à la fin de la technique

Les Idori montrent aussi l’influence du Jujutsu traditionnel dans le Wado-Ryu.

L’objectif n’est pas simplement d’apprendre une technique “au sol”, mais de comprendre comment utiliser le placement, le déséquilibre, le relâchement et le mouvement du partenaire.

Comme les Kihon Kumité, les Tanto Dori ou les Kumité Gata, les Idori sont avant tout des outils d’étude.

Je partage simplement ici un petit moment de travail sur cette partie parfois moins connue du Wado-Ryu traditionnel. 🇯🇵🥋

06/09/2026

🥋 KIHON KUMITÉ N°8 – WADO-RYU

Petite séquence d’entraînement autour du Kihon Kumité n°8, qui fait partie des formes codifiées traditionnelles du Wado-Ryu.

Les Kihon Kumité sont bien plus que de simples enchaînements à mémoriser. Ils servent à étudier, avec précision, les principes fondamentaux de notre école :

• Maai – la juste distance
• Timing – agir au bon moment
• Tai Sabaki – sortir de la ligne d’attaque
• Kuzushi – créer le déséquilibre
• Contrôle – garder la maîtrise du partenaire
• Zanshin – rester vigilant jusqu’à la fin

Dans le Kihon Kumité n°8, comme dans les autres formes codifiées, l’objectif est surtout de comprendre le placement, le rythme, la réaction au mouvement du partenaire et la continuité de l’action.

Au fil des années, on ne cherche plus seulement à “faire le numéro 8”, mais à mieux comprendre ce que chaque détail veut nous apprendre.

Je partage simplement ici un petit moment de travail, avec beaucoup d’humilité et toujours la même envie de progresser dans le Wado-Ryu traditionnel. 🇯🇵🥋

31/08/2026

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30/08/2026

🥋 TANTO DORI N°1 – WADO-KAI ( enchaînement 1 )

Travail autour du Tanto Dori n°1, une forme traditionnelle du Wado-Ryu inspirée du Shindo Yoshin-ryu Jujutsu.

Cet exercice permet de travailler :

• Maai – la distance
• Tai Sabaki – le déplacement du corps
• Timing – agir au bon moment
• Kuzushi – le déséquilibre
• Contrôle et Zanshin – rester maître de la situation jusqu’à la fin

Le tanto impose précision, placement et vigilance. L’objectif n’est pas seulement de reproduire une technique, mais d’en comprendre les principes.

Un court extrait de travail, avec respect pour la tradition du Wado-Kai. 🇯🇵🥋

24/08/2026

🇯🇵 IL Y A UN AN… LE SOMMET DU MONT FUJI 🗻

Il y a un an, nous réalisions un rêve qui restera gravé dans ma mémoire : atteindre le sommet du Mont Fuji.

Une ascension exigeante, des heures d’effort, la fatigue, l’altitude… mais surtout cette volonté d’avancer, pas après pas, jusqu’au sommet.

Arriver là-haut, à 3 776 mètres, découvrir le cratère et contempler le Japon au-dessus des nuages… difficile de décrire ce que l’on ressent à ce moment-là. 🇯🇵

Et j’avais tenu à emporter avec moi un petit morceau de notre dojo : le drapeau du Bushikai Wado-Kai Belgium. 🥋🇧🇪
Le voir flotter là-haut, devant le torii du sommet, reste pour moi une image très particulière.

Le Japon occupe forcément une place spéciale dans mon parcours de karatéka. Pouvoir y vivre une aventure comme celle-ci donnait encore davantage de sens à ce voyage.

Un an plus t**d, lorsque je regarde ces photos et ces vidéos, les souvenirs reviennent immédiatement : les paysages volcaniques, le ciel, les nuages sous nos pieds, les derniers mètres… et cette immense satisfaction d’être allé jusqu’au bout.

Certains voyages passent. D’autres restent pour toujours.

Celui-là en fait partie. ❤️🇯🇵

🗻 Mont Fuji – 3 776 m
🇯🇵 Japon
🥋 Bushikai Wado-Kai Belgium
🇧🇪 Un petit bout de Belgique au sommet du Japon.

23/08/2026

🥋 SANBON KUMITÉ – WADO-RYU

Pour ceux qui connaissent moins le Wado-Ryu, le Sanbon Kumité est un travail à deux basé sur une succession d’attaques et de défenses codifiées. L’objectif n’est pas simplement de mémoriser trois mouvements, mais surtout de développer des principes essentiels du Wado :

• la bonne distance
• le timing
• le déplacement du corps
• la coordination avec le partenaire
• le contrôle
• le déséquilibre
• le Zanshin

Comme dans beaucoup d’exercices traditionnels, la répétition permet progressivement de mieux comprendre ce qui se passe entre les techniques : le moment où l’on entre, où l’on sort de la ligne, où l’on contrôle et où l’on garde l’avantage.

Plus on pratique, plus on comprend qu’il reste encore énormément à apprendre.

🥋🇯🇵 Wado-Ryu : travailler, répéter, ressentir, comprendre.

23/08/2026

🥋 SANBON KUMITÉ – WADO-RYU

Lors d’un entraînement, nous avons travaillé les Sanbon Kumité.

Pour ceux qui connaissent moins le Wado-Ryu, le Sanbon Kumité est un travail à deux basé sur une succession d’attaques et de défenses codifiées. L’objectif n’est pas simplement de mémoriser trois mouvements, mais surtout de développer des principes essentiels du Wado :

• la bonne distance
• le timing
• le déplacement du corps
• la coordination avec le partenaire
• le contrôle
• le déséquilibre
• le Zanshin

Comme dans beaucoup d’exercices traditionnels, la répétition permet progressivement de mieux comprendre ce qui se passe entre les techniques : le moment où l’on entre, où l’on sort de la ligne, où l’on contrôle et où l’on garde l’avantage.
Plus on pratique, plus on comprend qu’il reste encore énormément à apprendre.

🥋🇯🇵 Wado-Ryu : travailler, répéter, ressentir, comprendre.