Sensibles en harmonie

27/08/2026

Pour un monde co-construit et non plus subi, mettons en lumière la vérité de nos cœurs 💓

Alban Bourdy 🙂

Les coachs Sophie Pérard et Alban Bourdy vous dévoilent la proposit...

20/08/2026

Nos émotions ne s'opposent pas, elles se rencontrent 🩵 🧡 🩷 💛 💜
Il est possible de ressentir de la joie et de la tristesse, de l'espoir et de la peur, de la colère et de la gratitude… en même temps.

🌿 Nos émotions ne s'opposent pas, elles se rencontrent.

Il est possible de ressentir de la joie et de la tristesse, de l'espoir et de la peur, de la colère et de la gratitude… en même temps.

Accueillir cette richesse intérieure, sans chercher à tout classer en « positif » ou « négatif », est une invitation à mieux se comprendre et à avancer avec plus de douceur envers soi-même. 💛

Et vous, quelles émotions cohabitent en vous aujourd'hui ? 💭

07/08/2026

💛🧡💛

01/08/2026

18/07/2026

💜🧡🩷

27/06/2026

L'inconfort a des vertus cachées 🙃

Avec cette canicule, je me faisais la réflexion que les plus grands bonheurs sont souvent ceux que l’on ne voit plus.

Une nuit où l’on dort bien, un souffle d’air sur la peau, un verre d’eau bien fraîche, une promenade à la douceur du soir…
En temps ordinaire, tout cela nous semble presque acquis. Jusqu’au jour où cela nous manque.

Et vous, quel est ce petit bonheur tout simple dont vous rêvez en ce moment même ? 🌿💛

19/06/2026

🩵 🦋 💙

15/06/2026

🌞🌿🐦

09/06/2026

« Heureux celui qui sait regarder avec les yeux de l'âme, celui qui vit de la beauté de la vie, celui qui s'émerveille même du plus banal, celui qui vibre de tout ce qui vibre. » 🥰

Marc Halévy

« Heureux celui qui sait regarder avec les yeux de l'âme, celui qui vit de la beauté de la vie, celui qui s'émerveille même du plus banal, celui qui vibre de tout ce qui vibre. »
Marc Halévy

07/06/2026

Avec joie 🌞