Troostcoach

18/10/2026

13/10/2026

Nagenieten van een warme, troostrijke namiddag vol mooie mensen en momenten.

10/10/2026

Rouw is een proces dat we doorheen ons hele leven meedragen. We staan er niet vaak bij stil, maar eigenlijk beginnen we bij onze geboorte al een rouwtraject dat pas volledig stopt bij ons eigen overlijden. (Afscheid van de vriendjes op school, verdriet om je 1e liefde, rouwen om het verlies van een huisdier of een naaste, rouwen bij een scheiding, rouw bij ziekte van een geliefde, afscheid nemen van je huis,...)

En dan hebben we het nog niet over de miskende of onbeantwoorde rouw zoals vb. gezinsvervreemding

Alle soorten verdriet/afscheid waar we mee te maken krijgen zijn nieuwe hoofdstukken in ons levensverhaal. Ze maken 1 voor 1 deel uit van de persoon die we waren, zijn en zullen worden.

Elk van ons heeft een dosis veerkracht in zich om op de eigen manier met moeilijke situaties om te gaan.
Maar soms kan een extra beetje steun, een luisterend oor, een zacht gesprek.... net dat kleine ontbrekende stukje zijn in jouw zelfzorg.

Gun jezelf dat gesprek. Zet vandaag nog de stap en stuur me een mailtje.
[email protected]

Dan kijken we wat jij nodig hebt.

05/10/2026

Zoals socioloog A. Reynders zegt is er meer aandacht nodig voor de naasten van mensen met suïcidale gedachten. ze worden vaak mee ingeschakeld in de zorg en dat heeft een niet te onderschatten impact op hun emotionele en sociale welzijn.

Beluister daarom ook Touché op VRT MAX.

Heb je zelf vragen of nood aan een gesprek dan kan je altijd terecht bij de zelfmoordlijn via het gratis nummer 1813.

30/09/2026

Er is ook een troostwandeling in Meulebeke. Ongeveer 7km. Vertrekpunt achterkant Ter Deeve/begraafplaats.

28/09/2026

28/09/2026

Flyers worden zo snel mogelijk gedeeld. Bij vragen stel ze gerust.

26/09/2026

Troostcoach.be

19/09/2026

Waarom rouwen mannen en vrouwen soms zo verschillend?

Volgens Martin en Doka bestaan er verschillende manieren van rouwen. Waar sommigen vooral denken, handelen en oplossingen zoeken, zoeken anderen eerder woorden, verbinding en ruimte voor gevoelens.

Geen van beide manieren is fout. We rouwen allemaal op onze eigen manier. ❤️

Toch kan het helpend zijn om ook eens te bewegen naar de andere kant: voelen én handelen, praten én doen. Zo ontstaat ruimte om jezelf én elkaar beter te begrijpen in het rouwproces.

Want anders rouwen betekent niet dat je minder verdriet hebt of minder van iemand houdt.

Hoe herken jij jezelf of iemand in jouw omgeving in deze verschillende manieren van rouwen?