Mélissa Lens - Accompagnante parentale

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Mélissa Lens - Accompagnante parentale

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🤱Tu te sens seule, tu doutes dans cette nouvelle maternité ?
💕Je t’accompagne dans le passage de femme à mère
❤️‍🔥Confiance • Épanouissement • Douceur
🤍 Ici, tu n’es pas seule

05/09/2026

Prendre soin de soi ou même quelques minutes pour prendre un café c'est parfois difficile.

Pas forcément parce qu'on ressent une pression extérieure ou parce qu'on est interrompue mais parce que inconsciemment c'est ce qu'on pense qui est attendu de nous par la société ou notre entourage...

Le patriarcat a laissé des traces? Probablement!

Mais cela change petit à petit.
Prendre soin de soi, devient une nécessité pour tenir le coup au quotidien.

C'est d'ailleurs ma priorité dans les accompagnements que je propose et il est personnalisé en fonction de tes besoins.

Ce qui ne change pas, ce sont les moments que tu t'octroies pour ton bien-être.
Sortir de ta tête pour revenir dans ton corps.

Un accompagnement de 4 ou 6 mois, c'est un engagement envers toi-même et pour toi-même et l'effet des ondes qui en découle ce n'est que du bonus 💗

Il devient urgent pour toi de te mettre en priorité mais tu ne sais pas si l'accompagnement te conviendrait?
Pas de souci, tu peux réserver un appel et on en discute, c'est sans engagement ;-)

0473 44 36 96
www.melissa-accompagnanteparentale.be/prendre-rdv

02/09/2026

Mon café froid...

Lundi, je me suis fait un café. J'ai une super machine à café que je lance puis je vais commencer mon repassage.
A la fin de mon repassage, je passe à la cuisine et que vois-je? Ma tasse remplie dans la machine à café 🤦‍♀️

Pourtant, pas d'enfant dans la maison, j'étais seule.

Pour la petite histoire, je fais toutes mes lessives le week-end et j'essaie que tout soit rangé et repassé le dimanche. Ça paraît con ou maniaque mais ça me sécurise et je sais que la semaine je ne pense pas à ça.
Manque de pot, ma machine rend l'âme samedi matin 🙄🙄
Ahhh mais que fait une femme qui n'a plus de machine à laver? Elle va en acheter une nouvelle pardi! 😂
J'étais en stress de ne pas être en ordre dans mes lessives.

En plus de ça, week-end chargé!

Je te le donne en mille, dimanche, je n'avais pas fini. Donc j'ai fait mon repassage et le rangement du linge lundi après ma nuit 🫩

J'avais tellement de petites choses à mettre en ordre que j'ai fait couler mon café et que je n'ai pas pris le temps de le boire... chaud...

Et ça, ça m'arrive tout le temps! Parce qu'il y a toujours quelque chose à faire, à penser ou alors je suis interrompue puis j'oublie...

J'ai raconté ça à mon amie Lena Léna - Douceur radicale et elle me dit : "bin moi aussi ça m'arrive tout le temps!"
Et on s'est dit que ça n'arrivait jamais à nos amoureux...

Parce qu'eux, quand ils se font un café, ils prennent le temps de s'assoeir et ne sont pas "dérangés" par quelque chose à faire, à penser ou par les enfants...

Lena m'a dit mais fout toi la paix!

Alors la prochaine fois que je me fais un café, je poserai mes fesses sur une chaise et je me foutrai la paix!
Et toi aussi, prends ton café, assied toi, fous toi la paix et bois ton café chaud ❤️‍🔥

PS: ce petit café, je l'ai bu ce mardi 16h en remplissant les documents reçus de l'école du loustic 😬 et il était tiède 😂
Fais ce que je dis, pas ce que je fais 🤪

On boit un café chaud ensemble?

31/08/2026

Une pointe de culpabilité...

J'ai reçu pour ma fête des mères, une nuit en amoureux dans un endroit splendide.

Ça faisait une éternité qu'on ne s'était plus retrouvé à 2 en dehors de la maison 😬

Franchement ça nous a fait un bien fou!

Mais à un moment dans la soirée, mon compagnon m'a dit : "Ca fait bizarre de faire garder Luca pour prendre soin de nous".

Pourtant, il va souvent chez ses grands-parents, on sait qu'il est bien et puis il est plus grand maintenant, c'est g*i pour lui d'y aller.
Mais le plus souvent, c'est parce qu'on travaille, parce qu'on n'a pas le choix.

Mais alors, pourquoi cette culpabilité vient-elle malgré tout frapper à notre porte?

Derrière elle, il y a cette petite voix qui dit : "vous n'êtes pas de bons parents, vous faites garder votre enfant pour votre propre plaisir" 😱

Cette vilaine petite voix elle remonte à loin où les mères étaient au foyer et se consacraient entièrement à leur famille sans même se demander si elles pouvaient faire autre chose...

C'est un peu réducteur ce que je dis mais tu as compris.

Tout ça a bien changé et prendre soin de soi, de son couple est une nécessité dans la société actuelle.

Cette petite voix, laissons là passer, faisons lui coucou et elle s'en ira 😝
Puis tu te remercieras 😍

Devenir mère ne signifie pas s'oublier, Devenir mère c'est ton super pouvoir 💗

Tu as déjà ressenti cette culpabilité?
Arrives-tu à prendre soin de toi et de ton couple?

🥰

31/08/2026

Nostalgie, quand tu nous tiens 🥹🥹

Et toi, tu es prête à le(s) voir grandir?

🥰

28/08/2026

Quand le doute tente de s'installer mais que c'est juste, alors... 🥰🙏🥺

Si ce témoignage fait écho en toi : découvre l'accompagnement "De femme à mère" ici :
www.melissa-accompagnanteparentale.be/de-femme-mere

Pour réserver un appel gratuit :
Rendez-vous | Mélissa Lens https://share.google/VrtlRrHOZ0NS2vyOO

Pour découvrir ce que je propose :
www.melissa-accompagnanteparentale.be

A bientôt 🥰

26/08/2026

Samedi dernier je fêtais mes 39 ans 😱

39 ans que je suis sur cette terre... mais bon sang, que s'est-il passé?
Avant-hier j'avais 15 ans et hier 25 ans 😅

Et dans ma tête je n'ai pas 39 ans...

Alors à l'aube de mes 40 ans, je fais le bilan de ces années passées et je me projette dans les années futures.

D'habitude je ne fête jamais mon anniversaire et cette année, concours de circonstance, j'ai organisé une vente privée de bijoux par .
15 femmes chères à mon cœur sont venues et j'ai réalisé que j'étais vraiment bien entourée 🩷

Tout ce que j'ai vécu, les rencontres, les événements, les challenges, les remises en question que ce soit du positif ou du négatif, m'ont appris quelque chose sur moi et ont fait de moi la personne que je suis et j'en suis fière.

Je n'ai jamais été aussi bien dans mon corps et dans ma tête alors merci la vie pour tout ça!

Pourtant, je n'arrêterai jamais d'apprendre et de me remettre en question ET les doutes, feront toujours partie de moi...

MAIS je me donne comme mission de ne plus les laisser me figer.
A partir de maintenant je vais tout mettre en place pour qu'ils soient un moteur.

Je me suis demandée si je ne commençais pas la crise de la quarantaine 😅
Existe-t-elle vraiment?

Au final, peu importe! Si cela signifie de m'accepter telle que je suis, d'être authentique et sincère alors je signe des 2 mains.

Cette année sera l'année de l'accomplissement et du bonheur absolu quelle qu'en soit la signification qu'on lui donne😍😍😍

On fait le bilan dans 1 an??

Et toi, où en es-tu?

🥰

25/08/2026

En pleine préparation pour un massage à domicile 🥰

www.melissa-accompagnanteparentale.be

24/08/2026

Bonne rentrée à tous les enfants et à tous les enseignants 🥰

Un nouveau cycle commence...

Pour ma part, il a commencé hier avec ma première nuit de l'année 🤪

Cette photo représente ma folie et celle que j'ai envie de transmette à mes élèves...
Être sérieuse sans me prendre au sérieux 😜

J'ai envie que cette année soit pleine de projets, de rires, de défis,...

Mais la rentrée peur aussi être source de stress pour nos petits bouts et pour les parents aussi mais si on y met de la légèreté et de l'humour, ça passe beaucoup mieux ;-)

Petit tips pour quand ton enfant rentrera de l'école. ne lui demande pas :
- ta journée s'est bien passée?
OU
- t'as fait quoi aujourd'hui?

Demande lui plutôt:
- quel a été ton moment préféré? Qu'as-tu ressenti?
- quel est le moment que tu as le moins aimé? Qu'as-tu ressenti?

Ton enfant aura plus facile à se reconncter aux émotions vécues plutôt qu'aux choses qu'il a faites.

Raconte-moi, comment s'est passée ta rentrée et/ou celle de ton enfant, j'ai hâte de te lire.

Si tu as besoin de soutien dans ta parentalité, tu peux me contacter au 0473 44 36 96.

Et tu trouveras plein d'infos ici 👇
www.melissa-accompagnanteparentale.be

🥰

21/08/2026

Mais comme ce témoignage me parle 🥺💝

Je n'aurais pas dit mieux...

Et toi, qu'en penses-tu?

Adresse

Philippeville
5600

Téléphone

+32473443696

Site Web

http://melissa-accompagnanteparentale.be/

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