DIFAA

09/08/2026

À chaque répétition, vous devenez plus fortes ! #
Chez DIFAA, nous avons à cœur de faire de vous des sportives complètes, fortes, endurantes et confiantes.

👑Une section 100 % femmes, pour s’entraîner ensemble, progresser ensemble et surtout… sortir de sa zone de confort !🔥

💪 Venez bouger, transpirer et vous dépasser avec nous !

02/08/2026

Des petits gestes 🧡

19/07/2026

16/07/2026

Aloooors ? 🤷‍♀️ 1,2,3 ou 4?

05/07/2026

🔥 Le défi du jour !

Qui est prêt à relever le défi ?

100 tours du circuit :

2 Jumping Jacks
2 Squats
2 Fentes

À répéter 100 fois!

On veut des preuves à l’appui : filme-toi ou partage une photo !

Petit conseil… 😉 Il vaut mieux aller jusqu’au bout du challenge, Cadeau ? Avantage ? Joker? Qui sait… 🤷‍♀️🎁