Co'Fly

18/04/2025

16/04/2025

27/01/2025

🔥 Stop au Burn-Out : Reprenez le contrôle de votre carrière ! 🔥

Le stress, la pression au travail… il est facile de se laisser envahir. Vous méritez d’être épanoui dans votre carrière, tout en respectant votre bien-être.

Le coaching de carrière en prévention du burn-out vous aide à :

✨ Identifier les signaux d'alerte avant qu'il ne soit trop t**d
✨ Trouver un équilibre sain entre vie pro et perso
✨ Gérer votre énergie pour éviter l'épuisement
✨ Développer des stratégies pour poser vos limites

N'attendez pas que ça devienne trop lourd. Ensemble, construisons un avenir professionnel épanouissant et serein.

🌿 Prenez soin de vous avant tout 🌿

Je consulte dans le Tournaisis et à Ath.
Centre l'Odyssée
Espace Hygge
Contactez-moi au 0483 15 39 63

www.cofly.coach

25/11/2024

Chefs d’entreprises, Managers, prévenez le burn-out et aidez vos collaborateurs à revenir travailler dans les meilleures conditions !

Le burn-out est de plus en plus présent dans les entreprises. De plus, les employés qui reviennent après une longue absence ont besoin d’un soutien stratégique et psychique pour se réintégrer sereinement.

Le coaching de carrière permet de :
✔️ Prévenir le burn-out avant qu'il ne survienne
✔️ Soutenir les retours après une longue absence
✔️ Renforcer l'engagement, la motivation et la performance de vos équipes.

Investir dans le coaching, c'est investir dans la santé de vos collaborateurs et dans la réussite de votre entreprise !

🔑 Vous êtes prêt à agir ? Contactez-moi dès maintenant pour en savoir plus !

[email protected]
0483/15 39 63

10/09/2024

💫 Here's the truth: A good coach isn't going to tell you what to do, but they will equip you with the tools and guidance you need so you get to the solution.

You have the answers! Let coaching help you reach them.

- experiencecoaching.com

05/09/2024

🏔 Even at the top of your field or the peak of your personal life, you can challenge yourself and continue to grow.

Coaching isn't just for those struggling; it's a good investment for anyone seeking continuous growth and personal development.

A coach will help keep you focused on your goals. And the coaching process often uncovers previously untapped sources of imagination, productivity, and leadership.

So, how has coaching helped you during the great periods of your life?

30/08/2024

Ceci est un joli rappel d’un atelier que j’ai animé il y a quelques mois.
Dire non est aussi se dire oui 🦋

✨ Se choisir c'est :

Dire NON parce que je suis fatigué et que j’ai besoin de repos

Dire NON parce que ça dépasse mes limites physiques et/ou émotionnelles

Dire NON parce que ce n’est pas une urgence

Dire NON parce que ça ne correspond plus à ce que je veux

Dire NON parce que ça ne correspond pas à mes valeurs

Dire NON parce que ce genre d’activité m’ennuie

Dire NON parce que ce genre de personne me prend toute mon énergie

Dire NON parce que je ne me sens pas respecté dans mon corps quand tu agis ainsi

Dire NON parce que je ne me sens pas valorisé lorsque je suis en ta présence

Dire NON parce que je n’ai pas de joie à faire cela

Dire NON parce que ce n’est tout simplement pas ce que je veux !

Tous, nous avons nos limites qui sont personnelles et qui ne se comparent pas à celles des autres.

Le plus souvent, la peur de perdre, la peur de blesser ou la peur de décevoir va faire en sorte que nous n’oserons pas nous choisir.
La culpabilité peut aussi être un facteur
important qui joue dans nos décisions.

Prenez un moment pour regarder ce qui vous empêche de dire NON.
Par la suite, un pas à la fois, osez vous choisir.

Lumière de soi

29/08/2024

08/08/2024

Voici une belle explication de ce que peut être une expérience hypnotique 😃

Pensez-vous être capable de vivre un état d’hypnose ? 🤔

Tout le monde peut vivre un état d’hypnose, mais pas forcément de la même façon. De même qu’on n’a pas toutes et tous les mêmes goûts musicaux, on n’a pas toutes et tous les mêmes envies d’états hypnotiques ni toutes et tous les mêmes ressentis dans les états hypnotiques.
Il y a des expériences hypnotiques qu’on va préférer, d’autres qui vont moins nous parler et donc nous faire moins rentrer dedans et par conséquent, nous faire croire qu’on n’est pas réceptif ou réceptive.

Il suffit pourtant de tester plusieurs expériences hypnotiques pour trouver celles qui nous conviennent et vivre des expériences très belles et très variées. Quant aux expériences qui nous plaisent un peu moins, on peut apprendre à les aimer, comme quand on apprend à se familiariser avec certains aliments qui ont des goûts plus complexes ! 😉


Vous avez vécu une belle expérience hypnotique récemment ? Racontez-nous ! 💬

02/08/2024

📌En collaboration avec le Réseau Partenaires 107, Concertho et le Centre de Planning Familial, le PCS de Leuze organise une journée sur le thème du Burn-out : le comprendre, le prévenir, rebondir. Cette journée s'adresse à toutes les personnes qui souhaitent en savoir davantage.
A programme de cette journée : témoignage, conférence présentation d'un groupe thérapeutique et activités "bien-être". Stands d'informations et espace d'échanges.
🗓 Quand ? Le vendredi 13 septembre 2024 de 9h00 à 15h30
📍Où ? Rue d'Ath 33B à Leuze
📝 Inscription gratuite obligatoire à l'adresse [email protected] ou par téléphone au 0488 57 09 17