GaZen

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🪷 Du Zen dès la naissance 🪷
J’accompagne les enfants et ados sensibles.
🩵Émotions•Stress•Confiance•Apaisement
🧘🏼‍♀️Yoga•Massages•Aroma
🧑‍🧒 Ressources pour les parents dès la naissance. Formations:
Institutrice primaire Helmo (2004)
Didactique en CPC Hech (2018)
MBSR chez Brainzen (2019)
Animatrice VÔ-MO kids (2020)
Certifiée Professeur de yoga enfants 0-16 ans Green Yoga (2021-22)
Certifiée Profes

seur de yoga enfants Yogakiddy (2021)
Certifiée yoga bébé / yoga maman-bébé Orange Verte 2022
Certifiée massages bébé Orange Verte 2022
Certifiée accompagnatrice Montessori Orange Verte 2023
En cours de formation yoga adulte Yoga Liège (cycle 2021-25)

28/08/2026

🚌Qui dit rentrée ... dit soldes et promotions sur les produits adaptés aux enfants.

Pourquoi ne choisirais-tu pas une nouvelle manière naturelle d'accompagner ton enfant en ce début d'année scolaire?

Le kit enfant offre un soutien efficace et tout doux.

Et jusqu'à lundi 31/8, il y a des prix très doux, eux aussi.

Tu es intéressé.e? Commente "rentrée" et je t'aide à préparer ton kit perso. ⬇

26/08/2026

Et bien pour les curieux, il s’agit de lait végétal de melon.
Tu récupères le milieu du melon (les pépins et la partie filandreuse) que tu ne consommes pas.
Tu les places dans ton blender, tu ajoutes de l’eau ou du lait végétal avec un peu de sirop d’érable ou d’agave ou autre.
Tu mixes et tu gardes au frigo.

Les bienfaits sont nombreux (outre l’aspect anti gaspi).
Cela passe de l’aspect digestif, à l’apport de bon gras, du soutien musculaire et de l’antioxydant.

Alors tu tentes?

Partage en commentaire tes expériences anti gaspi! ⬇️⬇️⬇️

24/08/2026

Ce lundi, c'est la rentrée pour les enfants de la Fédération Wallonie Bruxelles de Belgique!

🌼Je te souhaite une merveilleuse rentrée scolaire, qu'elle soit la plus ZEN possible!

20/08/2026

⭐ Cela fait aujourd'hui 6 ans que cette idée de proposer un accompagnement aux enfants afin qu'ils retrouvent leur juste place a germé dans ma tête.

⭐ 6 ans que GaZen évolue pour proposer un accompagnement bienveillant et le plus complet possible.

⭐6 ans qui m'ont permis de me former, d'apprendre et d'avancer à vos côtés.

⭐6 ans de doutes (un peu quand même), de joie (beaucoup beaucoup), de sérénité auprès des enfants. Mais 6 ans avec plus de conviction de leur donner des clés pour mieux se connaître, percevoir leurs émotions dans leur corps et dans leur coeur. Plus de certitude dans l'idée que dans ce monde qui va vite, un espace peut leur être donné, proposé pour qu'ils s'écoutent et se sentent apaisés à leur propre rythme.

⭐ Alors merci à toi, à vous qui me suivez et partagez ces moments depuis 6 ans.

⭐ Avec un merci spécial à mon petit mari, mes enfants et mes proches.

19/08/2026

Reprise du cycle 2026-27

🌼 Voici les activités proposées dans la yourte durant le mois d'août et le mois de septembre 🌼

⚠️ Les cours de yoga pour enfants et ados reprennent la semaine du 7/9 ⚠️

Comme lors du cycle 2025-26, je reçois ton enfant ou ta famille certains samedis et les dimanches après les séances Bébé Zen.

N'hésite pas à me contacter pour prendre RDV, car comme tu le sais, ils partent vite 🙃

17/08/2026

🔴🟠🟡🟢🔵🟣⚫️⚪️

Lors du stage Zen Art et Bien-être, nous avons proposé aux enfants de se vêtir avec la couleur que les émotions du jour évoquaient pour eux.
Il y avait pour chaque jour de stage, une émotion découverte et explorée au travers différentes activités.
Les émotions étaient (dans le désordre): la peur, la colère, la sérénité, la tristesse et la joie.

Les enfants ont joué le jeu chaque jour et nous leur disons merci!

Je te propose un petit jeu...
Peux-tu retrouver le bon numéro pour chacune?

Dis-moi en commentaire ce que tu penses! ⬇️⬇️⬇️

15/08/2026

🍀🫶🏻 Notre belle nature souffre actuellement😔

14/08/2026

🌸 Stage Zen Art et Bien-être 🌸 Last Day 🌸

Une bien belle journée clôture cette merveilleuse journée du premier volet du stage Zen Art et Bien-être 🫶🏻

Au programme:
Météo intérieure et accro yoga.
Réflexion sur la tristesse.
Fin de certains bricolages en cours.
Pause et jeux d’eau au jardin.
Invention de pinceaux naturels.
Animation avec Laura Dethier.
Bain de pieds avec smoothie bawl et ice tea maison.

Quel plaisir de rencontrer des enfants si bienveillants, de leur laisser le temps de se poser et de suivre leur rythme.

Merci 🌸🫶🏻

Caroline Demaret et 🪷GaZen🪷Gaëlle🪷Du Zen dés la naissance 🪷

12/08/2026

🌸 Stage Zen Art et Bien-être 🌸 Jour 3🌸

Au programme de cette découverte des émotions.
Aujourd’hui nous explorons la colère et réalisons une séance de yoga autour de celle-ci.
Comment faire pour l’extérioriser de manière saine?

Ensuite nous créons une boîte à colère.
Puis direction la forêt avec la réalisation de jardin japonais pour nous connecter à la nature et nous allons apaiser.

Puis de retour à la yourte pour créer la pâte à modeler zen et la soupe aux pêches.

Une bien belle journée encore avec ce groupe très bienveillant 🫶🏻

Caroline Demaret et 🪷GaZen🪷Gaëlle🪷Du Zen dés la naissance 🪷

Adresse

Rue De L'Abbé Toussaint 8a
Ovifat
4950

Site Web

http://www.gazen.be/

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