24/06/2026
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☀️🌡️ FORTES CHALEURS & PICS D’OZONE : LES BONS RÉFLEXES
Ça ne vous aura pas échappé : le soleil est bien présent et les températures s’annoncent particulièrement élevées dans les prochains jours. La phase d’avertissement du Plan wallon « Forte chaleur et pics d’ozone » est d’ailleurs activée.
Pour traverser cet épisode en toute sécurité, quelques gestes simples sont à privilégier :
💧 Hydratez-vous régulièrement, même sans sensation de soif.
🏠 Gardez votre habitation au frais en fermant volets et rideaux durant la journée et en aérant la nuit.
🧢 Protégez-vous du soleil et évitez les efforts physiques aux heures les plus chaudes.
👶👵 Soyons attentifs aux personnes les plus fragiles : bébés, jeunes enfants, personnes âgées, malades ou isolées.
🚗 Ne laissez jamais un enfant, une personne vulnérable ou un animal dans un véhicule, même pour quelques minutes.
🌫️ En cas de pic d’ozone, les personnes sensibles sont invitées à limiter les activités physiques en extérieur entre 12h et 20h.
🚨 En cas de malaise : contactez votre médecin, la garde médicale au 1733 ou le 112 en cas d’urgence vitale.
🤝 Un simple appel ou une visite à un voisin, un parent ou un ami isolé peut faire toute la différence.
Prenez soin de vous et de vos proches. 💙
