Mi Decidi - Lifecoaching

29/12/2018

Ik wou mijn levenservaringen gebruiken om andere ouders te helpen. Hen die vreselijke parentale burn-out die ik heb gehad., te vermijden.
Ik startte met veel motivatie als lifecoach en heb toch een meerdere dames kunnen helpen.
Uiteindelijk moet ik toch de beslissing nemen te stoppen . Hoe ik me daarbij voel ? Heb ik gefaald ? Neen, ik heb geprobeerd en daar ben ik fier op.
Ik heb in die periode wel veel geleerd over mezelf, veel mooie mensen ont-moet.
Ik wens iedereen te danken dat ik heb mogen begeleiden op hun weg.

Mi Decidi betekent : IK BESLIS en dat heb ik nu gedaan.

Ik wens dat 2019 vol mooie momenten mag gevuld worden voor jou samen met jouw gezin
Neem jouw beslissingen en kies voor jouw evenwicht.

13/12/2018

Hoe uit jij jouw blijheid ?

,
,
, ,
, sensueel genot,
, ,
, ,
,

10/12/2018

Hoe druk jij jouw verdriet uit ?

Laat je de tranen over jouw wangen de vrije loop ?
Doe je alles om die emotie te verdringen ?
o Weglachen
o Jezelf opsluiten
o Verdrink je liever in het werk
o …

Ik schrijf ze op een “dagboek”.
Dit is een goede manier om mijn geleidelijke verandering te evalueren.
Met een coach kan je jouw gevoelens leren verwoorden .

01/12/2018

Weet jij hoe belangrijk het is jouw emotie met de juiste woorden uit te drukken?
Hoe concreter je bent, hoe beter anderen gaan weten wat je echt voelt.

29/11/2018

Jouw emoties in evenwicht houden…
Als ouder is het uiterst belangrijk voor jouw zelfzorg.

28/11/2018

Basisemotie : Angst
Kan ook leiden tot bezorgdheid, ongerustheid, nervositeit, zorg, wantrouwen die zich omzet in jaloezie, zenuwachtigheid, schrik ...

25/11/2018

Basisemotie - blijheid
Deze heb ik voor zondag gehouden want op zondag zijn we blij op wandel of rond de tafel met kinderen.

24/11/2018

Basisemotie - boosheid

23/11/2018

Basisemotie - Verdriet

22/11/2018

21/11/2018

Wist je al van jezelf dat jij een echte probleemoplosser bent?
• Focus jij je op de oplossing en niet op het probleem ?
• Hou jij je geest open ?
• Bekijk jij ook de problemen als uitdagingen?
• Denk jij ook out of the box?
• Vereenvoudig jij jouw probleem door naar de grond van de zaak te gaan en details te verwijderen?

17/11/2018

Een paar pluimen kunnen de sfeer verzachten.
Ik wens jullie een gezellig rustgevend weekend.