BalAns coaching - Ans Vercammen

14/01/2024

Op onze kalender staat deze maand nog een workshop waarin je aan de slag gaat om een concreet actieplan op te stellen dat helemaal bij je past en je bijgevolg ook makkelijker zal motiveren.

De workshop wordt gegeven door psychologe Sofie Leemans, die van actie haar stokpaardje gemaakt heeft. Je gaat zelf aan de slag en op het einde van de workshop heb je een concrete aanzet voor jouw eigen actieplan op maat! Ready for some change?!?

De workshop gaat door op woensdag 24 januari rond de middag en duurt maximaal anderhalf uur.

👉 Meer info: https://deflowfabriek.be/project/workshop-actie/
👉 Nog vragen? Stuur een mailtje naar [email protected]

22/12/2023

Het einde van het jaar komt stilaan in zicht (zucht) en dan begint een mens als vanzelf te evalueren en te bedenken hoe hij kan evolueren (allé ikke toch 😅).

Op wát ga ik me focussen in 2024 🎯 en op datzelfde moment gaat mijn hoofd alle kanten op met soms een kinderlijke enthousiasme maar soms ook een klein tot groot paniekske 🫣

Herkenbaar❓

Wel. Als je voornemens ‘iets’ met je job te maken hebben, dan kan ik je misschien wel helpen om die chaos in je koppeke te ontwarren 🧶

Misschien wil je iets anders maar weet je niet wat? Of vind je je job wel leuk maar toch loopt er één en ander moeilijk met die ene collega? Of je hebt ondernemersplannen maar kan wel een klankbord gebruiken want hebt last van wel heel klamme handjes? Of je onderneemt al maar wil een kritische blik op je business? 👉🏼 allemaal vragen waar we mee aan de slag kunnen 💪🏼

“En wat kost da grappeke? 💰” hoor ik je denken?
Wel, tot 31/12/2023 kost het je 40€ voor 4u coaching. Elke werknemer of zelfstandige heeft recht op 2 loopbaancheques (cadeautje van de overheid, profiteer ervan 😜).
Vanaf 1/1/2024 betaal je 45€ want ja, alles wordt duurder 🙈

Du-hus: vraag vandaag nog je cheque aan via https://www.vdab.be/loopbaancheques
en boek daarna een kennismakingsgesprek in om te kijken of ik iets voor je kan betekenen (want anders kan je natuurlijk nog naar een andere loopbaancoach, ik verwijs je met plezier door als ik denk dat dat beter is!)
www.ansvercammen.be

Tot gauw? 🙋🏼‍♀️

P.S als je denkt dat iemand anders hier heel blij zou mee zijn, deel dan gerust mijn post
P.S op de foto 👇 ikke, zelf gebruikmakend van mijn eigen cheques. Zalig!

12/05/2023

Sluit helemaal aan bij de OCP-methodiek waarmee ik coach: bye bye belemmerend perfectionisme (faalangst, pleasersgzdrag, piekeren, uitstelgedrag,…) en welkom zelfvertrouwen, innerlijke rust, vrijheid, creativiteit!
Wil je er meer over weten? Meer dan welkom voor een vrijblijvende kennismaking!
www.ansvercammen.be

Kinderen zijn van nature creatief en hebben het vermogen om vrij te experimenteren met hun verbeelding. Naarmate we ouder worden, worden we soms beperkt door onze eigen gedachten en de verwachtingen van anderen, wat zelfs kan leiden tot het verlies van onze creatieve geest en ons vermogen om onszelf uit te drukken.

Om een artiest te blijven, is het belangrijk om de innerlijke kinderlijke nieuwsgierigheid en speelsheid te behouden. Dit betekent het loslaten van perfectionisme, het omarmen van fouten als leermomenten en om jezelf uit te dagen en nieuwe ideeën te blijven verkennen, zonder jezelf te laten beperken door de meningen van anderen.

Dus, als je wilt blijven groeien en je creativiteit wilt behouden, mag je open blijven staan voor nieuwe ideeën, flexibel zijn en jezelf toestaan om te experimenteren en fouten te maken.

04/05/2023

👉🏼 vaststelling 1: toegenomen flexibiliteit in onze werkomgeving heeft voordelen (vooral qua work-life-balance) maar maakt ons werk niet per sé ook leuker 🤔
👉🏼 vaststelling 2: vermoeidheid, demotivatie, verlies aan zingeving en betrokkenheid & frustraties zijn wijd verspreid 😑
🌈 maaaaaaaar: zoals ik vaak zeg: de s**t 💩 uit je verleden (of het heden) is de mest voor de toekomst 🌱
Weg met die statische mindset en ga voor groei! 🪴🪴🪴
en je hoeft dat niet alleen te doen 👭🏼👬
Voor tandpijn 🦷 ga je naar de tandarts, voor loopbaan-groeipijn 🤯 kan je bij een loopbaancoach terecht 🙋🏼‍♀️🙋🏼‍♀️🙋🏼‍♀️
Bovendien voorziet de overheid voor ondersteuning bij je loopbaanvragen heel budgetvriendelijke 👛 loopbaancheques:
Concreet: je betaalt 40€ voor 4u coaching waar je met wat geluk de rest van je leven de vruchten van plukt 🌺🌸🌼🌻
Interesse ❓
Contacteer me voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek
www.ansvercammen.be
Bellen/whatsappen mag ook: 0473574303
Ik kijk er naar uit om jou te mogen ont-moeten 👊🏼

17/04/2023

Shoot 👇

13/03/2023

15/02/2023

05/01/2023

Gisteren zag ik een reportage over Rowan Atkinson.
Wijze woorden van Mr. Bean!
👉🏼 Perfectionisme in de zin van alles goed MOETEN doen is een heel belemmerend patroon dat met al je energie en vreugde gaat lopen.
🙌🏼 Gelukkig kan je er van verlost worden en op die manier MOETEN vervangen door WILLEN.
Graag meer info?
✍🏼 Contacteer me gerust en kijk zeker eens op mijn website www.ansvercammen.be

02/12/2022

22/11/2022

Vraag jij je af wat mindfulness voor je kan betekenen?
In dit artikel wordt het mooi verwoord!

‘Almaar meer groei, verder en hoger? Ik pas voortaan’ https://www.standaard.be/cnt/dmf20220628_97716516

Vanaf 23/01/2023 opnieuw opstart 8-weekse basistraining mindfulness.
Interesse? Stuur een mailtje en je ontvangt alle info!
[email protected]

21/11/2022

Oproep aan ouders en leerkrachten:
Achter perfectionisme zit vaak faalangst. Zorg ervoor dat deze geen munitie krijgt!
Hoe je dit vermijdt, lees je in onderstaand artikel 👇

Is perfectionisme voor jou ondertussen een belemmerend patroon van altijd maar ‘moeten’ presteren uit angst om anders door de mand te vallen?

Onderneem dan vandaag nog actie en neem vrijblijvend contact met me op via www.ansvercammen.be

Op school kan je perfectionisme bij leerlingen tegengaan door aan zelfvalidatie te werken. Expert faalangst Ard Nieuwenbroek geeft tips.