Maison de la Santé

Maison de la Santé .

📌En cette semaine de rentrée, une petite piqure de rappel. Choisissez bien vos collations, pour plus d'énergie toute la ...
27/08/2026

📌En cette semaine de rentrée, une petite piqure de rappel. Choisissez bien vos collations, pour plus d'énergie toute la journée!

27/08/2026

[TROUBLES ALIMENTAIRES : UNE AIDE POUR LES PROCHES]

𝐋𝐞𝐬 𝐠𝐫𝐨𝐮𝐩𝐞𝐬 𝐝𝐞 𝐩𝐚𝐫𝐨𝐥𝐞 𝐫𝐞𝐩𝐫𝐞𝐧𝐧𝐞𝐧𝐭 𝐝𝐞̀𝐬 𝐥𝐞 𝐩𝐫𝐞𝐦𝐢𝐞𝐫 𝐬𝐞𝐩𝐭𝐞𝐦𝐛𝐫𝐞.

Un de vos proches souffre de 𝐭𝐫𝐨𝐮𝐛𝐥𝐞 𝐝𝐞𝐬 𝐜𝐨𝐧𝐝𝐮𝐢𝐭𝐞𝐬 𝐚𝐥𝐢𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐢𝐫𝐞𝐬 ?
Vous voulez agir ? Mieux comprendre ? Rencontrer d'autres proches ?

✅Suite au succès de la « séance découverte » qui a eu lieu avant les congés scolaires, la Maison de la Santé propose 𝟏𝟏 𝐧𝐨𝐮𝐯𝐞𝐥𝐥𝐞𝐬 𝐝𝐚𝐭𝐞𝐬 pour le groupe de parole à destination des proches.

✅Il sera coanimé par un binôme composé d’𝐮𝐧𝐞 𝐝𝐢𝐞́𝐭𝐞́𝐭𝐢𝐜𝐢𝐞𝐧𝐧𝐞 𝐞𝐭 𝐝’𝐮𝐧𝐞 𝐩𝐬𝐲𝐜𝐡𝐨𝐥𝐨𝐠𝐮𝐞, permettant une approche complémentaire.

📆Première date : 𝐥𝐞 𝐦𝐚𝐫𝐝𝐢 𝐩𝐫𝐞𝐦𝐢𝐞𝐫 𝐬𝐞𝐩𝐭𝐞𝐦𝐛𝐫𝐞 𝐚̀ 𝟏𝟕𝐡. Les autres dates se trouvent sur l'affiche.

🏥Lieu : Maison de la santé - Rue Victor Corne, 13 – 7700 Mouscron.

Nombre de personnes : 10.

Vous souhaitez participer ? Prenez contact avec :

La Maison de la Santé au 𝟎𝟓𝟔/𝟖𝟔𝟎.𝟐𝟏𝟓 𝐨𝐮 𝐦𝐚𝐢𝐬𝐨𝐧𝐝𝐞𝐥𝐚𝐬𝐚𝐧𝐭𝐞@𝐦𝐨𝐮𝐬𝐜𝐫𝐨𝐧.𝐛𝐞

27/08/2026

[𝐋𝐀 𝐒𝐀𝐍𝐓𝐄́ 𝐒'𝐀𝐍𝐈𝐌𝐄 : 𝐏𝐀𝐑𝐋𝐄𝐑 𝐃𝐔 𝐂𝐀𝐍𝐂𝐄𝐑 𝐀𝐔𝐓𝐑𝐄𝐌𝐄𝐍𝐓]

Le Relais pour la Vie de Mouscron vous donne rendez-vous 𝐜𝐞 𝐬𝐚𝐦𝐞𝐝𝐢 𝟐𝟗 𝐚𝐨𝐮̂𝐭 𝐬𝐮𝐫 𝐥𝐞 𝐩𝐚𝐫𝐤𝐢𝐧𝐠 𝐏𝟒 𝐝𝐮 𝐂𝐇𝐌 pour un évènement familial qui propose d’aborder la prévention du cancer autrement.

Au programme :

🚶🏻‍➡️ Des rallyes ludiques pédestres et cyclistes, au cours desquels les participants pourront répondre à des questions autour du cancer, de la prévention et de la santé.

🎲Des stands d’information, où la prévention se mêlera aux jeux et aux animations pour permettre à chacun de s’informer en s’amusant.

🎮Le Game Truck de l’Observatoire de la Santé, pour découvrir les enjeux de santé de manière interactive.

🍹 Un espace boissons et restauration pour faire une pause, se retrouver et profiter de cette journée en famille.

🆓𝐋’𝐚𝐜𝐜𝐞̀𝐬 𝐚̀ 𝐥’𝐞́𝐯𝐞̀𝐧𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐞𝐬𝐭 𝐠𝐫𝐚𝐭𝐮𝐢𝐭, seule la participation aux rallyes est payante pour les adultes et les plus de 12 ans : 5€ par participant. Inscription sur place.

Tous les bénéfices seront 𝐢𝐧𝐭𝐞́𝐠𝐫𝐚𝐥𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐫𝐞𝐯𝐞𝐫𝐬𝐞́𝐬 à la cagnotte du Relais pour la Vie de Mouscron 2027.

🌿🔥 /Stage Nature&Santé - Jour 5/Clap de fin sur cette édition 2026 du Stage Nature & Santé. Au programme de cette journé...
21/08/2026

🌿🔥 /Stage Nature&Santé - Jour 5/

Clap de fin sur cette édition 2026 du Stage Nature & Santé. Au programme de cette journée de clôture:

🔎 Chasse aux trésors
🐞 A la découverte des insectes
🍪 Et pour le goûter plaisir de la semaine, les cookies tant attendus et la glace gervais.

Une jolie semaine pleine de découvertes, d'amusement et de rires.

Merci à tous pour toute cette énergie et cette bonne humeur. On vous souhaite une belle rentrée! 🥰

🌈/Stage Nature & Santé - Jour 4/⛅🌧 Journée entre soleil et pluie avec au programme:🐸 Découverte de la mare et de ses hab...
20/08/2026

🌈/Stage Nature & Santé - Jour 4/

⛅🌧 Journée entre soleil et pluie avec au programme:

🐸 Découverte de la mare et de ses habitants.
🌿🍂Laisser parler sa créativité avec une activité Land Art avec le Le Centre Marius Staquet.
😋 Et un délicieux parmentier de saumon au menu.

Rendez-vous demain pour nos dernières aventures! 🔎🥾

🌿/Stage Nature & Santé - Jour 3/🌼 🌸 Flora la déesse avait visiblement très envie d'eau pour ses fleurs aujourd'hui. Mais...
19/08/2026

🌿/Stage Nature & Santé - Jour 3/

🌼 🌸 Flora la déesse avait visiblement très envie d'eau pour ses fleurs aujourd'hui. Mais la météo ne nous a pas empêché de continuer nos découvertes.

🍪 Préparation des repas et des cookies tant attendus
🐝Création d'abreuvoirs à insectes
🐐Découverte du fromage de chèvre avec la Chèvrerie Capri'Loups.

Rendez-vous demain pour de nouvelles aventures!

🌿/Stage Nature&Santé - Jour 2/Une journée accompagnés de Zeus.⚡🐦A la découverte des oiseaux et de l'argilière.🎨Créativit...
18/08/2026

🌿/Stage Nature&Santé - Jour 2/

Une journée accompagnés de Zeus.⚡

🐦A la découverte des oiseaux et de l'argilière.
🎨Créativité autour de l'argile avec Le Centre Marius Staquet
😋Et toujours un délicieux repas préparé par les enfants.

Rendez-vous demain pour de nouvelles aventures!

🌳/Stage Nature&Santé 2026 - Jour 1/Une jolie première journée avec au programme : 🐝 Découverte des abeilles👩‍🍳Préparatio...
17/08/2026

🌳/Stage Nature&Santé 2026 - Jour 1/

Une jolie première journée avec au programme :

🐝 Découverte des abeilles
👩‍🍳Préparation du repas et du goûter
🍅Découverte du potager du Centre Laurent Maréchal
🌱Créativité autour du cresson
😋Et dégustation du délicieux goûter préparé ce matin.

A demain pour de nouvelles aventures!

🧡 Cellule Environnement

💧L'eau est la boisson la plus importante pour assurer une bonne hydratation et doit être le premier choix.Selon l'EFSA, ...
13/08/2026

💧L'eau est la boisson la plus importante pour assurer une bonne hydratation et doit être le premier choix.

Selon l'EFSA, un adulte devrait consommer environ 1,5 litre de boissons par jour, le reste des besoins en eau étant couvert par les aliments. En Belgique, la majorité de la population atteint cette recommandation grâce à une consommation variée de boissons.

Pour aider à faire les bons choix, les diététiciens ont créé la « Goutte des Boissons », un outil qui classe les boissons selon leur intérêt nutritionnel. Contrairement à la pyramide alimentaire, seule l'eau est indispensable ; les autres boissons sont facultatives.

Le classement ne dépend pas uniquement de la quantité d'eau contenue dans les boissons, mais aussi de leur valeur nutritionnelle (présence de vitamines, calcium, sucres, énergie, etc.).

📌Classement des boissons (de la meilleure à la moins recommandée)
1. Eau : boisson à privilégier en priorité.
2. Thé, café, tisanes et infusions : sans sucre ajouté, peu caloriques et bonnes pour l'hydratation.
3. Soupes de légumes et jus de fruits sans sucres ajoutés : apportent des nutriments, mais doivent être consommés avec modération.
4. Lait demi-écrémé et boissons végétales enrichies en calcium : intéressantes pour leur apport en calcium.
5. Boissons lactées ou végétales sucrées : apportent du calcium mais aussi des sucres ajoutés.
6. Boissons light sans sucres : hydratent mais n'ont pas de bénéfice nutritionnel particulier.
7. Boissons rafraîchissantes sucrées (sodas, limonades, thés glacés) : à limiter à cause des sucres ajoutés.
8. Boissons énergétiques pour le sport : réservées aux efforts physiques importants.
9. Bière, vin et boissons énergisantes : à consommer le moins possible en raison de l'alcool, de la caféine ou d'autres substances stimulantes.
Conclusion

La diversification des boissons est normale, mais l'eau reste la meilleure option. Les autres boissons peuvent avoir une place dans une alimentation équilibrée si elles sont consommées avec modération et en fonction de leur intérêt nutritionnel.

Adresse

Rue Victor Corne 13
Mouscron
7700

Heures d'ouverture

Lundi 08:00 - 12:00
13:30 - 17:00
Mardi 08:00 - 12:00
13:30 - 17:00
Mercredi 08:00 - 12:00
13:30 - 17:00
Jeudi 08:00 - 12:00
13:30 - 17:00
Vendredi 08:00 - 12:00
13:30 - 17:00

Téléphone

+3256860255

Site Web

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Maison de la Santé publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.

Contacter L'école

Envoyer un message à Maison de la Santé:

Raccourcis

Partager