Run&Co

02/09/2025

C’est ce soir ☀️
Venez courir à votre rythme à Run&Co 🏃‍♂️🏃‍♂️

On vous attend sous le soleil aujourd’hui ! 18h30 au Futurosport 🏃‍♂️

Vous voulez vous remettre à la course à pied ?Vous perfectionner ou encore réussir à courir un 5km, un 10km, un 21km ou un marathon ?
Venez découvrir Run&Co ! Des séances adaptées selon votre niveau et vos objectifs vous seront proposées 👌🏃‍♂️🏃‍♂️

13/05/2025

Vous avez envie d’apprendre à courir ?
Vous avez envie de vous améliorer en course à pied ?
Vous avez envie de faire du sport adapté à votre niveau et dans la bonne humeur ?

C’est ce soir à 18h30 au futurosport 💪🏃‍♂️🏃‍♂️

22/04/2025

On vous attend sous le soleil aujourd’hui ! 18h30 au Futurosport 🏃‍♂️

Vous voulez vous remettre à la course à pied ?Vous perfectionner ou encore réussir à courir un 5km, un 10km, un 21km ou un marathon ?
Venez découvrir Run&Co ! Des séances adaptées selon votre niveau et vos objectifs vous seront proposées 👌🏃‍♂️🏃‍♂️

04/03/2025

Bonjour tout le monde,
Si toi aussi tu as envie de te mettre à la course à pied ou d’améliorer tes performances que ce soit sur une distance de 5km allant jusqu’au marathon Run&Co est fait pour toi. Viens courir et t’améliorer en petit groupe dans une bonne ambiance ! 🙂

Nous te proposons un plan d’entraînement personnalisé afin de réaliser tes objectifs, une séance de course en groupe et/ou des sessions de renforcements musculaires individuel ou en groupe !
Tout cela est mis en place pour prendre ou reprendre du plaisir à courir ou simplement retrouver la forme !

Infos pratiques :
Lieux : piste d’athlétisme du futurosport rue barrière Leclercq 11

Horaire séance course groupée : tous les mardi soir 18h30-19h30

Tarif :
plan d’entraînement variable en fonction de l’objectif ( 5km, 10km, 21km, 42km, ou plus )
Carte de 70€ pour les 10 séances de courses collectives du mardi soir
Coaching de renforcement musculaire en groupe ou en individuel ( info en MP )

Guillaume Zaffuto

09/07/2024

L’entraînement de ce soir est annulé en raison des mauvaises conditions climatiques…
À la semaine prochaine ! 🏃‍♂️‍➡️💪