Mallica Declercq

05/10/2026

Marc est parti d'un cancer et voici son message :

On pense toujours qu’on aura le temps, le temps de changer, de partir, de revenir, de dire “je t’aime” ou de réaliser ce projet qui nous appelle depuis des années. Puis un jour, la vie nous rappelle qu’elle ne nous appartient pas autant qu’on le croyait.

Alors, n’attendez pas.

Je voudrais aussi vous dire de ne pas chercher à devenir quelqu’un d’autre sous prétexte de vous éveiller. Vous n’avez pas besoin d’être parfaits pour être profondément vivants, vous avez le droit d’avoir peur, de douter, de vous tromper et de recommencer.

Ce qui compte, c’est d’être là, vraiment là, avec ceux que vous aimez, avec vos enfants, votre compagnon ou votre compagne, vos amis, la nature, mais aussi avec vous-mêmes.

Et si quelque chose de moi vous a touchés un jour, ne vous attachez pas à moi. Prenez ce que cela a réveillé en vous et continuez votre propre chemin. Ne faites de personne votre maître, car la vie elle-même est votre enseignement.

Regardez autour de vous. Il y a peut-être quelqu’un que vous aimez et à qui vous ne l’avez pas suffisamment dit, alors dites-le-lui.
Il y a peut-être aussi quelque chose que votre âme réclame depuis longtemps, mais que vous repoussez parce que ce n’est jamais le bon moment, alors faites un premier pas.

Et surtout, ne croyez pas que vivre spirituellement signifie quitter la matière.
Aimez cette Terre, aimez votre corps, aimez les choses simples : riez, mangez ensemble, marchez dehors, prenez vos enfants dans vos bras, regardez le ciel.

La spiritualité n’est peut-être finalement que cela : être suffisamment présent pour comprendre à quel point être vivant est extraordinaire.

Ne pleurez pas seulement ceux qui partent, honorez-les en vivant pleinement pendant que vous êtes encore là. »

Petit rappel ✨

03/10/2026

✨ Les bonnes personnes ne sont pas là par hasard.
Elles nous soutiennent, nous inspirent et parfois nous révèlent à nous-mêmes.
Entoure-toi de celles avec qui tu peux être pleinement toi.
Celles qui font grandir, apaisent et donnent des ailes. 🪽. Je les appelle, les personnes ressources 🤍.

Qui sont-elles dans ta vie ?

Belle journée,
Mallica.

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29/09/2026

📖 Journal créatif — 30€ / personne
Le journal devient un espace vivant de transformation intérieure. Grâce à la rétroaction, il révèle les schémas invisibles, fait émerger l’inconscient et éclaire le sens profond du vécu. En conjuguant écriture, dessin et narration symbolique, il ouvre un chemin vers soi, nourrit la clarté intérieure et active les ressources enfouies. C’est un outil d’harmonisation et de paix, qui soutient l’élan vital et accompagne chacun dans son propre mouvement de vie.
🪶 Un atelier journal créatif sera proposé chaque mois jusqu’à la fin de l’année.

🌿 Les blessures de l’enfance et leur impact sur la vie d’adulte — 40€ / personne chez HEYOKA (Leers-Nord)
Une conférence pour comprendre les blessures qui peuvent influencer nos réactions, nos relations et nos fonctionnements.
📕 Un mini-livret récapitulatif est compris dans le prix, avec les différentes blessures et les explications abordées durant la conférence.

🌳 L’Arbre de Vie — Se reconnecter à son histoire et à ses ressources — 30€ / personne
Un atelier pour explorer son histoire, prendre conscience de ses racines, reconnaître ses ressources et mieux comprendre le chemin parcouru.

✨ Des espaces pour prendre du recul, mieux se comprendre et repartir avec des clés concrètes pour soi.

🫰 Inscription : https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdmIv_jrtpVtGzPDBfuMX6wsFRQiJtBX0dDO82BP6lgaRmObg/viewform?usp=dialog

Belle semaine,

Mallica 🔆
Spirit Bird
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24/09/2026

Et si ton poids racontait ton histoire familiale ?

On passe tellement de temps à vouloir changer notre corps…

Et si on faisait une pause pour se demander :

« Et si mon corps essayait simplement de me protéger ? »

Dans une lecture psycho-émotionnelle, le corps peut être vu comme un véritable messager.

Il ne cherche pas forcément à nous compliquer la vie.
Il cherche parfois à retrouver une forme de sécurité.

Prendre ou perdre du poids facilement peut se lire comme une solution de survie face à un conflit d'abandon.

🛡️ LES KILOS COMME UNE CARAPACE

Pour certaines personnes, prendre du poids peut symboliquement être associé à une couche de protection. Grossir : créer une enveloppe de protection, une réserve pour survivre seul dans le « désert affectif ».

Une carapace.
Une armure.
Une réserve.

Cela peut inviter à explorer la relation à l'affection, au sentiment d'abandon, au manque affectif ou encore à la sécurité ressentie dans l'enfance.

🪶 ET À L’INVERSE…

Certaines personnes ont énormément de difficultés à prendre du poids.

Dans cette lecture, la question peut être différente :

Est-ce que je m'autorise à recevoir ?

Est-ce que je m'autorise à prendre ma place ?

Est-ce que j'ai besoin de rester légère, indépendante, mobile ?

Est-ce que je dois pouvoir partir dès que quelque chose devient inconfortable ?

Ici, le corps pourrait davantage exprimer une stratégie de liberté, d'indépendance ou de fuite, plutôt qu'une stratégie d'enveloppement.

✨ "Alors de quoi ton corps essaie t-il de te protéger ?"

Belle soirée,

Mallica
Spirit Bird 🔆

17/09/2026

LES COUCHES D'UN MÊME SCHÉMA.

Tu n'as pas raté ta guérison, mon petit chat, tu rencontres simplement une nouvelle couche. 🫣

Tu peux comprendre :
🔆 Pourquoi tu réagis ;
🔆 Comprendre d’où vient ta peur ;
🔆 Identifier une blessure d'enfance ;
🔆 Mettre des mots sur un schéma qui se répète.

Et pourtant… continuer à faire exactement la même chose.

Parce que comprendre n’est pas encore transformer.
La tête peut avoir compris depuis longtemps que tu n’es plus en danger.
Mais ton corps, lui, peut continuer à réagir comme si tu l’étais.

Tu peux savoir que tu as le droit de poser tes limites… et avoir peur de décevoir.
Savoir que tu mérites d’être choisie… et continuer à chercher la validation.
Comprendre que tu dois lâcher le contrôle… et sentir ton système se mettre en alerte dès que tu ne maîtrises plus la situation.

C’est là que le véritable travail commence.
Une transformation profonde ne passe pas uniquement par la compréhension.
Elle demande d’aller rencontrer plusieurs couches de soi :

♡ les croyances & les émotions
♡ le corps (very important)
♡ les relations
♡ les mémoires inconscientes (familiales, de naissance et des vies antérieures)
♡ la dimension énergétique

(donc aller voir juste un psy ou faire 2 séances de Kundalini et de soin énergétique, ne suffisent pas)

Parce qu’un changement durable ne consiste pas seulement à penser autrement.
Il s’agit progressivement de vivre, ressentir et agir autrement.
La prise de conscience ouvre une porte.
Mais c’est ce que tu fais ensuite qui te permet de la franchir.
Et parfois, la prochaine étape n’est pas de chercher à comprendre encore davantage.
C’est simplement de commencer à expérimenter autrement.

Un nouveau choix.
Une limite.
Une sensation accueillie.
Une réaction différente.
Une petite action répétée.

C’est ainsi que la conscience descend de la tête…
et commence à s’incarner dans la vie.

Comprendre. Ressentir. Expérimenter. Intégrer.
C’est aussi ça, le chemin du changement.

Allez, bisous.

Mallica 🔆

14/09/2026

🌿 Portes ouvertes chez HEYOKA.

Le 27 septembre, le centre Heyoka vous ouvre ses portes ✨

Une belle occasion de venir découvrir ce lieu, son univers et les différentes pratiques qui y sont proposées.

J’aurai le plaisir d’y être présente pour vous faire découvrir, à travers un petit atelier, l’astrologie sidérale : une première approche pour comprendre autrement son thème et mieux se connaître.

Si vous êtes curieux(se), que vous aimez découvrir de nouvelles approches ou que vous avez simplement envie de venir faire connaissance… venez nous rencontrer 🤍

📅 Dimanche 27 septembre
📍 Centre Heyoka
✨ Portes ouvertes – entrée libre

Pour les inscriptions à l'atelier : initiation au theme astral sidéral, (astrologie psycho-émotionnelle) envoyez-moi un message par ici 📝.

Au plaisir de vous rencontrer,
Belle semaine,

Mallica 🔆

07/09/2026

✨ Et si vous preniez un moment pour faire le point ?

Mon cahier d’exercices mêle théorie et exercices de coaching pour vous aider à mieux comprendre ce que vous vivez, prendre du recul et avancer concrètement dans votre cheminement personnel.
Un outil à remplir à votre rythme, avec des réflexions, des questions et des exercices pour passer de la prise de conscience à l’action. 🌱

📖 Disponible en livret dans certains centres thérapeutiques

💻 Également disponible en version PDF via mon site internet.

Belle semaine,

Mallica Declercq
www.spiritbirdm.com

03/09/2026

Et toi, c'est quoi ton mood du jour ? 😏

Identifie une personne qui te fait du bien et dis-lui via ce post. ❤️

Je t'envoie plein de bonnes ondes pour cette journée ✨.

Mallica Declercq
Coach et Animatrice
Accompagnement des transitions de vie
www.spiritbirdm.com

31/08/2026

✨.

J’ai parfois l’impression qu’on imagine les personnes qui accompagnent les autres comme des êtres humains qui ont été touchés par la grâce. Elles ont fait des formations, elles ont lu des livres, elles ont compris les mécanismes émotionnels, elles connaissent les blessures, les schémas, les réactions, les mécanismes de défense… Donc forcément, elles ont tout compris. Et surtout, elles ne sont plus jamais activées.

J’aimerais bien, mais en tout cas, pour moi, ça n’est pas le cas… 🤓

Je suis Delphine, et avant d’être praticienne en kinésiologie et accompagnante en libération émotionnelle, je suis une femme qui a 47 années de vie derrière elle. Avec de très jolies choses, et d’autres beaucoup moins jolies. Des expériences qui m’ont construite, des blessures, des prises de conscience, des erreurs, des réactions dont je me serais bien passée.

Des moments où je suis parfaitement capable de savoir intellectuellement ce qui est en train de se jouer… et de quand même réagir à chaud.

Parce qu’apprendre et comprendre quelque chose ne nous vaccine pas contre le fait de le vivre.

Ça ne veut pas dire que le travail sur soi ne change rien. Bien au contraire. Au fil du temps, des prises de conscience et des libérations, certaines choses peuvent continuer à nous toucher, mais beaucoup moins fort. Et parfois, on se rend compte qu’on ne réagit plus du tout comme avant.

Je peux encore avoir peur, me mettre en colère, être touchée en plein dans une blessure ou me retrouver complètement à côté de mes pompes.

Et je trouve ça normal (même si ce n’est pas franchement agréable).

Parce que je ne considère pas que la vie soit quelque chose qu’on finit par « comprendre » une bonne fois pour toutes. Pour moi, c’est un apprentissage en continu. Parfois doux, parfois un peu chaotique.

Je ne suis pas au-dessus de ce que j’accompagne. Je ne suis pas arrivée à un endroit où plus rien ne m’atteint. Et je n’ai certainement pas envie de jouer à ça.

J’ai longtemps essayé, pourtant, de rentrer dans le costume de la personne « comme il faut », de lisser un peu mon naturel, de mettre de côté ce qui dépassait. Mais chez moi, le naturel finit toujours par pousser très fort à la porte. 😅

Alors aujourd’hui, je préfère simplement être moi.

Avec ce que je sais, et ce que je ne sais pas. Avec ce que j’ai compris. Et avec tout ce que je continue encore à découvrir, avec vous et souvent grâce à vous.

Je continue moi aussi à être accompagnée, à travailler sur moi, à libérer ce qui représente encore un frein, une peur, une croyance ou une vieille réaction.

Et je trouve que c’est justement ça qui est beau.

Je ne serai probablement jamais touchée par la grâce, en lévitation au-dessus de mes émotions. 😂

Il me reste toute la suite de ma vie pour apprendre, libérer, évoluer, avancer… et continuer à devenir un peu plus moi.

Alors quand une personne que j’accompagne me dit parfois, un peu découragée : « pfff, il y a encore tellement de travail… »

J’ai envie de lui répondre : Oui. Et alors ? Regardez dans le rétro ce qui a déjà été parcouru. Toutes les anciennes versions de vous. Sans ces étapes-là, vous ne seriez pas celle ou celui que vous êtes aujourd’hui.

Il n’y a pas une montagne à gravir pour enfin être « réparé ». Il y a un chemin à explorer, et chacun avance à son rythme.

Parce qu’au fond, je ne crois pas que l’accompagnement consiste à être une personne qui a tout compris face à une personne qui cherche. Je crois que c’est plutôt un être humain qui rencontre un autre être humain, avec ses connaissances, son expérience… et tout ce qu’il est au milieu.

Delphine.

25/08/2026

En voilà une jolie surprise ! 🤗🤭

Prochainement, j'animerai ateliers, conférences et formations au sein du centre thérapeutique, Heyoka 🌿.

Vous pouvez d'ors et déjà me retrouver le 27 septembre, jour des portes ouvertes du centre, à Leers-Nord.

Au plaisir de vous rencontrer,

Belle journée,

Mallica 🔆
www.spiritbirdm.com

✨ Certaines personnes rejoignent un projet.
D’autres semblent naturellement devoir en faire partie.

Aujourd’hui, cette annonce a une saveur toute particulière pour moi. 🤎

Parce que derrière le petit indice caché dans notre dernière publication se trouvait… Mallica.

Ma meilleure amie.
Celle qui partage ma vie depuis que nous avons 2 ans et demi.

Nous avons grandi ensemble. Nous nous sommes vues évoluer, changer, douter, recommencer, construire nos vies et tracer chacune notre chemin personnel et professionnel.

Et quelque part, je crois qu’il était évident que ces chemins finiraient un jour par se rejoindre ici aussi 🌿

✨ À partir de septembre, Mallica rejoint l’aventure Heyoka et viendra y proposer ses ateliers.

Des espaces pour ralentir, s’écouter, mettre des mots, se questionner, mieux se connaître… et parfois simplement prendre le temps d’être plutôt que de toujours faire.

Son univers, sa sensibilité, son énergie et sa manière de regarder l’humain résonnent profondément avec ce que j’ai toujours voulu construire chez Heyoka.

Parce qu’Heyoka ne grandit pas simplement en ajoutant des disciplines.

Il grandit aussi grâce aux personnes, aux histoires et aux sensibilités qui viennent y apporter quelque chose d’unique. 🤎

Et celle-ci a évidemment une place très particulière.

Après avoir grandi côte à côte pendant toutes ces années, nous allons maintenant avoir la chance de faire grandir quelque chose ensemble. ✨

Vous découvrirez bientôt davantage son univers et ses premiers ateliers.

Et vous pourrez déjà rencontrer Mallica lors de nos portes ouvertes du 27 septembre. 🌿

Bienvenue chez Heyoka, Mallica. 🤎

Même si, entre nous…

j’ai un peu l’impression que tu en faisais déjà partie depuis le début. ✨