Souldance

29/08/2026

Heb je zin om mee te dansen? In Moorsele olv Nele Vandezande.
Je bent welkom!

Open lessen :
zondag 6 sept om 9u30
dinsdag 22 september om 20u
Reeksen :
zondag morgen (1 x/ maand) om 9u30 : start 6 sept
woensdag morgen (2 wekelijks) om 9u : start 16 sept
dinsdag avond : (wekelijks) om 20u : start 22 sept

Meer info en inschrijving : www.souldance.be

28/08/2026

Dansen op Zondagmorgen, voel dat dit iets is voor jou? Je kan de zondagmorgen lessen ook als reeks volgen.
Wat gebeurt er wanneer je even stopt met denken… en je lichaam laat spreken?
Tijdens Dans & Beweging – Body in Soul hoef je niets te presteren en hoef je geen danspassen te kennen. Je beweegt vanuit wat er op dat moment in jou leeft.
Via dans, ademhaling, ritme en bewuste beweging ontdek je hoe je steviger kunt gronden, je centrum kunt voelen, ruimte kunt innemen en spanning kunt loslaten. Niet alleen tijdens de sessie, maar ook in je dagelijkse leven.
4 zondagvoormiddagen werken we rond een specifiek thema. Spelenderwijs onderzoeken we hoe die kwaliteit aanwezig is in ons lichaam en in ons leven. Zo wordt bewegen meer dan dansen: het wordt een weg naar meer bewustzijn, vitaliteit, innerlijke rust en verbinding.
Body in Soul is een uitnodiging om uit je hoofd te zakken en opnieuw te luisteren naar de wijsheid van je lichaam.
Beginners én ervaren dansers zijn welkom.

DATA : Zondag 6 september, 25 oktober, 22 november en 6 december 2026
UUR : 09.30–11.30 uur
Souldance vzw, MOORSELE
PRIJS : €76 voor de volledige reeks

Voel je nieuwsgierigheid? Schrijf je in via www.souldance.be

Souldance — Home of Centering.

28/08/2026

Overprikkeld? Dan helpt het vaak niet om méér te doen, maar om eerst terug te zakken in uzelf

Een eenvoudige oefening voor drukke momenten:

Zet beide voeten bewust op de grond.
Voel hoe u zit of staat.
Breng uw aandacht naar uw ademhaling, zonder die te forceren.
Kijk even rond en benoem in stilte wat u ziet, hoort en voelt.

Deze kleine pauze kan helpen om uit de chaos van het moment te stappen en opnieuw wat meer verbinding te maken met uzelf.

Bij Souldance staat die verbinding centraal. Via een ervaringsgericht aanbod dat focust op integratie in het dagelijks leven, krijgt persoonlijke groei ook echt een plek buiten het oefenmoment.

26/08/2026

✨ START HET NIEUWE SCHOOLJAAR DANSEND ✨

Op zondag 6 september om 9u30 openen we het nieuwe schooljaar met een open les Dans & Beweging: Body in Soul Movement - BISO en je bent welkom!

Een zondagvoormiddag om te vertragen, te voelen en je lichaam toestemming te geven om vrij te bewegen. Je hebt geen danservaring nodig — alleen nieuwsgierigheid en zin om te bewegen.

Body in Soul, kortweg BISO, is een unieke vorm van bewuste beweging. Je lichaam beweegt samen met je emotionele, mentale, imaginaire en energetische lagen door het uitgestrekte en grenzeloze landschap van de ziel.

Tijdens deze les verkennen we één bewegingsportaal. Dit portaal nodigt je uit om jezelf op een dieper niveau te ontmoeten. Je ontdekt hoe je deze kwaliteit in beweging brengt én hoe je ze kunt meenemen in je dagelijks leven.

We werken ook met de FABRR-methode — focus, ademhaling, beweging, ritme en ruimte — en met elementen uit Bodyspirit, waarbij we de kracht en energetica van het lichaam verkennen.

Body in Soul Movement is een pad van persoonlijke groei, verbinding en transformatie, met het lichaam als poort naar je essentie.

Deze open les is er voor beginners én geoefende dansers. Kom gerust alleen of breng vrienden mee. Iedereen is welkom. 💛

📅 Zondag 6 september 2026
🕤 09.30–11.30 uur
📍 Souldance vzw, Moorsele
💶 €20 per sessie (online inschrijven) €25 aan de deur

25/08/2026

Soms merkt u pas hoe veel spanning u meedraagt wanneer stilvallen moeilijk wordt en alles blijft doorrazen. Net daarom krijgt stressregulatie binnen het open aanbod van Souldance een bijzondere plaats.

Deze ervaringsgerichte vormen nodigen je uit om opnieuw te zakken, signalen van uw lichaam beter op te merken en steviger aanwezig te blijven in het dagelijkse leven. Niet als iets dat losstaat van de rest, maar als een ingang om wat u ervaart ook echt te integreren in hoe u omgaat met drukte, stress en onrust.

Binnen de Centering-benadering past stressregulatie in een integrale aanpak die aandacht heeft voor alle lagen van het mens-zijn. Zo ontstaat er ruimte voor meer verbinding met uzelf, meer houvast en een warm, veilig kader om verder te groeien.

Voor wie verlangt naar meer rust en meer voeling met zichzelf in de chaos van het leven.
Meer info op www.souldance.be

24/08/2026

Zin om opnieuw in beweging te komen?
Niet sneller. Wel dichter bij jezelf.

In september en oktober zwaaien we bij Souldance onze deuren weer open. Voor wie wil dansen, vertragen, voelen en verbinden — met zichzelf én met anderen.
- Kom proeven tijdens een open les
- Kies voor verdieping in een reeks
- Of dompel je onder in onze weekendworkshop

Op het programma staan:
dans, ceremonie, stressregulatie, Therapy in Motion

een weekend vol dans en bewust bewegen op 16, 17 en 18 oktober

Je hoeft niets te kunnen of te bewijzen. Alleen nieuwsgierig te zijn naar wat er ontstaat wanneer je uit je hoofd zakt en opnieuw naar je lichaam luistert.
Bekijk alle startdata in de post en ontdek het volledige aanbod via www.souldance.be
Welke les roept jou?
Souldance — Home of Centering.

23/08/2026

21/08/2026

Souldance is er voor mensen die opnieuw meer verbinding willen voelen met zichzelf en met anderen. Met Centering, persoonlijke groeitrajecten, een open aanbod en professionele opleidingen bieden we een warme en veilige basis om te vertragen, te zakken en steviger te blijven staan in het dagelijkse leven.

19/08/2026

START HET NIEUWE SCHOOLJAAR DANSEND

Op zondag 6 september om 9u30 openen we het nieuwe schooljaar met een open les Dans & Beweging: Body in Soul Movement - BISO en je bent welkom!

Een zondagvoormiddag om te vertragen, te voelen en je lichaam toestemming te geven om vrij te bewegen. Je hebt geen danservaring nodig — alleen nieuwsgierigheid en zin om te bewegen.

Body in Soul, kortweg BISO, is een unieke vorm van bewuste beweging. Je lichaam beweegt samen met je emotionele, mentale, imaginaire en energetische lagen door het uitgestrekte en grenzeloze landschap van de ziel.

Tijdens deze les verkennen we één bewegingsportaal. Dit portaal nodigt je uit om jezelf op een dieper niveau te ontmoeten. Je ontdekt hoe je deze kwaliteit in beweging brengt én hoe je ze kunt meenemen in je dagelijks leven.

We werken ook met de FABRR-methode — focus, ademhaling, beweging, ritme en ruimte — en met elementen uit Bodyspirit, waarbij we de kracht en energetica van het lichaam verkennen.

Body in Soul Movement is een pad van persoonlijke groei, verbinding en transformatie, met het lichaam als poort naar je essentie.

Deze open les is er voor beginners én geoefende dansers. Kom gerust alleen of breng vrienden mee. Iedereen is welkom. 💛

📅 Zondag 6 september 2026
🕤 09.30–11.30 uur
📍 Souldance vzw, Moorsele
💶 €20 per sessie (online inschrijven) €25 aan de deur