Etienne Lejeune - Coach

Je forme en improvisation théâtrale depuis 20 ans et, en impro, si tu fais des plans sur l'avenir (même pour les 3 minutes à venir), comme ce n'est pas écrit/appris et que cela concerne plusieurs personnes et que tu n'as que 20 secondes avant de te lancer, il y a un max de chances pour que ce que tu prévoyais n'arrive pas !

Oui mais, quand tu attends et que ça ne vient pas, c'est le drame.

Alors sur scène, c'est relatif comme drame, mais dans la vie...

Quand tu bloques sur un truc que tu attends et qui vient pas (comme sur un truc que t'as perdu et qui revient pas, d'ailleurs) tu te sens très mal.

Alors qu'est-ce qu'on fait en impro ?

Bien de 1 on choisi une direction mais on ne fantasme pas sur ce qu'on veut trouver en route.

Et de 2, quand on est en chemin et qu'un événement, un partenaire vient bouleverser l'itinéraire, on accepte et on suit le nouveau chemin.

En impro chaque improvisateur connaît l'importance fondamentale de l'acceptation.

C'est grâce à l'acceptation que avancer reste possible, alors que le réflexe naturel serait d'aller en force et de mettre un max d'énergie pour garder le cap. Ben non, on accepte/on s'adapte et on avance.

La souplesse plutôt que l'effort.

Le lâcher prise, c'est ça !

On parle souvent de lâcher prise et, au gré des mésaventures dont il m'arrive d'être le témoin, je pense très régulièrement que notre douleur serait moindre si nous acceptions de relativiser l'importance que nous accordons à certaines choses.
On pourrait aussi, avant d'aller "dans le décor" , adopter une position qui, plutôt que de lâcher prise après, nous permettrait de relativiser avant...
On souffre souvent d'avoir perdu ou de ne pas obtenir... Mais pourquoi voulons nous ceci absolument ?
Car c'est quand l'importance de ce a quoi nous tenons nous semble irremplaçable que notre douleur s'aiguise.
Si nous gardions à l'esprit que tout est volatile ou presque, que nous n'avons pas le contrôle (et que c'est bien ainsi), nous garderions les bras grands ouverts pour ce qui s'offre à nous plutôt que de souffrir pour le passé.
L'insouciance des enfants, leur capacité à s'ancrer dans le présent sont des exemple à suivre.
Bisous

Et voilà ! Une belle étape qui s'achèvera le 08 décembre : je viens d'envoyer mon dossier à l'examinateur pour ma certification de coach. Déjà merci pour tout à Coaching Ways, à tout le PAI15 et plus particulièrement à ma bibliothèque et aussi à toutes celles et ceux qui m'ont confiés leurs projets et autres tranches de vie...
Alea jacta est... Reste plus qu'à attendre

Bonjour tout le monde,
Je cherche encore quelqu'un a coacher pour une séance cette semaine et toujours dans le but de mes examens qui approchent (début décembre).
Pouvez vous transmettre à vos contacts (c'est mieux si je ne connais pas ou pas bien la personne)
Vous avez un objectif mais "ça coince", vous voudriez aborder un changement mais "ça coince", contactez-moi pour une séance où vous pourrez en parler et moi progresser vers ma certification.
Par MP sur cette page ou MP Etienne Lejeune

Un objectif ? Un coach et des actes.
[email protected]

Merci à vous qui m'encouragez et à vous qui me faites confiance !!
Au tout début, bien sûr, tu fais une séance de coaching quand tu en as l'occasion : rarement. Quand tu as un volontaire. Puis tu te retrouves avec 2 volontaires. Puis tu te retrouves au début de ta journée en te disant : "Ho !! J'ai 3 séances rien que aujourd'hui"
Voilà.
C'était la première journée de ma vie où j'enchaînais 3 coachings.
Je suis content. ça fonctionne super et ça confirme que j'adore ça.
Par contre, si on m'avait dit un jour que je dépenserais autant d'énergie assis dans un fauteuil 🤣😂🤣
Si ça vous tente... MP via cette page ou [email protected]

Dupont : M. Lejeune?
moi : Oui?
Dupont : J'aimerais un rdvs pour une séance de coaching
moi : Oui, très bien, quand êtes-vous disponible?
Dupont : lundi en 8
moi : C'est très bien ça en plus lundi en 8, ben c'est le 8 !
Dupont : ...
moi : Hm...Très bien donc je note... 16h30 ça vous va?
Dupont : Oui parfait 16h30 c'est noté aussi... Et l'adresse?
moi : Hum... Rue de la Trouille...
Dupont : Engageant... Et ça se situe où exactement?
moi : En face des abattoirs...
Dupont : Hé ben dites-moi, arriver chez vous c'est déjà une fameuse réussite!
moi : ...
moi : Vous savez avant, j'habitais rue de la peine perdue
Dupont : Effectivement il y a progrès... Allez alors, à lundi en 8... Peut-être...

RECHERCHE PERSONNES A COACHER EN VUE EXAMENS :
Coucou les gens, je recherche deux catégories de personnes.

1) des gens que je ne connais pas ou pas bien (des contacts à vous) dans le but de m'exercer au coaching avant les examens de novembre 2019. Prix soumis à l'estimation du coaché et/ou échanges.

2) des gens que je connais que j'ajouterai à la liste de tous les volontaires "recrutés" par mes collègues de formation et qui sont disponibles pour se faire coacher (par qqun d'autre que moi du coup : c'est le but).
Dans ce 2ème cas les séances sont gratuites et enregistrées en audio (pour l'examinateur uniquement) et rigoureusement soumises à l'éthique de la confidentialité. Et cela peut aussi se faire par skype.

Dans tous les cas, les séances durent min. 35 min et maxi 45 min. Vous pouvez toujours tester une première séance et voir pour la suite.
Le coaching est fait pour tout le monde et vous permet d'atteindre un objectif pour lequel vous constatez procrastiner, traîner, ou que vous craignez un peu. Pour toute situation de changement à venir ou pour lequel s'adapter vous semble nécessaire.
Si vous êtes intéressés répondez-moi par MP directement et si ce sont des gens que je ne connais pas vous pouvez transmettre l'adresse [email protected]

Merci et excellent week end à toutes et tous

Un petit dessin...