Charlotte Planque - Ecoute . Présence . Mouvement

Aujourd’hui, j’ai envie de vous partager quelque chose d’important pour moi 🌿
Depuis quelque temps, je ressens le besoin de faire un pas de côté dans mon métier d’assistante sociale.
Ce n’est pas une décision facile… au contraire, elle est même très difficile à prendre. Car j’aime profondément le lien, le soutien, l’accompagnement. Accompagner les parents d’enfants neuroatypiques, notamment à travers mon projet Neuroatypic Doula, est un projet qui me tient énormément à cœur.
Cela fait maintenant deux ans que j’essaie de le mettre en place. Mais avec une santé fragile et en dent de scie, je n’ai pas réussi à trouver la stabilité nécessaire.
Aujourd’hui, je fais donc le choix de ralentir et de me respecter. Je maintiens mes quelques heures comme Référente Inclusive, dans un cadre qui me convient davantage pour le moment.
Car en parallèle, quelque chose revient très fort dans ma vie… La danse.
La danse a toujours été mon langage. C’est un espace où je me sens libre, vivante, en sécurité, connectée à moi-même.
Pendant longtemps, je ne voyais pas que c’était là. Et surtout… je ne voulais pas transmettre comme cela m’a été transmis.
Aujourd’hui, je sens qu’une autre voie est possible. Une approche plus douce, plus respectueuse, plus humaine.
Et j’ai envie de lui donner une vraie place. Explorer, ressentir… et transmettre autrement.
Et très bientôt… je proposerai des espaces autour du corps, du rythme et de la voix. Des moments pour ressentir, explorer, se relier à soi et aux autres, en douceur et en sécurité. Une approche sensible, respectueuse et profondément humaine. Quelque chose qui me ressemble, simplement. Pour celles et ceux qui auront envie d’explorer autrement 💛
Je ne ferme pas une porte. Je me respecte, simplement, en choisissant un chemin qui me nourrit davantage aujourd’hui.
Au-delà d’une expérience professionnelle, cela a été une véritable expérience de vie.
J’y ai fait de très belles rencontres… et d’autres plus difficiles.
Et finalement, les deux m’ont énormément apporté.
(Même si, je l’avoue, j’ai une préférence pour les belles 😉).
Je tiens à remercier profondément toutes les personnes que j’ai eu la chance d’accompagner 💛 Merci pour votre confiance, vos partages, et pour m’avoir laissé entrer un bout de temps dans vos vies. Que ce soit auprès des personnes déficientes visuelles, des demandeurs d’emploi, des aides ménagères… chaque rencontre m’a marquée.
Merci également pour toutes les collaborations, les échanges et les moments partagés.
Et à celles et ceux qui continueront à marcher un bout de chemin avec moi, autrement.
Charlotte 🌿

✨ Parents d'enfants Neuroatypiques, Vous n’avez pas “mal au dos par hasard”.

Cette nuque raide.
Ces épaules toujours un peu relevées.
Cette sensation d’avoir le haut du dos noué en permanence.

Ce n’est pas juste le travail.
Ce n’est pas juste une mauvaise posture.

C’est penser à tout. Tout le temps.
C’est anticiper avant même que quelque chose n’arrive.
C’est remplir des dossiers le soir quand tout le monde dort.
C’est chercher des solutions, comprendre des bilans, coordonner des professionnels.
C’est adapter la maison, expliquer au monde, outiller son enfant afin qu’il traverse la vie avec moins d’expériences compliquées ou difficiles.

C’est aimer d’un amour immense.
Mais aussi porter une charge invisible que peu de gens mesurent vraiment. 💛

Et comme vous tenez bon…
Votre corps, lui, encaisse.

Il garde les tensions.
Il stocke la fatigue.
Il serre, il bloque, il compense.

Chez Charlotte Planque - Neuroatypic Doula, je vous offre un espace pour déposer tout cela.
Des soins massages ciblés sur le haut du dos et la nuque pour décongestionner les nœuds, relâcher la pression, permettre à votre corps de souffler… autant que votre cœur. 💗

💛 Vous prenez soin de votre enfant chaque jour.
Vous méritez, vous aussi, prendre soin de vous.

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Parents d’enfants neuroatypiques, comment prenez-vous soin de vous ?

On parle beaucoup de ce que vous faites pour vos enfants.
Moins de ce que vous portez, au quotidien.

Le quotidien demande beaucoup.
Parfois trop et souvent en silence.

Ici,
✨ il est possible de déposer.
✨D’avancer sans avoir toutes les réponses.
✨Tu peux être vulnérable.

Un espace pour souffler un peu.
Pour être accompagné·e dans ce que vous vivez.
Un espace pour vous.

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Parents d'enfants neuroatypiques, partagez-moi en commentaire ce super pouvoir!

Je ne vous promets pas de vous transmettre ce pouvoir.
Par contre, je vous apporte un lieu d'écoute, de partage, de soutien, d'aide et de mieux être.

Demander de l'aide est déjà un super pouvoir! Si vous en avez besoin, je vous invite à me contacter.

[email protected]

Parents d'enfants neuroatypiques, saviez-vous que vous avez droit à des aides?

Vous souhaitez en savoir davantage! Rejoignez-moi à la séance d'informations:
✨ Le samedi 18 avril 2026.
✨ De 9h00 à 12h00 (2h00).
✨A Saint-Symphorien (Mons).
✨Places limitées à 15 personnes.
✨Prix: 15€.

Vous souhaitez vous inscrire, c'est par ici 👇

[email protected]

🚨ALERTE PIRATAGE : site internet 🚨

Bonjour à tous,
Mon site internet a été piraté. J'en suis vraiment navrée. Il n'est plus accessible.

Nous y travaillons avec mon informaticien à le rendre à nouveau accessible.

Il reviendra avec des nouvelles propositions 😘

Je vous remercie de votre compréhension.

Belle journée,

Charlotte

Après vingt ans comme assistante sociale, je n’ai pas quitté le travail social.
Je l’ai approfondi, et rendu plus aligné avec qui je suis.

Au fil des années, j’ai été témoin de l’épuisement des parents d’enfants neuroatypiques :
la solitude, le manque d’informations claires, la charge mentale constante,
et ce temps qui manque toujours — pour comprendre, pour souffler, pour prendre soin de soi.

Ce constat m’a profondément touchée.
Pas seulement en tant que professionnelle.
Mais aussi parce que je suis moi-même neuroatypique, et que mes enfants le sont également.

Cette double place — professionnelle et personnelle — m’a appris une chose essentielle :
👉 on peut connaître les dispositifs, et pourtant se sentir seul.
👉 on peut être compétent, et pourtant s’épuiser.
👉 on peut aimer profondément, et pourtant douter.

Mon parcours d’assistante sociale, notamment auprès de personnes déficientes visuelles, m’a permis d’acquérir une expertise solide sur les droits, les devoirs, les démarches, les dispositifs.
Mais cette expérience a toujours été bien plus que professionnelle.
Elle est avant tout humaine.

J’y ai appris que lorsqu’un handicap ou une neuroatypie entre dans une vie,
ce ne sont pas seulement les organisations du quotidien qui changent,
mais les repères, les projections, parfois l’identité même de parent.

Il y a alors un temps de deuil à traverser.
Le deuil de ce qui avait été imaginé, espéré, projeté.
Un temps qui ne se prescrit pas, qui ne se résout pas, et qui mérite d’être respecté.

Accompagner, pour moi, c’est d’abord écouter.
Écouter sans juger.
Sans accélérer.
Sans imposer un chemin.

C’est avancer au rythme de la personne ou de la famille.
C’est proposer plusieurs possibles, expliquer les démarches, éclairer les choix, parfois signaler les risques ou les conséquences — toujours avec honnêteté et respect.
Et ensuite, accompagner la personne dans le ou les chemins qu’elle a choisis.

Aujourd’hui, je mets cette expérience — à la fois professionnelle, personnelle et profondément humaine — au service des parents d’enfants neuroatypiques.

Parce que je sais, de l’intérieur, ce que cela demande.
Et parce que personne ne devrait avoir à porter tout cela seul.

Cette reconversion n’est pas une rupture.
C’est une continuité.
Une manière de prendre soin autrement, avec justesse, compétence et humanité.

👉 Accompagner, c’est reconnaître les forces, accueillir les fragilités, et marcher ensemble.

Chers parents, dans cette course effrénée du quotidien, il est essentiel de prendre soin de soi. En tant que pilier de votre famille, votre bien-être est fondamental, et c’est en prenant soin de vous que vous pourrez être pleinement présents. N’oublions pas que votre bien-être est une priorité, sans culpabilité. 💓

✨Partagez moi dans les commentaires la dernière fois que vous avez pris un moment pour vous.✨

Si vous souhaitez prendre un moment pour vous, c'est par ici:
Charlotte Planque
[email protected]

Dernière ligne droite avant de vous accueillir à ce superbe atelier!!!🥰💖
Il reste de la place. 😉
Informations et inscription au 0494 78 01 35.

Bisous 💖

Bienvenue à l'Atelier pour les Mamans d'enfants neuroatypiques:

✨Sur 5 séances (1/3sem.) de 4h00.
✨ Les samedis de 9h30 à 14h30 (24 janvier, 14 février, 7 mars, 28 mars et 18 avril 2026).
✨A Saint-Symphorien (Mons).
✨Prix: 250€/les 5 séances (soit 50€/la séance).

Tu souhaites recevoir plus d'informations, t'inscrire: je t'invite à m'envoyer un mail:
[email protected]
Avec plaisir de vous y rencontrer 💖💖💖
Charlotte

En ce début d'année, cela peut faire que du bien!!! 🥰🥰🥰

C'est tout tout bientôt!!! 🥰
En petit groupe de 6 pour que chacune puisse avoir la place dont elle a besoin 💗💗💗

Bienvenue à l'Atelier pour les Mamans d'enfants neuroatypiques:

✨Sur 5 séances (1/3sem.) de 4h00.
✨ Les samedis de 9h30 à 14h30 (24 janvier, 14 février, 7 mars, 28 mars et 18 avril 2026).
✨A Saint-Symphorien (Mons).
✨Prix: 250€/les 5 séances (soit 50€/la séance).

Tu souhaites recevoir plus d'informations, t'inscrire: je t'invite à m'envoyer un mail:
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Avec plaisir de vous y rencontrer 💖💖💖
Charlotte