Yoginimélie - Move, breathe, feel

12/09/2026

Quand pratiquer cette posture, virabhadrasana ? Par quel asana la compenser ? Comment se motiver pour aller régulièrement sur son tapis ?
C'est ce que j'expliquerai, et surtout ce que vous expérimenterez, demain après-midi à Laeken.
Parce que décider de pratiquer régulièrement le yoga suppose au moins 2 choses :
1) vous savez quoi faire
2) votre résolution est ancrée profondément en vous.
D'où le Dimanche pour moi en 2 parties avec la possibilité de participer à l'une, à l'autre, ou aux deux.
14h30-16h puis 16h30-18h, avec une collation légère offerte entre les deux.
Facilement accessible en transports en commun.
Je prends les inscriptions sur mon site web jusqu'à demain 12h30.

infos et lien vers mon site : https://fb.me/e/54kUdNN3p

06/09/2026

Comment mettre en place des habitudes saines pour vous ? Je vous aide à les garder précieusement ancrées. Rdv dimanche 13/9 après-midi pour semer les graines du changement...

https://fb.me/e/54kUdNN3p

02/09/2026

J - 22h...
L'idéal pour se chouchouter à la rentrée : 2 heures de parenthèse, où le temps suspend son vol... avec les bols.
Demain de 18h à 21h à Laeken le nouvel atelier démarre.

Infos & inscriptions : https://www.yoginimelie.com/yinyoga

01/09/2026

Nouveau à Laeken ! Yin yoga & massage sonore. Infos et inscriptions : https://www.yoginimelie.com/yinyoga

26/08/2026

C'est la reprise du yoga, avec plusieurs annonces :
- demain 10h30 entre femmes : https://www.yoginimelie.com/femmes
- lundi 21h15 en mixité : https://www.yoginimelie.com/yoga-groupe-adultes
- jeudi 19h yin yoga & massage sonore : https://www.yoginimelie.com/yinyoga
- dimanche 13/9 Décider de pratiquer, yoga & relaxation sonore : https://www.yoginimelie.com/un-dimanche-pour-moi-yoga
- du 19/10 au 26/10 voyage yoga en Italie : https://www.yoginimelie.com/stageYogaItalie

Et toujours :
- Yoga en individuel / à 2 : https://www.yoginimelie.com/yoga-individuel
- Soin sonore individuel / à 2 : https://www.yoginimelie.com/soin-sonore
- Atelier bien-être en équipe : https://www.yoginimelie.com/atelier-bien-etre
- Atelier yoga du rire sur demande : https://www.yoginimelie.com/yoga-du-rire

16/08/2026

03/05/2026

Lorsque j'ai été formée à l'enseignement du yoga 🧘🏽‍♂️, l'enseignant déconseillait de pratiquer en pleine nature 🌳. Et pourtant ! Au pied des des montagnes 🏔, au soleil ☀️, il se passe des choses uniques ! 🪄 Quel regain d'énergie ! Quelle stimulation des sens ! Quelle joie devant tant de beauté ! 🤩

Je sais pourquoi mon formateur, Frans Moors, déconseillait la pratique dehors. Cela a un lien avec l'exigence de concentration et d'intériorité du yoga. C'est pourquoi durant le stage rando-yoga perfectionnement de juillet, nous alternerons des séances en extérieur et en salle, pour aller encore plus loin. Toutes les techniques du yoga au service de la randonnée, c'est le programme de cette semaine conviviale.

Bonne nouvelle, il reste des places 😃 Du 12 au 18 juillet aux Arcs, dans les Alpes françaises. Inscriptions ici : https://activites.sport-adeps.be/catalogue/stages?search_api_fulltext=yoga+perfectionnement