Topondernemers zijn topsporters

Startpagina
België
Mol
Topondernemers zijn topsporters

Topondernemers zijn topsporters! Personal sport coaching voor ondernemers en organisaties.

27/10/2021

Deze twee kleppers van formaat zijn alvast de dag goed gestart! Hoe begin jij jouw dag?

13/07/2021

Catching up with !

ondersteunt haar klanten om er zorgeloos met kop en schouders bovenuit te steken in het straatbeeld, op events en in gebouwen.

Kortom, jouw beste partner in brand visibility. Ze onderscheiden zich door service, innovatie en expertise.

21/10/2020

Ik ben al enkele maanden achter de schermen bezig met het opzetten van een online trainingsplatform voor golfers ⛳️🏌️

Golfspecifieke oefeningen - opgenomen op video - voor thuis of in jouw eigen fitnesscentrum. Je kan deze video’s bekijken waar je wil, wanneer je wil.

Waarom is dit interessant voor jou?

1) IMPROVE CONSISTENCY 🎯

Door beperkte flexibiliteit, stabiliteit en neuromusculaire controle neemt de kans op een mis-hit sterk toe.

2) BOOST CLUB HEAD SPEED 🚀

Krachttraining beïnvloedt swingsnelheid en driving distance dewelke gerelateerd is aan jouw handicap.

3) PLAY PAINFREE 🙏🏻

Meer dan 80% van golfgerelateerde blessures komt door overbelasting. Onze uitgebreide preventiestrategie laat je toe pijnvrij te spelen.

Meer informatie volgt snel, alsook de releasedatum! Stay tuned! 👊🏻

30/09/2020

“Na er jarenlang over gepraat te hebben uiteindelijk de daad bij het woord gevoegd en gekozen voor Personal Training!

Kristof Grandsard had zelf al een heel drukke agenda maar wist mij te verzekeren dat Yens Verhaegen mij zeker ook de gewenste resultaten zou kunnen bezorgen.

Na een korte kennismaking was ik hiervan zeker ook overtuigd en begonnen we er met volle goede moed aan!

1st ging het eerder nog verder de verkeerde kant uit...
Dit had vooral met mijn levensstijl te maken, als Dj Prosit zijnde is er niet zo meteen sprake van een goed bioritme, een vettige hap en een fris pintje zijn nooit ver af...

Toen was plots 'Corona' daar en kreeg ik ook wat dat betreft de kans om gezonder te eten, een normaal slaapritme te hanteren en wat minder sociale alcoholische drankjes voor mijn rekening te nemen.

Het blijkt tot groot jolijt zoals Yens eerder zelf al aangaf de gouden combinatie te zijn.

Met slechts 2x in de week 1 uurtje er Vol Gas voor te gaan spreken de resultaten voor zich!

Je moet het natuurlijk wel wat tijd geven en niet verwachten dat na slechts enkele weken je meteen in topvorm zal zijn. Het vergt uiteraard wat doorzettingsvermogen en tijd maar de voldoening is uiteindelijk groot!

Ik sleur momenteel bijna 10Kg minder mee, ging van 25% vet naar minder dan 15%, er zijn ook wat meer spieren bij en vooral mijn Metabolische Leeftijd ging van 45 naar 20. En dit voor mijn 35ste verjaardag!

Cijfers liegen niet maar zijn niet het allerbelangrijkste.
Ik voel me vooral veel beter in mijn vel en loop veel minder vermoeid rond. Het is waar wat ze zeggen, sporten kost je geen energie, het geeft je energie.

Bovendien heb ik er met Yens Verhaegen een maatje bij en tel ik telkens de dagen af tot ik weer samen met hem trainen mag!

Tot slot: Is Personal Training duur? Het is maar hoe je het bekijkt... Het is zeker niet goedkoop maar eens goed gaan eten ook niet... Prioriteiten leg je zelf...
Als je het mij vraagt is investeren in jezelf is onbetaalbaar!

Complimentjes dat je er een pak 'frisser' uitziet dan voorheen krijg je er bovendien gratis en voor niks bovenop. En nu ik wat meer tijd had en mijn MTB & Koersfiets terug van stal heb gehaald is het zeker ook zo leuk dat ik niet meer altijd in het wiel van mijn kameraden moet hangen maar ook af en toe eens stevig de kop kan trekken 🙂

Twijfel jij nog? Ga er voor! Ik hoop van harte dat deze recensie die ik met heel veel plezier geschreven heb ook jou kan overtuigen om vandaag nog de daad bij het woord te voegen en jou net zoals mij binnen enkele weken, maanden beter in jouw vel te voelen!

Just Do It!

Yens Verhaegen, Kristof Grandsard & bij uitbreiding Team Upgrade: Functional Training & Education in het algemeen: Keep up The Good Work!

15/08/2020

De Moderne Gezondheidsevaluatie
Als u overweegt gewicht te verliezen of gewoon eens wil zien hoe gezond u bent, dan doet u vermoedelijk één van deze twee dingen: u stapt op een weegschaal of u berekent uw BMI. Maar eigenlijk zeggen deze twee methoden helemaal niets over uw gezondheid – uw gewicht en BMI vergelijken alleen hoe zwaar u bent ten opzichte van een standaard die niet overeenkomt met uw individuele doelstellingen.

Als u gezonder wil worden, gaat u best vet verliezen en spiermassa winnen. Maar BMI en gewicht maken geen onderscheid tussen spier- en vetmassa. Dus hoe moet u dit dan doen? Met behulp van een analyse van uw lichaamssamenstelling.

Een analyse van uw lichaamssamenstelling is een methode die beschrijft waar uw lichaam uit bestaat, waarbij een onderscheid wordt gemaakt tussen vet, eiwitten, mineralen en lichaamsvocht om u een beter beeld van uw gezondheid te geven. De InBody770 geeft u uw lichaamssamenstellingsanalyse weer en wij leren u hoe belangrijk dit is de dag van vandaag om u te helpen uw gezondheidsdoelen te behalen van binnenuit.

@ Mol, Belgium

11/08/2020

⚠️ 12 weken Personal Training ⚠️
___________________________________________

🎯 Doel(en) stellen

Wat wil je bereiken? Is het realistisch/haalbaar? Samen met jouw coach overloop je je doelen en wordt er een efficiënt en verantwoord plan opgesteld.

———————————————————

📈 Bodyscan

Met in totaal 4 metingen brengen wij jouw mooie progressie in kaart: lichaamsgewicht, vetpercentage, spiermassa, vochtbalans en veel meer waardevolle data!

———————————————————

🔎 Screening

Wat zijn jouw zwakke schakels en hoe gaan we deze versterken? Dé eerste stap naar blessurevrij sporten!

———————————————————

🏋🏻‍♂️ 1 op 1 Training & Coaching

Hoogwaardige begeleiding door gediplomeerde professionele coaches in een complete trainingszaal ( ) of aan huis

———————————————————

📱 Trainingsschema’s met 3D beelden

Toegang tot Upgrade App waarin je jouw trainingsschema’s overal kunt raadplegen.

———————————————————

🥑 Voedingsbegeleiding

Vanaf heden een zeer leuke samenwerking met erkend diëtiste die jou nauwgezet opvolgt en steeds klaar staat. Niets is te veel gevraagd.

———————————————————

⁉️Heb je al van alles geprobeerd en wil je deze keer écht resultaat⁉️

✅ Investeer in jezelf, in jouw eigen gezondheid. Er is niets leuker dan je goed voelen in je vel. Het gevoel van schaamte maakt plaats voor een grote portie zelfvertrouwen 💪🏻💪🏻 En voor je het weet heb je de smaak te pakken en is bewegen en sporten een echte verslaving. Een deel van je leven. Iets wat plots geen opgave meer is, maar een levensstijl.

❌ Dit spreekt je misschien wel aan en het zet jou mogelijk wel aan het denken. Maar helaas blijft het waarschijnlijk slechts bij een gedachte.

🌱 Of ben jij één van de weinigen die een gedachte ombuigt in actie?! Klaar voor definitieve verandering? Bye bye overtollige kilo’s? Weg met die angst? Ben je bereidt om je sportiefste schoenen aan te trekken en die halters nog drie keer extra omhoog te heffen onder luid gejuich van jouw coach? 🙌🏻 Plan nu jouw afspraak in met één van onze topcoaches:
i.s.s.e.r.s

r.a.n.d. @ Mol, Belgium

05/05/2020

Check webinar 👇🏻👇🏻👇🏻

27/06/2019

Mol 5u45 - Toponderneemster (interieurarchitecte) is weer vroeg uit de veren en start haar dag met een flinke boost!
•

23/05/2019

Wist je dat SUCCES en GELUK het resultaat zijn van de manier waarop je denkt en de competenties die je ontwikkelt? Onlangs kreeg ik de opportuniteit om Ben Sansen kort te interviewen. Het antwoord vind je terug in dit filmpje 😉

Wil je hierover meer weten? Check www.bensansen.com en ontwikkel de beste versie van jezelf!

Topondernemers zijn topsporters

25/01/2019

Topondernemer Jan De Wachter - BNI Executive Director Limburg & arr. Turnhout - aan het werk in de voorbereiding van zijn triatlon seizoen.

Adres

Boekweitstraat 8
Mol
2400

Telefoon

32497230115

Website

http://www.topondernemerszijntopsporters.be/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Topondernemers zijn topsporters nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.