Virginie Sieuw Life Coach

03/09/2023

02/04/2023

Hallo allemaal. Gisteren met dochter van bijna 5 iets grappig meegemaakt. Wat ben ik trots op haar.
Als er een film is op tv die niet voor haar leeftijd gepast is zeggen we je mag niet naar deze film kijken, het is voor de grote mensen, je bent nog te klein er zit veel geweld in die film...
Gisteren slecht weer papa zoekt een tekenfilm op Netflix en ja hoor daar komt ie onze dochter hé jij mag daar niet naar kijken, het is niet voor jou het is voor de kindjes. Ik vond dit super. Zalig toch. Ze had dus de boodschap goed begrepen en kwam ook op voor zichzelf. Wat vinden jullie daarvan? Hoe zouden jullie daar dan verder op reageren?
Ik wens jullie nog een fijne zondag toe.
Virginie

Kom uit voor je gevoelens. Het is ok. Ze mogen er zijn. Ze vertellen je iets.

08/01/2023

Kom uit voor je gevoelens. Het is ok. Ze mogen er zijn. Ze vertellen je iets.

26/08/2022

Hallo allemaal.

Dit vond ik echt een hele mooie en mooi verwoord.

Inderdaad het is niet omdat anderen iets zeggen dat het waar is. Jij weet wat waar is of niet, wat je deed of niet en wat het doel van je actie was.

Negeer het, ga er niet in mee zelfs al doet het jou pijn. Zeg bij jezelf ik wie wie ik ben, ik sta boven dit.

Geloven andere personen de roddels wel dan zegt dat meer iets over die personen dan jij zelf.

Het is niet gemakkelijk en je kan het want je bent meer waard dan dat. 💪💪💪

Fijne dag iedereen

07/05/2022

Hallo allemaal,

Inderdaad niet perfect is ook goed.
Je bent ok zoals je bent en ik zoals ik ben.

Fouten maken is ok. Ze zijn er om eruit te leren.
Om het een andere keer anders te proberen.
Als het je nog niet lukt ok dan is het misschien niets voor jou. Laat het dan los en aanvaard dat je niet alles goed kan doen. Het is ok zoals het is. En jij bent ok zoals je bent.

Als je het niet loslaat en alles goed wil doen, alles wil kunnen, in alles de beste willen zijn. Dan is dit een grote druk die je jezelf op je schouders legt. Je maakt het jezelf onbewust zo moeilijk. Dit noemt men perfectionist zijn.

Niemand is perfect ook ik niet.

En iedereen geeft zijn gaven en talenten.
Ook jij.

Haal die druk van je schouders, leer en geniet van het leven.

Vraag je eens af of je in alles perfect wil zijn of als je er echt wil uitspringen en zo uniek kan zijn.
Want ja dat is het hem juist jou talent maakt jou uniek.
Die hoort bij jou en is van jou.

Als coach kan ik je daarbij begeleiden.

Je bent niet alleen.

Wat denk je?
Gaan we samen op talentenjacht?

05/05/2022

Hallo allemaal.
Ja inderdaad ik vind dit een mooie spreuk.
Er moet inderdaad geen leeftijd geplakt worden op het wanneer wel en niet genieten van het leven. Ik zou eerder zeggen hoe bewuster je bent over jezelf en je omgeving hoe meer je geniet van het moment.
Dat brengt ons inderdaad ook bij het pleasen.

Pleasen wat is dat eigenlijk.
Wel dat is een gedachte die je zelf maakt en créert zonder dat je er soms van bewust bent. Je stond er misschien niet bij stil. Een voorbeeld van pleasen is ja ik ga wel voor die collega invallen. Ik zal wel wel mijn uren veranderen,... Dan denk je misschien dat je de collega, vriendin,... van het jaar wordt en graag gezien bent van iedereen.

Niettemin voordat je het weet of beseft wordt er misbruik van je gemaakt tot op het punt dat het lichtje toch gaat branden en je er wel van bewust bent.
Wat dan ? Een roller-coaster aan gevoelens, frustrate, boosheid,...
Dit was de eerste stap.
Wanneer je ervan bewust bent dat je pleast en dat dit in overmate gebeurd. Het moment waar je erbij stilstaat is ook het gepast moment om er naar wens verandering in te brengen en ermee aan de slag te gaan.

Goed nieuws.
Je hoeft dit niet alleen te doen.
Als coach wil ik graag met jou aan de slag gaan en daar verandering in brengen.

Vraag vrijblijvend meer uitleg.

Ik wens jullie allemaal nog een fijne dag toe

Liefs
Virginie

12/04/2022

Ik vind dat persoonlijk een mooie tekst voor coaching, het is echt en liefdevol geschreven. Zo zie ik coaching. Wat vinden jullie ervan? Benieuwd naar jullie reactie.

22/03/2022

Avec ce tableau je souhaites vous aider à mieux comprendre vos émotions et mieux les nommer et cerner. Nous possédons une grande palette d'émotions. Que pensez-vous de ce tableau ? Vous est t'il utile ? Je vous souhaites une belle journée.

30/01/2022

---Les vieilles âmes----

"On les appelle les émotifs, les penseurs.
Je suis hypersensible.
Tout me touche, m'atteint, m'émeut, me submerge, me gonfle.
J'ai mal pour moi, pour l'autre.
Je ressens.
Je pleure pour un rien, je ris facilement.
Je sens les odeurs, les âmes, la tristesse.
Je n'ai aucune limite à ressentir.
Je m'énerve plus facilement,
Je suis à fleur de mots, de peaux, de beaux.
Je suis une hypersensible.
Je suis différente.
Remplie de poésie.
Quelque chose danse en moi.
Une lumière me rend bizzare, intouchable, indomptable.
J'en demande toujours trop.
Je parle pour ne rien dire, parce ce qu'il y a toujours quelque chose à en dire.
On les appelle les marginaux, les fous, les extra humains.
Je suis une écorchée, une abîmée, une blessée de vie.
Je suis empathe.
Je décèle ce qu'on ne me dit pas,
Je tire les vers du nez.
Je respecte le silence, car je le parle couramment.
Je suis ainsi.
Un peu cabossée, tendre, et émotive.
J'ai un orage qui gronde, et un arc en ciel qui brille.
Je ressens plus fort, tout ce qui effleure l'autre.
Je peux perdre pied.
Plus vite, plus violemment que quelqu'un d'une sensibilité normale.
La mienne n'est jamais banale.
J'ai une petite boule qui bouge en moi.
Qui se coince dans ma gorge, fait mal à mes yeux, ou fout le feu dans mon ventre.
Je peux ressentir très fort, m'envoler très haut et redescendre brutalement.
Je peux éclater en sanglots, et rire aux éclats pour quelque chose qui me fait peur, vibrer, ou vivre.
Je vis toujours accrochée à ma boule d'émotion.
Elle ne saute pas aux yeux des autres, mais prend toute la place en moi.
C'était ma fragilité, j'en ai fait ma force.
C'est mon démon que j'aime, mon diable au corps.
Mon cœur qui bat n'est pas un muscle chez moi,
C'est un lieu d'immersion, de rendez vous, de petites morts et de profondeurs inégalées.
Et celui qui peut me comprendre, alors seulement celui là, peut m'aimer..."

Texte de Cyrielle Soares

20/01/2022

Bonjour
Tout le monde a des hauts et des bas.
On fait avec et pourtant on a le choix.
Le choix de choisir la façon de faire avec.
Le choix d'agir ou se détruire.
On apprends tous de la vie.