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"LA SOBRIÉTÉ HEUREUSEOn nous a longtemps fait croire que posséder davantage, c'était vivre mieux.Plus d'objets.Plus de v...
10/07/2026

"LA SOBRIÉTÉ HEUREUSE

On nous a longtemps fait croire que posséder davantage, c'était vivre mieux.
Plus d'objets.
Plus de vitesse.
Plus de choix.
Plus de réussite apparente.
Et pourtant…
Combien d'entre nous ressentent aujourd'hui une profonde fatigue au cœur même de cette abondance ?
La sobriété heureuse n'est pas un renoncement. C'est un choix.
Le choix de privilégier ce qui nourrit plutôt que ce qui encombre.
Le choix de retrouver le plaisir des choses simples : un repas préparé avec calme, une conversation sans écran, un vêtement que l'on aime vraiment, une promenade dans la nature, un moment de silence ou un temps qui ne sert à rien… mais qui nous fait tant de bien.
Ce n'est pas revenir en arrière.
C'est avancer autrement.
Lorsqu'on retire le superflu, quelque chose renaît : la présence, l'attention, la liberté.
On découvre alors que ce qui nous manquait n'était pas forcément plus… mais souvent moins.
Et si le véritable luxe de notre époque était de ne plus être entraîné par la course à l'accumulation ?
Moins d'agitation.
Moins de possession.
Moins de bruit.
Plus de sens.
Plus de liberté.
Plus de vie..."

Texte non reconnu. Qui sait ?

"La discipline, c'est rester fidèle à ceque l'on a décidé, même quand l'enviedisparaît.La persévérance, c'est avancer ma...
17/06/2026

"La discipline, c'est rester fidèle à ce
que l'on a décidé, même quand l'envie
disparaît.

La persévérance, c'est avancer malgré
la fatigue, les doutes et les détours.

La résilience, c'est tomber, plier
parfois, mais toujours se relever un
peu plus conscient et un peu plus fort."

Source: Khoury

📷 Mariella Legname

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15/06/2026

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💜Imaginez, un mondeSans soignants,Sans agriculteurs, Sans boulangers,Sans maçons,Sans menuisiers,Sans plombiers,Sans éle...
13/06/2026

💜

Imaginez, un monde

Sans soignants,
Sans agriculteurs,
Sans boulangers,
Sans maçons,
Sans menuisiers,
Sans plombiers,
Sans électriciens,
Sans coiffeurs,
Sans éboueurs,
Sans manutentiers,
Sans personnel d'entretien,
Sans enseignants,
Sans éducateurs spécialisés,
Sans pompiers,
Sans jardiniers,

Etc, etc..

Le monde a besoin de bâtisseurs, de guérisseurs et de gardiens de la vie.

Extrait d'un post 🙏❤️Errance nocturne : le Retour inespéré vers Soi…Dr. Aziz Djalane ...
01/06/2026

Extrait d'un post 🙏❤️

Errance nocturne : le Retour inespéré vers Soi…

Dr. Aziz Djalane Le :31.05.2026

"On nous a appris, depuis toujours, à courir après l'activité, l'argent, le confort et les possessions... sans jamais nous aider à chercher le vrai sens de la vie.
Dès notre plus jeune âge, nos parents, la société, nous ont initiés à cette course effrénée. On nous a conditionnés à croire que le bonheur se trouvait dans l'accumulation. On nous vend l'idée que réussir, c'est avoir. Avoir une belle voiture, une grande maison, les derniers gadgets, des vêtements de marque, des vacances de rêve, un compte bancaire bien garnit. Nous courons sans cesse, tels des Hamsters sur leurs roue minuscule, poursuivant ces mirages, persuadés qu'ils nous apporteront la satisfaction ultime.

Mais qui nous a appris à être ? Tout simplement être. Sans avoir, sans faire.
Personne. Ni l'école, qui nous a appris à obéir, à noter et à classer, à accumuler des connaissances pour mieux les recracher. Ni la faculté, qui nous a appris la technique, la performance et la compétition. Ni même nos parents, souvent eux-mêmes prisonniers de cette course, qui nous ont transmis, avec amour mais sans le vouloir, l'angoisse de la réussite et la peur du manque.

On nous a presque tout appris, sauf l'essentiel : comment exister pleinement dans notre propre peau, sans avoir besoin de prouver quoi que ce soit, sans avoir besoin de jouer un rôle... Comme revenir enfin à soi, quand on a perdu le chemin de l'essentiel… Comment savoir apprécier l'instant, quand on comprend enfin que notre passé et notre futur ne sont que des illusions, et que notre moment présent est notre seule réalité, notre seule constante, notre seule vraie possession…

La vie, peut-être, nous l'enseigne, oui. Mais généralement si t**d ! Quand on a déjà perdu des années à courir, quand le corps commence à lâcher, quand le vide se fait sentir au beau milieu de l'abondance. Et à ce moment-là, on se demande souvent avec amertume : à quoi Pourrait servir cet enseignement si t**dif ?

Le vrai pouvoir commence en fait, quand on cesse de chercher sa valeur dans ce qu'on possède pour la retrouver en qui l'on est."

Article complet :
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QUAND UNE FEMME COMMENCE À SE CHOISIRElle n’est pas arrivée entière dans le monde. Ni sûre d’elle. Ni sage. Ni prête à a...
21/05/2026

QUAND UNE FEMME COMMENCE À SE CHOISIR

Elle n’est pas arrivée entière dans le monde. Ni sûre d’elle. Ni sage. Ni prête à aimer sans peur. Il y a eu des jours où elle a trop cru en ceux qui la diminuaient. Des jours où elle a confondu l’absence avec la liberté, le manque avec l’amour, le silence avec la paix. Il y a eu des nuits où elle souriait pour ne inquiéter personne pendant qu’elle s’effondrait intérieurement dans le plus grand secret. Et malgré cela, elle a continué. Non pas parce qu’elle était forte tout le temps, mais parce qu’il y avait en elle quelque chose qui refusait de mourir. Une femme se construit dans ces endroits invisibles où personne ne l’applaudit. Quand elle apprend à dire « non » sans s’excuser. Quand elle cesse de rester là où son âme rétrécit. Quand elle comprend qu’être désirée ne signifie pas être aimée. Quand elle cesse de mendier de la présence, de l’attention ou du soin. La vérité, c’est qu’il arrive un moment où elle commence à se regarder avec d’autres yeux. Non plus les yeux de celle qui a besoin d’approbation, mais les yeux de celle qui a enfin compris le prix de s’abandonner pour entrer dans la vie des autres. Et cela change tout. Elle reste sensible. Elle reste capable d’aimer profondément. Elle continue parfois à pleurer dans le noir sans rien expliquer à personne. Mais elle ne se brise plus de la même manière. Parce qu’elle a reconnu en elle une sorte de sol intérieur. Un endroit où elle peut tomber sans se perdre complètement. Depuis ce jour, le monde ne voit qu’une femme plus calme. Plus sélective. Peut-être plus difficile. Mais ce qui s’est réellement passé est autre chose : elle s’est fatiguée de survivre loin d’elle-même. Et à partir de là, même avec la peur, même avec des cicatrices, elle a enfin commencé à se choisir.

— José Micard Teixeira
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