Lydia.Lopez.Coaching

Prêt.e à créer une habitude qui va changer tes journées...Ta vie??

Je t'invite à participer à ce CHALLENGE 𝟑𝟎 𝐉𝐎𝐔𝐑𝐒 𝐌𝐎𝐑𝐍𝐈𝐍𝐆 𝐑𝐎𝐔𝐓𝐈𝐍𝐄!
En quoi cela consiste?

✨Chaque jour, tu programmes ton réveil minimum 20 min plus tôt ou davantage pour AVOIR DU TEMPS, ne pas rusher! Ca change déjà toute ta journée!
✨Avant et pendant la pratique matinale: pas de réseaux sociaux, news, messages, technologies. La musique douce est ok.
✨Tu choisis une pratique qui te fait du bien, que tu souhaites mettre en place, ou tu te laisses inspirer par mes partages et ceux des participants: stillness (immobilité), méditations, breathwork, yoga, mobilité, marche, écriture, journaling...
✨Tu laisses une petite note quotidienne sur ta fiche ci-dessous et partage ta pratique ici ou sur Instagram.
✨Tu profites de la zenitude toute la journée😍🙏

Alors, tu me rejoins pour 30 jours??

🍓🍌🥝🥑
Demande ton appel gratuit pour discuter de tes objectifs !
Prochaines places: 24 avril!

𝐔𝐧 𝐜𝐨𝐚𝐜𝐡𝐢𝐧𝐠, 𝐜'𝐞𝐬𝐭 𝐮𝐧 𝐞𝐧𝐠𝐚𝐠𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐞𝐭 𝐮𝐧 𝐜𝐚𝐝𝐫𝐞 qui nous pousse à faire les petits efforts extra qu'on ne ferait pas tout seul...
Ça nous challenge beaucoup aussi.
Les efforts se compilant semaines après semaines donnent des résultats, durables ou plus rapides selon les besoins.

Témoignage 🔥
"En voyant le changement de vie que j'ai fait, mon copain hésite à prendre un coach pour lui"🤩💪 𝐒𝐨𝐩𝐡𝐢𝐞

Infos lydialopezcoaching.com ou m.p

NUTRITION🍚🥕🥑🍳🥞
Un accompagnement 100% individualisé !
Tu es une personne qui aime tester de nouvelles choses mais qui a besoin de support pour garder de bonnes habitudes ?
Je suis là pour t'aider en mettant à ta disposition des outils correspondant à TON PROFIL UNIQUE.
La communication est le ciment de la relation entre moi et mes coachés, et c'est ce qui fait qu'ils se sentent en CONFIANCE et prêts à fournir ce petit effort 'extra', mais aussi me faire part des difficultés rencontrées.
Deux 🧠🧠 qui travaillent ensemble, cela permet à chacun d'apprendre des leçons et donne toujours des résultats DURABLES.

🎁 Appel 30min offert en passant par mon site

Lydialopezcoaching.com (contact)

Au plaisir de te rencontrer,
Lydia