https://www.facebook.com/100108599052304/

Coach Sofie Claes

Startpagina
België
Lommel
Coach Sofie Claes

Routebeschrijving

Contactgegevens, kaart en routebeschrijving, contactformulier, openingstijden, diensten, beoordelingen, foto's, video's en aankondigingen van Coach Sofie Claes, Persoonlijke coach, Konijnenpijp 32, Lommel.

-Erkend bemiddelaar in familiezaken, (echt)scheidings- en ouderschapsbemiddeling
-Coaching, in samengestelde gezinnen, in relaties, in 1-oudergezinnen, parallel solo ouderschap, ouderverstoting
-Loopbaanbegeleiding, loopbaan met zorg, balans gezin - werk

14/10/2026

Na een breuk zie je soms:

• sneller boos worden
• teruggetrokken gedrag
• slaapproblemen
• aanhankelijkheid
• concentratieproblemen

Dat is niet “moeilijk doen”.
Dat is vaak spanning tonen.

08/10/2026

Je hoeft geen voorbeeldteam te zijn.
Geen perfecte afspraken te hebben.
Geen vrienden te worden met je ex.

Na een scheiding kan samenwerken als ouders best ingewikkeld zijn.
Zeker wanneer emoties nog aanwezig zijn, jullie anders kijken naar opvoeding of oude patronen blijven meespelen.

Maar weet je wat?

Goed genoeg is ook goed.

Je kind heeft niet nodig dat jullie alles hetzelfde doen.
Wel dat het zich vrij mag voelen om van jullie allebei te houden.
Dat het niet tussen jullie hoeft te kiezen.
& dat het niet de verantwoordelijkheid krijgt om jullie relatie te herstellen.

Misschien is dát wel de kern van co-ouderschap:

Niet perfect samenwerken,
maar telkens opnieuw zoeken naar wat je kind nodig heeft.

Met vallen & opstaan.
Met ruimte voor verschil.
& met voldoende rust om het goede genoeg te kunnen doen.

29/09/2026

Wie lang in conflict leefde, vindt rust soms ongemakkelijk.

Geen drama.
Geen spanning.
Geen bewijsdrang.

Genezen vraagt soms wennen aan eenvoud.

20/09/2026

Dag lieve mama,
dank je wel voor alles.

16/09/2026

Niet financieel.
Emotioneel.

Want soms is een scheiding niet het moeilijkste wat een kind meemaakt.

Wat veel zwaarder kan wegen, is jarenlang leven in spanning.

De blikken.
De stiltes.
De verwijten.

De boodschappen die via het kind worden doorgegeven.
Het gevoel voorzichtig te moeten zijn met wat het vertelt.
De angst om de ene ouder pijn te doen door van de andere te houden.

Kinderen zijn ongelooflijk loyaal.

& net daarom nemen ze soms mee wat eigenlijk niet van hen is.

Ze voelen de spanning.
Ze proberen te verbinden.
Ze passen zich aan.
Ze houden zich klein.

Tot ze op een dag niet meer zo goed weten wat van henzelf is.

Een kind hoeft niet te kiezen tussen zijn ouders.
Het hoeft geen boodschapper, bemiddelaar of trooster te zijn.

Het mag gewoon kind zijn.

Daarom begint een veilige scheiding niet alleen bij goede afspraken op papier.

Ze begint ook bij de bereidheid om als ouder verantwoordelijkheid te nemen voor je eigen emoties, je eigen pijn & je eigen aandeel.

Zodat je kind ruimte krijgt voor het zijne.

Want de beste manier om je kind door een scheiding te helpen, is niet door de pijn weg te nemen.
Maar door ervoor te zorgen dat het die pijn niet alleen hoeft te dragen.

10/09/2026

Wanneer een kind voelt dat liefde voor de ene ouder pijn doet bij de andere, ontstaat innerlijke spanning.

Want hoe kan je als kind volop van mama houden, als je voelt dat papa daar verdrietig van wordt?
Of andersom.

Een kind wil niet kiezen.
Een kind wil niet verantwoordelijk zijn voor de gevoelens van zijn ouders.
Een kind wil gewoon kind kunnen zijn. & van beide ouders mogen houden.

Wanneer een kind het gevoel krijgt dat het moet opletten met wat het zegt, wie het mist, waar het graag is of hoeveel plezier het heeft bij de andere ouder, kan dat zwaar wegen.

Niet omdat iemand dat bewust zo bedoelt.
Maar kinderen voelen méér dan we soms denken.

Gun je kind daarom de vrijheid om van de andere ouder te houden.
Om die ouder te missen.
Om daar plezier te hebben.
Zonder schuldgevoel. Zonder loyaliteitsconflict.

Want liefde voor de andere ouder is geen afwijzing van jou.

01/09/2026

Je hoeft niet te roepen om conflict voelbaar te maken.

Kinderen voelen stiltes.
Blikken.
Zuchten.
Afstand.

Daarom is relationele rust zo waardevol.

26/08/2026

Veel moeders dragen lang alleen.

Ze regelen, zorgen, plannen, sussen, trekken recht wat krom loopt.

Tot het niet meer gaat.

Hulp vragen is geen zwakte.
Het is wijsheid.

ouderschap

20/08/2026

Wanneer je slecht spreekt over de andere ouder, hoort je kind meer dan woorden.

Een kind bestaat uit mama & papa.
De andere ouder afbreken raakt dus ook een stuk van je kind.

Dat betekent niet dat je alles moet goedpraten.
Wel dat je zorgvuldig mag omgaan met wat je kind draagt.

ouderschap

11/08/2026

Niet elk kind toont verdriet luid.

Sommige kinderen trekken zich terug, worden flink, helpen extra goed mee.
& net daardoor lijken ze “oké”.

Vaak zijn het net deze kinderen die veel dragen.

Het stilste kind is niet altijd het sterkste kind.

ouderschap

Adres

Konijnenpijp 32
Lommel
3920

Website

facebook.com

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Coach Sofie Claes nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.