Régine Yoga Liège

Cours de yoga à Liège

Le yoga permet d'acquérir davantage de proprioception et de connaissance de soi afin de contribuer à un état de bien-être au quotidien. Il permet de mieux gérer le stress et de regarder les choses avec un regard neuf.

Venez découvrir vos ressources intérieures par le biais de cours de yoga en région liégeoise :

Jeudi 18h30 : yoga nidra à Saint-Nicolas. Cours incluant une longue relaxation guidée précédée d’exercices amenant le corps à la détente

Jeudi 20h : hatha yoga à Saint-Nicolas. Cours de yoga incluant des postures, des exercices respiratoires et une petite relaxation.

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