18/08/2023
Le yoga, un art de vivre
Je vous propose découvrir Ashtanga-yoga et le Hatha-yoga.
L'Ashtanga-yoga pompe l'énergie active, la force, favorise la perte de poids.
La Hatha-yoga harmonise l'interaction du corps de l'esprit et du subconscient. Il vise la concentration et la création de nouvelles connections neuronales.
Je vous invite à des pratiques individuelles ou de groupes.
Vous pouvez me retrouver lors de mes cours collectifs les mercredis de 17h30 à 19h ainsi que tous les samedis de 10h30 à 12h.
La salle se situe au 29 boulevard d'Avroy à Liège (centre ville).
Je reçois également sur rendez vous pour des cours individuels.
N'hésitez pas à me contacter pour plus de renseignements !
A bientôt
