Hypnotac

18/08/2026

🔸On nous questionne souvent sur le parcours possible dans l’apprentissage des TAC.
En Voici donc un petit résumé…

1. DÉCOUVRIR & PRATIQUER
INITIATION AUX TAC
→ Acquérir les bases et les intégrer immédiatement dans sa pratique
→ Comprendre les principes des Techniques d’Activation de la Conscience (les 10 points)
→ Réaliser une induction rapide
→ Développer une communication thérapeutique efficace
→ Apprendre à activer et mobiliser les ressources du patient

À l’issue de l’initiation : vous pouvez déjà pratiquer les TAC dans votre cadre professionnel.

2. DÉVELOPPER & ÉVOLUER
Après l’initiation , il existe plusieurs possibilités pour explorer et comprendre tous les potentiels possibles des TAC et les adapter au mieux aux besoins de vos patients.

APPROFONDISSEMENT AUX TAC
→ Gagner en puissance thérapeutique
→ Enrichir votre pratique en approfondissant votre compréhension de l’outil
→ Profiter du partage de notre expérience clinique, construite au fil des années d’intégration des TAC à nos prises en charges thérapeutiques, notamment systémiques
→ Améliorer l'alliance thérapeutique : affiner sa posture et sa communication
→ Découvrir la puissance transdiagnostique des TAC au travers de la régulation émotionnelle
→ Apprendre à adapter l’outil à de nouveaux cadres de travail ou thématiques cf. walking TAC, douleurs, trauma, …

Au travers de ces 5 journées, nous vous accompagnerons dans l’intégration des TAC dans vos propres bases théoriques et faciliterons votre créativité et votre autonomie!

SUPERVISIONS
Individuelles ou en groupe
→ questionner sa pratique
→ travailler autour de situations cliniques
→ ajuster et enrichir ses interventions
→ Peaufiner sa pratique par notre accompagnement de cliniciennes expérimentées .

MASTERCLASS
Des journées thématiques autour des TAC
→ explorer de nouveaux champs d’application
→ découvrir d’autres approches
→ continuer à expérimenter et à perfectionner sa pratique

3. S’ÉQUILIBRER & PRÉVENIR
En parallèle, un autre chemin existe et est accessible à tous les soignants…

MÉTHODE TRAACE
Prendre soin de soi pour continuer à prendre soin des autres.
Des temps d’expérience et de partage entre professionnels pour :
→ retrouver un meilleur équilibre
→ développer ses capacités d’autorégulation notamment au travers des autoTAC
→ prévenir l’épuisement professionnel
→ prévenir la fatigue de compassion et le traumatisme vicariant et en comprendre les enjeux
→ expérimenter les TAC dans une démarche tournée vers soi

Deux portes d’entrée possibles :
Vous connaissez déjà les TAC
→ vous utilisez TRAACE pour prendre soin de vous et ensuite, enrichir votre pratique personnelle des TAC auprès de vos patients
Vous ne connaissez pas encore les TAC
→ vous pouvez participer à TRAACE et découvrir certains outils, simplement pour vous.

Chez HypnoTAC, il n’y a pas un parcours unique.
Créez le votre en fonction de vos besoins😊
Infos en commentaire👇👇

18/08/2026

Plusieurs parcours en fonction de vos besoin!
✅Vous apprenez d’abord les bases des TAC que vous pourrez directement utiliser auprès de vos patients
✅Vous approfondissez vos connaissances afin de pouvoir comprendre toutes les potentialités des TAC et les décliner progressivement à votre guise pour les adapter au mieux aux besoins decliner progressivement vos patients par l’approfondissement -
les supervisions individuelles ou de groupe -
les masterclass

Et parallèlement vous bénéficier de la méthode TRAACE, formes ou non aux TAC, pour trouver et maintenir votre équilibre professionnel et éviter le burn out
Infos www.hypnotac.be
[email protected]

11/08/2026

Viendrez-vous au colloque du CITAC?

Créativité et bonne humeur😊… pour préparer notre intervention au colloque du CITAC à Paris du 30 septembre au 3 octobre 2026.

Pour nos amis belges, pensez à nous faire signe si vous y participez, histoire de préparer notre « soirée belge » traditionnelle 😉

11/08/2026

Créativité et bonne humeur😊… pour préparer notre intervention au colloque du CITAC à Paris du 30 septembre au 3 octobre 2026.

Pour nos amis belges, pensez à nous faire signe si vous y participez, histoire de préparer notre « soirée belge » traditionnelle 😉

04/08/2026

Et si vous prolongiez les effets des vacances … de manière durable😊
👇👇infos et inscriptions

16/07/2026

✅Intégrez les TAC a votre pratique…

(Profitez des dernières places pour novembre 2026 ou anticipez deja votre participation pour mars 2027)

👉Les TAC sont des Techniques d'Activation de la Conscience et d'orientation de l'attention. Cet état modifié de conscience permet au patient d’activer son connectome afin de favoriser le changement vers son mieux-être.
Les récentes études en neurosciences et en imagerie médicale ainsi que l’expérience clinique de nombreux praticiens, sous-tendent l’élaboration de ce modèle thérapeutique performant.

🌸Les TAC sont une forme d'hypnose ACTIVE. Le corps est mis en mouvement par une position dynamique lors des exercices. Elles permettent de mobiliser la proprioception ainsi que l’interoception en laissant une large place aux émotions et sensations. Le patient devient alors ACTEUR de son changement plus facilement.

💡Elles visent en outre à mobiliser les ressources et compétences des patients.

🎁Des techniques de communication stratégiques et thérapeutiques, favorisant le changement, sont également utilisées et maîtrisées lorsqu’on fait des exercices TAC.

👉Les TAC s’apprennent facilement et rapidement au travers de l’initiation TAC.
4 journées ponctuées de théorie et de nombreux exercices, une pédagogie active qui vous mène progressivement vers la maîtrise de ce bel outil. Et 2 mois plus t**d, une 5eme journée de consolidation-supervision.

Vous voulez en savoir plus et intégrer ces techniques thérapeutiques à votre expérience professionnelle? Contactez-nous😊
(formations destinées aux professionnels de l’aide et du soin).

✅Initiation TAC 10 au 13 novembre 2026
+ 15 janvier 2027 (consolidation)
(Nombre de places disponibles: 3/12)

✅Initiation TAC 23 mars au 26 mars 2027
+ 21 mai 2027 (consolidation)
(Nombre de places disponibles: 12/12)

Infos et inscriptions www.hypnotac.be
-5% à partir de 3 inscriptions conjointes

13/07/2026

Un moment pour s’équilibrer entre pairs de manière durable !
Toutes les infos www.hypnotac.be

À faire pour maintenir votre équilibre après vos vacances😊✅
⚙️Prendre soin de soi comme de notre plus important outil de travail !

🔹Dans les métiers du soin, nous sommes nombreux à savoir détecter le moindre signe clinique chez nos patients… mais beaucoup moins chez nous-même😅.
Est-ce le syndrome du Titanic, celui du sauveur ou plus simplement une tendance naturelle et acquise d’orienter notre attention vers les autres plutôt que vers soi?

❌Le risque? Une Fatigue qui s’installe, un agacement inhabituel, une impression de fonctionner en pilote automatique, des douleurs, une perte de sens, une empathie qui s’émousse, une labilite émotionnelle, …

🔶Non, ce n’est pas « juste une mauvaise semaine ». C’est souvent le corps et les émotions qui tentent (poliment, puis moins poliment) d’attirer notre attention.

Bonne nouvelle…
Nous ne sommes pas défaillants, nous sommes humains!

Le burn-out, la fatigue compassionnelle et/ou le trauma vicariant, ne concernent pas que « les autres » ou « ceux qui ne tiennent pas ».
♦️Ils font partie des risques du métier, au même titre que d’autres risques plus acceptés « socialement ».
Parce que oui, la pression sociale persiste,
« il faut tenir! », « Les patients ont besoin de nous! », « que vont dire les collègues si on avoue sa fatigue?! », « quelle incidence cela va avoir sur ma réputation! »,…

✅La prévention du risque
C’est dans cet esprit, que nous vous proposons deux demi-journées dédiées aux professionnels de la santé et de la relation d’aide.
🎯L’objectif ? Offrir un espace pour lever le pied… et tourner son attention vers soi!
👉retrouver de la souplesse adaptative

Au programme :
• Se poser, créer du lien entre pairs
• Faire le point sur son fonctionnement et ses ressources
• Comprendre ce qui se joue dans le stress, le burn-out, la fatigue compassionnelle et le trauma vicariant
• Repérer ses propres signaux d’alerte
• Retrouver des marges de manœuvre concrètes pour le quotidien, de manière durable.

Une attention particulière est portée aux exercices d’auto-TAC (autohypnose active): il s’agit d’outils simples, utilisables en quelques minutes, pour se recentrer, récupérer et réguler ce qui déborde parfois un peu trop.
🔶L’idée n’est pas de vous apprendre à « tenir plus », mais à tenir autrement, de façon plus ajustée et durable!

En résumé : vous passez vos journées à prendre soin des autres. Ce temps est une occasion (raisonnable, réaliste, et même agréable😊) de prendre soin de celui ou celle qui rend tout cela possible : vous.

Ce n’est pas du luxe. C’est de la prévention professionnelle.

Prochaines dates
25 septembre de 14h à 18h
et 26 septembre de 9h à 13h
liège

26/06/2026

En formation, avec .pascale , on dit souvent que les peuvent être utilisées dans la majorité de nos suivis, de manière transdiagnostique… voici la raison😊👇

✅une belle synthèse qui met en avant l’importance de maintenir une souplesse adaptative en matière de

🎯Les visent précisément à travailler à cet aspect!
L’activation du connectome lors des exercices,
👉favorise le maintien et/ou le développement de cette souplesse et de cette regulation,
🧩permet aux patients de re-mobiliser leurs ressources et,
💎de trouver plus facilement de nouvelles solutions créatives pour avancer sur le beau chemin de leur vie!

Alors oui, on re-confirme, l’utilisation des TAC, au sein d’une alliance thérapeutique, peut apparaître comme un couteau suisse, pas parce que c’est magique mais parce qu’au travers de cet aspect transdiagnostique, elles sont adaptables et efficaces dans des situations très diversifiées 😊
Hypnotac

Vous voulez en savoir plus, consultez notre site
www.hypnotac.be

(Image de joran farnier LinkedIn)

26/06/2026

En formation, avec Pascale Materne , on dit souvent que les peuvent être utilisées dans la majorité de nos suivis, de manière transdiagnostique… voici la raison😊👇

✅une belle synthèse qui met en avant l’importance de maintenir une souplesse adaptative en matière de

🎯Les visent précisément à travailler à cet aspect!
L’activation du connectome lors des exercices,
👉favorise le maintien et/ou le développement de cette souplesse et de cette regulation,
🧩permet aux patients de re-mobiliser leurs ressources et,
💎de trouver plus facilement de nouvelles solutions créatives pour avancer sur le beau chemin de leur vie!

Alors oui, on re-confirme, l’utilisation des TAC, au sein d’une alliance thérapeutique, peut apparaître comme un couteau suisse, pas parce que c’est magique mais parce qu’au travers de cet aspect transdiagnostique, elles sont adaptables et efficaces dans des situations très diversifiées 😊
Hypnotac

Vous voulez en savoir plus, consultez notre site
www.hypnotac.be

(Image de joran farnier LinkedIn)