Hypnotac

✅Ajoutez les TAC (techniques d’activation de la conscience - hypnose médicale active) à votre pratique
👉une technique thérapeutique puissante
👉facile à acquérir : 4 jours de formation + 1 journée de consolidation (avec le même groupe)
👉pédagogie active et contenu théorique évolutif, empreint des découvertes récentes en neurosciences
👉cadre bienveillant, chaleureux et dynamique
👉2 formatrices expérimentées et engagées

✅Prochaines dates
Du 18 au 21 mars 2025
+ 16 mai 2025 consolidation

Ou
Du 11 au 14 novembre 2025
+ 16 janvier 2026 consolidation

Infos et inscriptions, contactez-nous!
www.hypnotac.be [email protected]

Osez pousser la porte! 🚪🚪
✅Ajoutez les TAC (techniques d’activation de la conscience - hypnose médicale active) à votre pratique
👉une technique thérapeutique puissante
👉facile à acquérir : 4 jours de formation + 1 journée de consolidation (avec le même groupe)
👉pédagogie active et contenu théorique évolutif, empreint des découvertes récentes en neurosciences
👉cadre bienveillant, chaleureux et dynamique
👉2 formatrices expérimentées et engagées

✅Prochaines dates
Du 18 au 21 mars 2025
+ 16 mai 2025 consolidation

Du 11 au 14 novembre 2025
+ 16 janvier 2026 consolidation

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👉pédagogie active et contenu théorique évolutif, empreint des découvertes récentes en neurosciences
👉cadre bienveillant, chaleureux et dynamique
👉2 formatrices expérimentées et engagées

✅Prochaines dates
Du 18 au 21 mars 2025
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Quel lien entre l’ANXIETE et un HIPPOCAMPE à votre avis?
(un vrai hippocampe, pas celui qui est dans le cerveau😅😂)

👉Un mudra de jean becchio !

Si un patient souhaite moduler des émotions, comme l’anxiété par exemple, on peut l’accompagner de différentes façons, selon notre cadre de travail, les courants thérapeutiques que l’on utilise de manière privilégiée, les spécificités du patient ou encore, notre envie ou intuition du moment!

Pour ma part, j’opte souvent dans ces cas pour un petit exercice de .
Et quand il s’agit de vouloir se débarrasser d’une émotion devenue trop encombrante et qui empêche d’avancer, je propose souvent d’effectuer un « Mudra de Jean ».

Cet exercice permet de jeter la part d’émotion inutile pour la remplacer, grâce à un animal, par d’autres types d’émotions et de sensations.
Petit scénario qui active évidemment le connectome et qui permet au patient de développer de nouvelles stratégies adaptatives.

En quelques mots,
L’exercice de commence
✅Position active
✅Compostage de l’anxiété inutile
✅évocation d’un animal de manière spontanée 👉un hippocampe dans ce cas
✅être cet animal quelques instants
✅ressentir et éprouver comment utiliser les émotions liées à cet animal
✅terminaison

✅débriefing (et autorecadrage) :
« c’était génial, j’étais là en train de bouger calmement dans l’eau, d’être en léger mouvement pour avancer, je profitais… j’ai éprouvé beaucoup de joie en étant cet hippocampe et puis, je me suis dit que c’était la clé du bonheur… être là simplement, avancer, bouger et profiter de chaque petit instant que la vie nous procure!😊 »
( merci à ma patiente pour le partage de ce moment)

✅Fin de la séance (il n’y a rien d’autre à rajouter à part évidemment, la prescription de l’exercice💡💡).

Envie d’en savoir plus sur cette belle technique thérapeutique?
👉www.hypnotac.be

Quel lien entre l’ANXIETE et un HIPPOCAMPE à votre avis?
(un vrai hippocampe, pas celui qui est dans le cerveau😅😂)

👉Un mudra de jean becchio !

Si un patient souhaite moduler des émotions, comme l’anxiété par exemple, on peut l’accompagner de différentes façons, selon notre cadre de travail, les courants thérapeutiques que l’on utilise de manière privilégiée, les spécificités du patient ou encore, notre envie ou intuition du moment!

Pour ma part, j’opte souvent dans ces cas pour un petit exercice de .
Et quand il s’agit de vouloir se débarrasser d’une émotion devenue trop encombrante et qui empêche d’avancer, je propose souvent d’effectuer un « Mudra de Jean ».

Cet exercice permet de jeter la part d’émotion inutile pour la remplacer, grâce à un animal, par d’autres types d’émotions et de sensations.
Petit scénario qui active évidemment le connectome et qui permet au patient de développer de nouvelles stratégies adaptatives.

En quelques mots,
L’exercice de commence
✅Position active
✅Compostage de l’anxiété inutile
✅évocation d’un animal de manière spontanée 👉un hippocampe dans ce cas
✅être cet animal quelques instants
✅ressentir et éprouver comment utiliser les émotions liées à cet animal
✅terminaison

✅débriefing (et autorecadrage) :
« c’était génial, j’étais là en train de bouger calmement dans l’eau, d’être en léger mouvement pour avancer, je profitais… j’ai éprouvé beaucoup de joie en étant cet hippocampe et puis, je me suis dit que c’était la clé du bonheur… être là simplement, avancer, bouger et profiter de chaque petit instant que la vie nous procure!😊 »
( merci à ma patiente pour le partage de ce moment)

✅Fin de la séance (il n’y a rien d’autre à rajouter à part évidemment, la prescription de l’exercice💡💡).

Envie d’en savoir plus sur cette belle technique thérapeutique?
👉www.hypnotac.be

✨ Tic, TAC… l’horloge sonne Noël et bientôt…2025 ! ✨

Une nouvelle année s’illumine progressivement, comme une lampe au loin💡prête à éclairer les pas de ton chemin.

Que chaque « tac » du temps qui passe te mène vers de belles surprises, soit une note d’aventure et remplisse ta vie de ce dont tu as besoin✨

✨Sarah et Pascale✨

Soignants, Prenez le temps de souffler🍃!

Vous qui prenez soin des autres, qui êtes face à un quotidien intense, il est essentiel de garder votre légèreté intérieure.

Nos ateliers d’autoTAC (auto hypnose active) sont conçus spécialement pour vous afin de vous offrir

💎Une pause précieuse pour respirer et renforcer votre sérénité au quotidien.

💚Des outils concrets (autoTAC) pour relâcher les tensions et (re)prendre le contrôle sur votre bien-être émotionnel.

💡Une méthode durable pour préserver votre équilibre et éviter l’épuisement!

👉Rejoignez nos ateliers et laissez-vous porter par cette expérience et découvrez une nouvelle manière de prendre soin de vous.

📅 Prochaines dates
24 janvier 14h-18h ET
25 janvier 9h-13h
Pour personnel médical, paramédical, thérapeutique, éducatif, …

Infos et inscription : www.hypnotac.be
(2 places disponibles)

Soignants, Prenez le temps de souffler🍃!

Vous qui prenez soin des autres, qui êtes face à un quotidien intense, il est essentiel de garder votre légèreté intérieure.

Nos ateliers d’autoTAC (auto hypnose active) sont conçus spécialement pour vous afin de vous offrir

💎Une pause précieuse pour respirer et renforcer votre sérénité au quotidien.

💚Des outils concrets (autoTAC) pour relâcher les tensions et (re)prendre le contrôle sur votre bien-être émotionnel.

💡Une méthode durable pour préserver votre équilibre et éviter l’épuisement!

👉Rejoignez nos ateliers et laissez-vous porter par cette expérience et découvrez une nouvelle manière de prendre soin de vous.

📅 Prochaines dates
24 janvier 14h-18h ET
25 janvier 9h-13h
Pour personnel médical, paramédical, thérapeutique, éducatif, …
PAS besoin de connaître les TAC ou l’hypnose😊vous apprendrez l’autotac lors des ateliers !

Infos et inscription : www.hypnotac.be
(2 places disponibles)

🌹"Rien n’éveille un souvenir comme une odeur" V Hugo
Les recherches récentes permettent de faire les liens entre odorat mémoire et santé.
🛤Les TAC utilisent les souvenirs d’apprentissage pour faire progresser les patients vers plus de confort.
🦋Hypnotac vous propose deux journées de formation avec Marie Line Wahlin pour apprendre à combiner ces deux outils thérapeutiques puissants.
🤔 Curieux, curieuse ? contactez nous 🙂

Quelle belle semaine nous venons de passer😊!! Merci encore👏👏

👉aux participantes enthousiastes, qui ont pu approfondir les et découvrir toutes leurs potentialités!
✅ à jean becchio qui a partagé son expertise avec le groupe ce vendredi, venant allumer les lampes nécessaires à la bonne intégration-consolidation de cette belle technique thérapeutique 💡💡

Sarah Schutz pascale materne HypnoTAC

Quelle belle semaine nous venons de passer😊!! Merci encore👏👏

👉aux participantes enthousiastes, qui ont pu approfondir les et découvrir toutes leurs potentialités!
✅ à Jean Becchio
qui a partagé son expertise avec le groupe ce vendredi, venant allumer les lampes nécessaires à la bonne intégration-consolidation de cette belle technique thérapeutique 💡💡

Sarah Schutz pascale materne Hypnotac

Envie de vous faire un cadeau? Voici notre sapin de Noel🎄.
Sarah et Pascale🤶🤶

Une jeune fille se présente à ma consultation, elle se sent enfermée dans une EX-relation amoureuse…

Une histoire qui est finie depuis bientôt 1 an, dans les faits, car dans sa tête, elle pense toujours que la personne va lui téléphoner et que tout va reprendre comme avant…et cela l’empêche d’avancer dans sa vie, elle se sent triste et coincée !

❓Si vous deviez dessiner cette sensation désagréable, à quoi ça ressemble?
A une prison, avec de grands barreaux métalliques !

❓Et quand tout ira mieux?
Je serai dans un beau jardin, ensoleillé, rempli de petites fleurs et de jolis 🦋 !

Alors, sur base de ces belles métaphores, nous allons faire un exercice de TAC. Exercice durant lequel elle va activer ses ressources et se mobiliser pour avancer dans sa vie!
Dans son cas, elle réactive un moment familial, chaleureux, dansant dans le jardin si connu de son enfance…

Pour mes collègues praticiens des , je vous laisse imaginer le bel accompagnement proprioceptif et les magnifiques métaphores de changement qui vont soutenir ce mouvement😊🕺🏽💃🏻
(Si vous voulez les partager en commentaire, foncez😅).

💡💡Pour les autres, si vous souhaitez découvrir la simplexite des TAC, contactez nous💡💡

www.hypnotac.be