Quel est le site Web ?

https://www.facebook.com/840752715794836/

PijnWijzer

Jouw nieuwe kennisplatform over pijn met betrouwbare kennis, praktische tools en actuele inzichten

07/08/2026

Pijn is niet alleen een lichamelijke ervaring. Lichaam en geest zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden. 🧠
☝️ Swipe en ontdek hoe pijn en mentale klachten elkaar kunnen beïnvloeden én wanneer het zinvol kan zijn om hulp te zoeken.
Mentale ondersteuning kan een waardevolle aanvulling zijn bij het omgaan met (aanhoudende) pijn. ❤️

05/08/2026

Waarom lukt bewegen op de ene dag wel en de andere niet? 🤔
Een beweegdagboek helpt je als zorgverlener om samen met je patiënt te ontdekken waar het goed gaat, waar het moeilijk loopt en waarom.
Niet om te controleren, maar om inzicht te krijgen. Vanuit dat inzicht kun je samen zoeken naar een haalbare oplossing. 💡
👉 Het Vlaams Instituut Gezond Leven biedt hiervoor een eenvoudig beweegdagboek aan dat je samen met je patiënt kunt gebruiken.
Kleine registratie. Groot inzicht.
📌 Ontdek het beweegdagboek en andere praktische tools op Gezond Leven.

30/07/2026

Hoogwaardige zorg bij aanhoudende rugpijn: wat houdt dat eigenlijk in? 💙
Er bestaan heel wat ideeën over de behandeling van rugpijn, maar wat zegt de wetenschap? In deze reel geven we de conclusie weer over de zorg bij aanhoudende rugpijn.

Wil je graag weten waarom deze aanbevelingen belangrijk zijn en wat de wetenschappelijke onderbouwing is? 🎥 Bekijk dan onze gratis webinar op YouTube via de link in bio.

27/07/2026

🚨 Mythe of feit?
Pijn = alleen fysiek?

👉 Swipe en ontdek het antwoord!

24/07/2026

😮‍💨 Voel je je vaak gespannen?
Een beetje stress hoort bij het leven, maar ook je lichaam heeft af en toe een moment van rust nodig. Gelukkig heb je daarvoor altijd een hulpmiddel bij de hand: je adem. 🌬️

21/07/2026

🥗 Een recente studie, van onderzoekers verbonden aan PijnWijzer, toont aan dat voeding mogelijk een belangrijke rol speelt bij aanhoudende pijn. 💡

De resultaten? 👇
🌱 Mensen die een gezond, plantaardig of mediterraan voedingspatroon volgen, hebben een kleinere kans op chronische pijn.
🦴 Vooral spier- en gewrichtspijn lijkt samen te hangen met een gezond en plantaardig voedingspatroon.
🔥 Voedingspatronen die ontstekingen bevorderen, worden dan weer vaker gezien bij mensen met meer wijdverspreide pijn.
👉 Betekent dit dat voeding chronische pijn kan genezen? Nee. Maar gezonde, ontstekingsremmende voedingskeuzes kunnen wél een waardevolle aanvulling zijn binnen een bredere aanpak van chronische pijn.

🔬 Op termijn willen onderzoekers evolueren naar gepersonaliseerd voedingsadvies: niet één voedingsadvies voor iedereen, maar aanbevelingen die afgestemd zijn op het type chronische pijn.

💬 Wist jij dat voeding mogelijk invloed kan hebben op pijn?
📖 Lees er alles over in deze paper die je gratis kan downloaden https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/42214576/

16/07/2026

Wat hoort bij een evidence-based behandeling van aanhoudende rugpijn? 🤔
In deze reel lichten we enkele belangrijke aspecten toe.

💡 Benieuwd naar meer? In onze gratis webinar op YouTube gaan we dieper in op:
✔️ wat aanhoudende rugpijn precies is;
✔️ hoe aanhoudende rugpijn behandeld wordt;
✔️ de invloed van angst, stress, depressie en slaap op rugpijn.

🎥 Bekijk de volledige webinar via: https://m.youtube.com/watch?v=XfBYFVEfkQY&ra=m

13/07/2026

Wie zit er achter PijnWijzer? Ontmoet REDM 👇

REDM aan de VUB zet in op digitale technologieën en artificiële intelligentie om de gezondheidszorg slimmer, efficiënter en meer patiëntgericht te maken.

13/07/2026

Deze week gaven PiM leden een webinar over wat te doen bij lage rugpijn, naar aanleiding van de Pano reportage 🤓

Wil jij een steentje bijdragen aan onderzoek? De STRAIN studie zoekt nog deelnemers met < 3 maanden lage rugpijn, maar ook met fibromyalgie & pijnvrije controles 🔍

Via de link kan lezen wat de studie inhoudt 🔗 https://redcap.link/STRAIN

10/07/2026

PijnWijzer trok naar het Brussels Parlement met een interactieve workshop rond 💤 slaap en 💚 gezondheid.
Leerlingen van het derde en vierde middelbaar gingen eerst aan de slag met de meest voorkomende mythes over slaap en gezondheid. In kleine groepjes werd er druk gediscussieerd, argumenten afgewogen en kritisch nagedacht... misschien wel het begin van de volgende generatie onderzoekers? 🔬

Daarna was het tijd voor het echte werk: debatteren in het Brussels Parlement! De centrale stelling? Moeten schooluren later starten zodat ze beter aansluiten bij de biologische klok van pubers? ⏰
Een boeiende discussie, want later beginnen betekent ook later eindigen... en wat dan met de woensdagnamiddag? 🤯 Uiteindelijk volgde een stemronde, net zoals in een echt parlement.

Samen kritisch nadenken, luisteren naar verschillende standpunten en gezondheid onder de loep nemen: zo maken we wetenschap én democratie tastbaar. 🙌

Adresse

Martelarenlaan 11A
Leuven
3010

Site Web

facebook.com

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque PijnWijzer publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.