Nostresscoaching en yoga - Inge Polders

Startpagina
België
Leuven
Nostresscoaching en yoga - Inge Polders

Stresscoaching, studiecoaching, yoga één op één of in kleine groepjes voor elke leeftijd: jonger

26/08/2020

Corona, zowel het virus als de maatregelen, is voor velen een bron van stress. Langdurige stress heeft niet alleen gevolgen voor ons geestelijk welbevinden maar eist ook zijn lichamelijke tol. Yoga kan op beide vlakken helpen. Kom naar een workshop en ondervindt wat yoga voor u kan betekenen. We beperken bewust het aantal deelnemers tot drie om uw en onze veiligheid te bewaken.

23/08/2020

Depressie doodt. De enige oplossing is praten met iemand die nooit zal oordelen. Ik doe mee aan emotionele hulpverlening om elkaar steun te tonen... Ik heb zes mensen nodig om te kopiëren en posten, niet delen, Om te laten zien dat je er altijd bent als iemand moet praten.
Dank je wel ❤️

03/08/2020

Voor ieders veiligheid verzet naar september. Drie deelnemers per sessie.

27/07/2020

Omwille van de toename van het aantal besmettingen zijn de yogalessen in Wilrijk en Berchem beperkt tot één op één sessies. Het is belangrijk dat we allemaal blijven bewegen en buiten komen zowel voor onze fysieke als mentale gezondheid. Wees niet bang maar wel voorzichtig is mijn boodschap. De workshops in Berchem kunnen gewoon doorgaan, alleen komt iedereen op een andere zondag.

18/07/2020

Nu ook bij Nostresscoaching, ontspanningsmassages van handen, voeten, nek, schouders, rug. Massages zorgen voor een betere bloeddoorstroming en het afvoeren van afvalstoffen. De weldadige werking doet brein en lichaam ontspannen. Te boeken per half uur, al dan niet in combinatie met een yogasessie. Op afspraak via bericht. Euro 20 per half uur.

15/07/2020

https://www.instagram.com/p/CCpU5Y_DVqI/?igshid=1tsm0b3jpgys1

09/07/2020

Soms nemen we gedachten aan voor waar... Maar het zijn slechts gedachten. Je kan ze dan ook zo benoemen: "Ik heb de gedachte dat.... ". Niet alles wat in je opkomt stemt overeen met hoe het is of hoe het zal zijn. Door je aandacht te richten op wat je ziet, hoort of ruikt ga je even uit je hoofd.

08/07/2020

Deze vragenlijst geeft een idee over hoe groot je zelfkracht is op dit moment. De schaal gaat van 0 tot 5 en gaat van niet correct naar helemaal waar. Vanaf een score van 31 heb je veel zelfkracht. Morgen meer over hoe je deze zelfkracht kan verhogen.

Adres

Leuven
2610

Telefoon

+32496274071

Website

http://nostresscoaching.com/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Nostresscoaching en yoga - Inge Polders nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.