Els Dens - Levenscoaching voor fijngevoelige mensen

12/09/2023

Sinds maart dit jaar begeleiden we gratis niet-beroepsactieven die geen werkloosheidsteun trekken maar eventueel wel een ziekteruitkering.

De 10-tal mensen die in het traject stapten zijn blij met de helderheid die hen dat oplevert. Perspectief voelen geeft mensen energie. Een waardevol initiatief van de VDAB.

Ken je huismoeders/vaders, NEET jongeren, langdurig zieken, gehandicapten die de stap naar het reguliere werkveld terug overwegen? Die wat angst hebben om die stap te zetten of denken van geen betekenis meer te kunnen zijn? Stimuleer hen om het eens open te trekken, het zal henzelf goed doen. Daar is het ons om te doen.

Er is geen verplichting tot werk zoeken achteraf vanuit de VDAB. Ken jij iemand? Laat die gerust contact opnemen met [email protected]🙏

24/12/2022

De kortste dagen nu...

Van midwinter tot kerst

Alsof de aarde nog even haar adem inhoudt

Net voor "the break of dawn"

Het licht dat terugkomt

Je kan het licht Jezus noemen

Maar ook de zon

Of al die sprankels in jouw eigen hart 💖

Ik voel dat deze dagen zowel het donker er is

als het licht dat er staat aan te komen.

Alsof de donkerte zich nog even wil laten voelen

om dan definitief te verdwijnen

Als je dus deze dagen confrontatie voelt met 'oude' patronen die je wilt loslaten, je hoeft er niet tegen te vechten, ze willen zich nog even laten zien, wees zacht voor jezelf, ontvang, voel, en weet dat het licht klaar staat om terug te komen en alles wat nu in de donkerte gevoeld wordt op te lossen

Ik wens jullie allemaal de warmte in je hart om alles te omarmen dat nu gevoeld wil worden, in zachtheid.

Misschien kan dit lied je daarbij ondersteunen
"We're all going home"

Veel liefs, Els

» Subscribe to be the first to hear the best new independent music:https://www.youtube.com/c/IndieVibes1?sub_confirmation=1Support The Wanderer:Spotify: http...

04/11/2022

In haar evaluatie van de loopbaanbeleiding geeft Sylvia (naam gewijzigd owv privacy) nog een tip mee voor iedereen die het op dit moment moeilijk heeft in zijn/haar job.

Sylvia had het ook lastig. Met haar gevoelige en empathische eigenheid kon ze het niet goed vinden met haar eerder dominante leidinggevende.

Ze werkte (te) hard om steeds maar alles in orde te hebben en in een veranderende organisatie haar weg te vinden.

Tot ze het niet meer volhield.

Ze voelde zich niet gehoord en gezien door haar leidinggevende in al het harde werk dat ze deed.

Nadat ze een aantal maanden nodig had om weer op haar plooi te komen startten we de loopbaanbegeleiding op.

Dit om te achterhalen of ze beter een andere job zocht, of dat ze toch een manier kon vinden om zichzelf niet te verliezen in haar job, om haar eigenheid te behouden en ook haar grenzen te bewaken.

Een cruciaal element daarbij was de communicatie met haar leidinggevende.

Ze paste de inzichten uit de loopbaancoaching toe in de gesprekken met haar leidinggevende, en ze geloofde het zelf bijna niet:

"Ik heb 2 gesprekken gehad met mijn diensthoofd. Eerlijk, open communicatie, en je gelooft het nooit, ik heb mijn functie teruggekregen en hij veranderde van de grote egel in het kleine egeltje ( weet je nog de beeldjes…). Mijn eigen instelling veranderde en tevens mijn diensthoofd ook. Ongelofelijk hè••••!?"

Daarom schrijft ze op haar evaluatie deze tip aan iedereen: "Wie vastzit in zijn/haar job, probeer eerst de loopbaanbegeleiding en beslis dan pas of een andere job je beter ligt".

Want als je eigen instelling verandert zou het zomaar kunnen dat die van je omgeving ook verandert.

Succes ermee en fijn weekend!
Els

01/11/2022

Op deze speciale dag kreeg ik deze tekst van Ria Beyens

1 november vandaag.. ik ging er de laatste jaren misschien niet echt bewust mee om maar steeds meer zie ik de invloed van onze voorouderlijnen op ons leven.

Niet alleen bij mezelf, maar ook in nagenoeg elke begeleiding, of het nu om privé situaties of om de loopbaan gaat

Het is niet altijd gemakkelijk.. vaak komen onze kwetsuren ook uit onze kindertijd.

En die kunnen geheeld worden, hoewel je misschien soms denkt van niet. En dat gaat misschien niet van vandaag op morgen, maar wel laagje per laagje.

In het boek 'de fontein' wordt het mooi verwoord; "De binding (door kwaadheid, verongelijktheid, door wat je gemist hebt, wat je gekwetst heeft, mogelijke oordelen daarover ....) loslaten om in VERBINDING te kunnen gaan.

En ook dat beschrijft Ria Beyens zo mooi in deze tekst:

"Onze voorouders zijn meer dan de doden.
Onze voorouders zijn meer dan de last van de erfenis.
Onze voorouders zijn de grond onder onze voeten,
zijn deel van de overvloed van de aarde...
Toen wij afleerden om hen voor hun gaven te eren en te bedanken,
verloren wij een belangrijk contact en een belangrijke steun in ons leven."

En dat is soms niet gemakkelijk, als je gekwetst geweest bent, als je onvoorwaardelijke liefde gemist hebt, en dan toch je voorouders eren en bedanken voor hun gaven.

En toch merk ik steeds meer hoe dit in het dagdagelijkse leven invloed heeft op onze relaties, ons gedrag, onze overtuigingen, ...

Zoals Ria ook zo mooi schrijft:

"Door in deze periode ons net als de bomen terug te trekken in onze wortels, ... om daar contact te maken met onze voorouders,.. kan vrede, overvloed en harmonie terug ons leven en de wereld binnenstromen.

Als je zelf die heling wilt aangaan, van binding naar verbinding en vrijheid in je doen en laten. Niet om het verleden te veranderen, maar wel om je er als persoon op de juiste manier tegenover te verhouden, zodat je vrij bent om je eigen leven vorm te geven, vanuit jouw bron, gesteund door je voorouderlijn, neem dan gerust vrijblijvend contact op voor meer info.

Ik wens jullie allemaal een dag van diepe dankbaarheid.

Veel liefs, Els

09/09/2022

Fijn om zo'n mooie feedback te krijgen van mijn shiatsu teacher Annelies Declerck van Iyashi 🙏

En zo voelt het ook meer en meer, dat ik shiatsu een plaats kan geven in mijn praktijk voor levenscoaching.

Shiatsu geeft me de gelegenheid om naast woorden ook de taal van het lichaam en de energiestromen te gebruiken. En dat combineren met Energetische meditatie en hartcoherentie training...

Het voelt voor mij helemaal natuurlijk en intuïtief, zo dankbaar dit te kunnen doen ❤️

Zondag is het opendeurdag bij Iyashi in Heverlee, dus als je gewoon eens wilt komen proeven van
👉 een heerlijke massage,
👉 do-in door Jonathan Verlinden
👉 een zen meditatie door Peter Plasqui
👉 een yoga sessie door Tanja Den Hertog
👉 een helende reis langs onze organen door mezelf
👉 een klankbad door Greet Van Laer
👉 en lekkers door Ronny Massa

Allemaal gratis, genoeg mogelijkheden om er een zalige zondag van te maken!

Hier vind je alle info:
https://www.facebook.com/events/390416876570376

Welkom!

02/09/2022

Een tijdje geleden hoorde ik iemand zeggen:

"ik ben een vriendelijkheidsambassadeur".

Ik vond dat mooi en dacht, zo voel ik mezelf eigenlijk ook wel.

Maar vandaag geef ik mezelf een andere titel.

"Ik ben een kwetsbaarheidsambassadeur".

Dat wil ik toch zijn.

Natuurlijk niets mis met vriendelijkheid!

Maar ik voel nu dat die vriendelijke lach toch nog vaak betekende

"Zie me graag, alsjeblieft"
"Ben ik ok?"
"Zeg me alsjeblieft dat ik ok ben"
"Ik zie jou graag, zie jij mij dan ook graag?"

Mijn vriendelijke lach staat vaak als 'gebeiteld' op mijn gezicht. Terwijl ik me niet altijd vriendelijk voel. Soms voel ik kwaadheid of verdriet of angst of gewoon een diepe rust dicht bij mezelf..

Dus vandaag geen vriendelijkheidsambassadeur

maar wel een kwetsbaarheidsambassadeur.

Dat alle emoties er mogen zijn.

En hierbij geen lachend gezichtje 🙃😉😎

01/09/2022

"Ik ween nog steeds als niemand het ziet"

Emoties mogen er zijn
daar sta ik voor

Alle emoties,
kwaadheid, verdriet, angst, paniek, blijdschap, ...

Daar gaat ook veel aandacht naartoe in de begeleidingen die ik doe, of dat nu coaching, hartcoherentie training, energetische meditatie of shiatsu is...

Steeds komt het op dezelfde essentie neer:
"geblokkeerde emoties blokkeren de energiestroom"

En dat kan leiden tot verschillende soorten klachten: emotioneel, maar ook fysiek of mentaal.

Daar sta ik dus voor, en ook in mijn persoonlijke leven hecht ik daar veel belang aan: dat ik voldoende tijd en ruimte heb om te voelen wat ik voel en om de energie en emoties die zich aandienen te laten stromen.

Soms is dat angst,
soms woede,
soms verdriet,
soms ontroering,
soms blijdschap, ..

En toch...

Kom ik vandaag tot het besef hoe vaak ik me nog sterk houd naar de buitenwereld toe.

Helemaal op mezelf, ergens in een hoekje, goed beschut voor blikken van buitenaf lukt dat allemaal wel,

maar dat tonen aan 'Jan en alleman',

ho maar, dat lijkt wel een brug te ver.

Maar welk beeld van mezelf toon ik dan aan de buitenwereld?
"Els die alles aankan"
"Els die altijd alles onder controle heeft".

En toch is er een verlangen in mij om helemaal mezelf te kunnen zijn, en ook mijn kwetsbaarheid te kunnen tonen.

Maar dat lijkt op dit moment dus nog een brug te ver.
Dat lijkt nog veel te spannend.

Dus zal ik eerst nog wat blijven 'oefenen' alleen in mijn hoekje en dan... wie weet... ?

Want ik droom wel van een wereld waar iedereen helemaal zichzelf mag zijn, en dat we ons kwetsbaar mogen en durven tonen aan mekaar!

Jij ook?

29/07/2022

Zo'n mooie reactie op de dag voor mijn verlof :)

Dat kan niet meer stuk!

Els

23/07/2022

Laatste loodjes voor mijn shiatsu eindwerk worden vandaag gelegd 🤞

Reeds in 2019 startte ik met de behandelingen...

En enerzijds wel spijtig dat ik dit dan uiteindelijk nog zo lang heb laten liggen,

Maar anderzijds ook heel fijn om er nu terug in te duiken!

Vanop zo een beetje afstand kan ik nog meer dankbaar zijn voor de trajecten die mijn beide cliënten afgelegd hebben tijdens die 10 behandelingen

En meer is, ik voel me wel de facilitator maar tegelijk heb ik ook het gevoel dat ik 'niets heb moeten doen', de energie kwam als het ware vanzelf in beweging, want energie wilt bewegen, dat is een feit, soms moet alleen de blokkade eraf gehaald worden..

Een mooie samenloop van energieën waar ik alleen maar nederig en dankbaar bij kan zijn.

L. geraakte van haar constipatie en antidepressiva af. Ook haar reflux en hartkloppingen zijn van de baan

K. vond haar energie terug om met haar creatieve ideeën aan de slag te gaan en haar talent in de wereld te zetten.

1000 maal dank voor het vertrouwen! 🍀
Els

22/06/2022

Ze doen dat goed!

De laatste les van het eerste jaar Shiatsu

Allerlei deugddoende technieken geleerd om een ontspannende Shiatsu behandeling te geven.

Maandag mogen ze op het examen tonen wat ze kunnen 🍀👍👏

Als je ook zin hebt om dat te leren, in een gecondenseerd programma deze zomer:

https://facebook.com/events/s/zomerspecial-shiatsu/5408479729202571/

of wat meer gespreid volgende schooljaar..

www.iyashi.be