Katrien Favere Coaching.

24/11/2025

De mentale gezondheidsproblemen die vrouwen tijdens de overgang kunnen ervaren, worden nog té vaak over het hoofd gezien of te weinig (h)erkend. Depressieve gevoelens en angst, moodswings en brainfogue krijgen gelukkig al wat meer aandacht.
Maar wat als je stressbestendigheid de dieperik lijkt in te duiken? Als uitstellen je nieuwe manier van werken lijkt? Als je geen vreugde meer vindt bij je vrienden en liefst alleen op een eiland zou zitten? Nog amper iets je interesse wekt en je emotioneel lijkt vast te zitten? Wat als je slaap verstoord lijkt en je suf piekeren een nieuwe hobby lijkt? Wat als oud trauma of zelftwijfels feller dan ooit de kop opsteken?
Als menopauzeconsulente gespecialiseerd in bovenstaande thema’s ga ik met jou en je lijf aan de slag. Binnen een veilig kader, in vertrouwen en op een manier die voor jou haalbaar is. Omdat je ook tijdens de menopauze volop in je kracht zou kunnen staan. Blijf niet alleen met je klachten. Spreek er over met een zorgprofessional!

03/09/2025

Welkom op onze live infoavond – dinsdag 16 september te Roeselare - waar ik het samen met Dr G***t Spiessens, experte in hormoonsubstitutietherapie én de toffe dames Stefanie en Véronique van Lecluyse Dieet over de hormonale oorzaken van slaapproblemen, stress en gewichtstoename mag hebben! We halen praktijkvoorbeelden aan en geven jullie inzichten over de gevolgen van de (peri)menopauze. Zodat jullie naar huis kunnen gaan met concrete handvatten voor meer rust, energie en balans in jullie leven. Gebeten om meer te weten? Ga naar www.dieetlecluyse.be en schrijf je snel in. De plaatsen zijn beperkt!

08/01/2025

"In de donkerste dagen van het jaar schuilt de kans om licht te zijn voor jezelf. 🌙✨ Wees mild, draag zorg voor je lichaam én geest – vooral tijdens de menopauze.
Een zachte houding naar jezelf straalt door naar anderen. 💕"



.menocare

17/10/2024

Jonge vrouw of wijze vrouw. Echtgenoot, vriend, broer of collega.
Zorgverlener, professional.
Help jij ook mee het taboe te doorbreken?
Zodat menowarriors zich wereldwijd gehoord en gesteund voelen.
Help vrouwen in hun kracht staan, ook tijdens kwetsbare periodes.

10/05/2024

10/02/2024

Blij dat ik mijn bijdrage mag leveren op deze info-avond voor huisartsen te Gent. Helemaal mijn ding, gaan voor mijn passie! Ik zie er echt naar uit artsen te ondersteunen in het verbreden van hun kennis over de menopauze en hormonale stoornissen.

31/01/2024

De menopauze hoeft niet altijd deprimerend te zijn! Een beetje kleur op mijn deur…
Bedankt Nele Lycke, altijd blij als ik jouw tekening zo zie. Merci Analucia Moreno Co**ha voor je ontwerp én vooral voor de hulp bij het kleven gisterenavond 🌚🔦😉.

06/01/2024

Sleep je jezelf voort als veertig plusser? Vaak zo moe als een hond of opgebrand? Kamp je met een hele lijst van onbestemde klachten zoals spierpijn, moodswings of werd jouw migraine erger? De (peri)menopauze zou wel eens de reden kunnen zijn. Leer er alles over op mijn info-avond! Er zijn nog een paar plaatsjes vrij!
« Ik ben de laatste tijd mezelf niet meer. », « Ik word dement ». « Ik heb een burn-out, zegt de arts”.
Veel vrouwen krijgen tijdens de perimenopauze (vaak 45 plussers) het label “burn-out” opgespeld, of krijgen anti-depressiva, terwijl hun klachten verkeerd geïnterpreteerd worden. Hoe komt dat nu? Met welke klachten kan je geconfronteerd worden jaren vóór je laatste menstruatie en wat kan je er aan doen? Welke rol spelen stress en je schildklier hierbij?
Hoe beperk je gewichtstoename, wat kan je doen om de schade van rammelende hormonen te beperken en dus vooral: hoe blijf je gezond en klachtenvrij?
Katrien Favere, menopauzeconsulente én stress & burn-out coach legt je uit wat er aan de hand is tijdens de overgang en hoe je het best aanpakt tijdens een infosessie van twee uur. Veel info en gezond plezier gegarandeerd!
Wanneer? Dinsdag 27 februari
Waar? Veldmaarschalk Montgomerystraat 91A te Kuurne
Hoe laat? Welkom vanaf 19.15, we beginnen stipt om 19.30
Praktische info: inschrijven kan via mail: [email protected]
Na betaling van 30 euro op het KBC rek.nummer BE 25 7360 7367 3382 ben je definitief ingeschreven.

23/12/2023

Aan jullie allen, een fijne kerst en een beetje magie voor 2024!🎄
Een dikke dankjewel voor alle mooie herinneringen die jullie met me creëerden in het voorbije jaar.
Voor alle heerlijke samenwerkingen, voor alle fijne momenten, hier of elders, van Kortrijk tot in de zandduinen van Erg Chgaga.
Voor jullie sprankelende lach, voor de tranen die we deelden, onze dromen, onze angsten.. Voor de klik die we voelden, voor de liefde die onze harten raakte of gewoon de leuke babbel.
Op naar 2024…
Als klein meisje vond ik de wereld magisch. Gulzig was ik om kennis op te doen.
Zoveel interessants te doen, zoveel machtige mensen om te ontmoeten, zoveel boeken te lezen, zoveel te ontdekken. Ieder doosje werd geopend. 😅. Het kon alleen maar magischer worden. 🧝‍♀️
Maar het leven loopt soms wat ingewikkelder dan dat.
Toch geloof ik nog steeds met heel mijn hart, hoe moeilijk het soms ook is, dat er magie is in ons leven. In de natuur, een vlinder, een bloem, de sterrennacht. In de geur van amber en jasmijn. Magie in ontmoetingen, in vriendschap, in de flow van het leven, in ons eigenste authentieke zelf.

Ik hoop dat 2024 het jaar mag zijn waarin we allemaal, ook in minder mooie tijden, veel magische momenten kennen. Ik wens ze jou hartelijk toe! Have a magical 2024!

13/12/2023

Burn-out, depressie of de perimenopauze?
« Ik ben de laatste tijd mezelf niet meer. », « Ik word dement ». « Ik heb een burn-out, zegt de arts”.
Veel vrouwen krijgen tijdens de perimenopauze (vaak 45 plussers) het label “burn-out” opgespeld, of krijgen anti-depressiva, terwijl hun klachten verkeerd geïnterpreteerd worden. Hoe komt dat nu? Met welke klachten kan je geconfronteerd worden jaren vóór je laatste menstruatie en wat kan je er aan doen? Welke rol spelen stress en je schildklier hierbij?
Hoe beperk je gewichtstoename, wat kan je doen om de schade van rammelende hormonen te beperken en dus vooral: hoe blijf je gezond en klachtenvrij?
Katrien Favere, menopauzeconsulente én stress & burn-out coach legt je uit wat er aan de hand is tijdens de overgang en hoe je het best aanpakt tijdens een infosessie van twee uur. Veel info en gezond plezier gegarandeerd!
Wanneer? Dinsdag 27 februari
Waar? Veldmaarschalk Montgomerystraat 91A te Kuurne
Hoe laat? Welkom vanaf 19.15, we beginnen stipt om 19.30
Praktische info: inschrijven kan via mail: [email protected]
Na betaling van 30 euro op het KBC rek.nummer BE 25 7360 7367 3382 ben je definitief ingeschreven.