Adeawings

12/11/2023

27/03/2023

Je suis heureuse de vous partager ma nouvelle collaboration avec Bsports Health!

Je recevrai dorénavant aussi au Bsports à Berchem-Saint-Agathe !

Qui dit santé, dit aussi santé mentale. Un coach professionnel spécialisé en stress et burn-out est désormais à votre disposition chez Bsports Health.

27/03/2023

Un droit à la déconnexion dans les entreprises

À partir du 1er avril, les entreprises comptant au moins vingt travailleurs doivent avoir conclu des accords sur le droit à la déconnexion des salariés, soit le droit à être injoignable en dehors des heures de travail. Les accords doivent être intégrés dans une convention collective ou dans le règlement de travail.

"Les collaborateurs ont le droit d'être hors ligne après les heures de travail habituelles", explique le prestataire de ressources humaines SDWorx sur son site internet. "Personne ne doit donc encore se sentir obligé d'être joignable en permanence. Le téléphone professionnel peut rester sur silencieux et les boîtes mail fermées. Même chose pour Teams et les groupes WhatsApp professionnels."

Selon une étude de Securex, le risque de burn-out est 4,8 fois supérieur chez les personnes dont les employeurs attendent qu'ils travaillent en dehors des heures de travail. Plus de la moitié (55,2%) des télétravailleurs gardent d'ailleurs les notifications sur leur téléphone professionnel en dehors des heures de travail.

Le droit à la déconnexion fait partie du deal pour l'emploi conclu par le gouvernement fédéral l'année dernière. Il contient une série de mesures visant à mieux équilibrer vie professionnelle et vie privée.

A BON ENTENDEUR

20/03/2023

Sortir de sa zone de confort, c’est pas évident, ça fait peur. Mais c’est tout de même tentant d’atteindre cette zone de bonheur, non ?
Alors quelle serait cette petite chose que tu pourrais mettre en place pour sortir de ta zone de confort ?

10/02/2023

Food for Thought : 7 habits of S. Covey to lead your life in a truly effective way


(Credit: Sketchnote by Nathalie Tu based on the content of Steven Covey)

31/12/2022

Dernier jour de l’année, l’occasion de faire le point et de regarder en arrière.

14/12/2022

Petite piqûre de rappel bienveillante

21/11/2022

Suite à mon burn-out, je me suis donnée pour mission d’éviter le burn-out à un maximum de personnes ou de faire en sorte qu’elles le vivent au mieux et s’en sortent au plus vite.
Parce que c’est une maladie, parce que ça peut arriver « même aux meilleurs », parce que c’est très difficile à vivre, parce que c’est enocre trop jugé, parce qu’il est possible de l’éviter si on accepte de l’aide

31/10/2022

Pensée du jour