Valérie de Ribaucourt Coaching

« Non, je reste à la maison. »
Vous aviez imaginé une belle journée en famille, et la réponse tombe, sèche. Avant d'y voir un rejet ou de l'ingratitude, une précision importante : ce refus est piloté par le cerveau de votre adolescent, pas contre vous.
Le professeur Laurence Steinberg (Temple University) a montré qu'à l'adolescence, le système de récompense devient particulièrement sensible aux interactions avec les pairs. Le temps passé avec les amis procure une intensité émotionnelle que les sorties familiales ne peuvent plus égaler. Daniel Siegel (UCLA) parle même d'une véritable tâche développementale : s'éloigner du nid pour apprendre à voler de ses propres ailes.
Ce refus n'est donc ni la preuve d'une éducation « ratée », ni un désamour, ni un état définitif.
Mais alors, que faire ? Forcer (« Tu viens, un point c'est tout ») déclenche la réactance et transforme les moments en famille en punition. Renoncer envoie le message que le lien est optionnel.
Il existe une troisième voie : remplacer les longues journées imposées par des rituels courts, réguliers et choisis avec lui. Vingt minutes par semaine construisent davantage de connexion qu'une journée entière subie une fois par mois.
Dans cet article, vous découvrirez :
– ce qui se joue réellement dans le cerveau adolescent
– 10 rituels courts qui remplacent la sortie du dimanche
– comment négocier les événements familiaux non négociables
– les signes qui distinguent une autonomisation normale d'un repli préoccupant
Le lien vers l'article se trouve en premier commentaire.

Cet été, explorons ensemble les 7 modules du Cycle 1 Explorer 🌿✨

Pendant 7 semaines, je vais te faire découvrir le parcours qui transforme ta manière de voir, de ressentir et d'accompagner.

Chaque semaine, un module.

Chaque module, une invitation à :
• Changer de regard 👓
• Reconnecter corps et esprit 🧠💚
• Sortir de tes schémas automatiques 🔄
• Transformer tes relations 🎭
• Retrouver plus d’équilibre intérieur ⚖️

Pourquoi je partage ça ?
Parce que cette approche du coaching, ce n'est pas juste une méthode. C'est une posture de vie. Une manière d'être au monde qui réconcilie tête, cœur, corps et esprit.

Et parce que la rentrée approche : le prochain cycle Explorer démarre le 12 octobre 2026.

Rendez-vous chaque jeudi pour découvrir un nouveau module. 🗓️

Et toi, qu'est-ce qui t'attire le plus dans cette exploration ? Dis-le-moi en commentaire 👇

📌 Envie d'en savoir plus ?

🎯 Le parcours ReGen coaching complet
👉 https://gen7academy.be/parcours

🗓️ Soirée d'info — Posez toutes vos questions
👉 https://gen7academy.be/informations

📅 Cycle 1 Explorer — Deux formules au choix :
• Formule semaine : https://gen7academy.be/slides/cycle-1-explorer-semaine-88
• Formule week-end : https://gen7academy.be/slides/cycle-1-explorer-weekend-89

Laurent Kahn, Catherine Baele, Pierre Lucas, Daniëlle De Wilde, Valérie Watillon, Valérie de Ribaucourt Coaching, Francoise Guillick, Emilie Lucas

Tellement heureuse et honorée de rentrer dans cette équipe de folie. Vivement la saison prochaine 💜

Le week-end dernier, j’ai eu la grande chance de co-animer un module en coaching symbolique avec ma collègue et mentor, Daniëlle De Wilde 🫶🏼
Pendant deux jours, nous avons dépassé le coaching conversationnel classique pour explorer des approches somatiques, émotionnelles et poétiques, inspirées par les enseignements de la roue de médecine andine.
Nous avons chanté, dansé, honoré notre lignée familiale… et c’était puissant, profond et magique.✨
Merci à tous ceux et toutes celles qui ont partagé ce moment unique avec nous !

🎓✨ PROCLAMATION DES RHETOS✨🎓
Hier, sous le soleil, nous avons vécu un moment toujours émouvant : la proclamation de rhéto.
Un chapitre se tourne, une page se tourne… mais l’histoire, elle, ne fait que commencer.
Vous, jeunes, intelligents, créatifs, engagés, … nous avez montré que le futur est entre de bonnes mains. Des mains qui réfléchissent, qui inventent, qui soutiennent, qui se battent pour un monde plus juste, plus beau, plus humain.
Le monde a besoin de vous, de votre énergie, de votre audace.
Alors, merci pour ces années de rires, de doutes, de défis relevés ensemble.
💙 La rhéto, c’est fini… mais l’aventure, elle, ne fait que commencer. Vous allez me manquer

🔥 Et si demain soir changeait la trajectoire de votre vie ? 🔥

⏰ DERNIÈRE CHANCE – C'est DEMAIN à 19h !

Soirée Info ReGen Coaching de Gen7 Academy – Il reste encore quelques places !

Voici 5 excellentes raisons de nous rejoindre demain soir :

1️⃣ Dernière soirée info avant les congés d'été
La prochaine aura lieu en septembre. Ne manquez pas cette occasion de découvrir notre approche dès maintenant !

2️⃣ Découvrez le parcours ReGen Coaching : Explorer & Discoverer
Une formation au coaching expérientielle unique qui développe votre posture coach, transforme votre relation à vous-même et aux autres, et vous permet d'accompagner les autres avec justesse.

3️⃣ Rencontrez une partie de l'équipe pédagogique en direct
Pierre Lucas, Laurent Kahn et Catherine Baele répondront à TOUTES vos questions en toute authenticité.

4️⃣ 100% en ligne via Zoom = zéro déplacement avec cette canicule ☀️
Installez-vous confortablement chez vous ou dans votre jardin avec une boisson fraîche. Le coaching vient à vous !

5️⃣ Offre exclusive réservée aux participant·e·s : -10% sur le cycle Explorer 🎁
Valable uniquement pour les personnes présentes à cette soirée, pour toute inscription jusqu'au 31 juillet !

📅 Mercredi 24 juin à 19h
⏱️ 1h30 • Gratuit • Sans engagement

Vous saurez si le parcours ReGen Coaching correspond à vos besoins, comment fonctionne la certification, les tarifs et facilités de paiement... Toutes les clés pour décider en toute sérénité.

💬 "Cette formation a été l'expérience la plus forte et la plus impactante de ma vie."
— Louise ⭐⭐⭐⭐⭐

👉 Réservez votre place maintenant : https://gen7academy.be/informations

🌟 Un chapitre se termine, un autre commence… 🌟

Aujourd’hui, j’ai vécu mes dernières heures en tant que professeure de sciences sociales après plus de 20 ans dans le secondaire. Et quelle surprise d’être aussi gâtée par mes élèves de 5e et 6e ! 💐☕️💌 Des fleurs, un mug, une carte et surtout… des câlins et des mots qui touchent droit au cœur.
Gratitude immense pour ces années à vos côtés. Vous êtes des jeunes formidables, et je suis si fière de voir les citoyen.nes engagé.e.s que vous devenez un peu plus chaque jour. 🌱
Oui, je quitte ce métier de cœur… mais pas pour longtemps ! Un nouveau défi professionnel m’attend, toujours avec la même passion : la transmission et l’accompagnement des jeunes et des adultes.
Merci pour tout. La suite sera tout aussi belle, j’en suis sûre. 🫶🏼