Reconnect - Coaching & émotions

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Se reconnecter à soi et avancer sereinement 🌿
Se régénérer · Se (re)trouver · Se déployer
Coaching personnel & professionnel
Émotions · sophrologie · pleine conscience · olfaction
📍 Wezembeek-Oppem | Everberg | en visio ● Consultations individuelles sur Ixelles et Everberg
☆Stress, Anxiété, Burnout, épuisement émotionnel, sommeil, confiance en soi
☆Un suivi à votre rythme dans un cadre bienveillant & plein de douceur
☆Programme "Ma routine émotionnelle", un programme complet pour trouver votre équilibre émotionnel
☆Programme "Create", ré-enchantez votre super-chemin de vie.

●Sessions de groupe thématiques pour adultes & enfants
☆"Mes amies les émotions", cycle duo parents-enfants pour aider nos tout-petits à apprivoiser les émotions
☆Sessions de méditations olfactives
☆Formation à l'aromachologie, utiliser les huiles essentielles pour son bien-être émotionnel

●Programmes & Formations de groupe en Intelligence émotionnelle
☆Leadership 2.0
☆Mesource, un trajet sur 8 semaines pour développer sa Flexibilité émotionnelle
☆"Se recentrer pour mieux avancer", des séances thématiques alliant Pleine Conscience, Sophrologie & Aromachologie
☆Approches sur mesure (conflits inter-équipe, cohésion, intégration de l'intelligence émotionnelle & collectives dans les réunions & prises de décisions, motivation, équipes & Empathie...)

●Consultance en Aromachologie pour les marques

15/10/2026

Quand votre tête aimerait avancer, que votre corps dit « au secours » et que vos émotions semblent avoir décidé de participer à la conversation… 😉

Par où commencer ?
Par ce qui est là. 😇

Une fatigue. Une tension. Une émotion. Une pensée qui revient sans cesse.

En accompagnement, nous mettons tout cela en perspective, pour comprendre ce qui se joue et retrouver vos propres repères.

Parce que vous n’êtes pas une tête qui réfléchit posée sur un corps qui avance. Tout se parle.

Et parfois, ce n’est pas la porte à laquelle vous aviez pensé qui vous aidera à y voir plus clair. 🌿

11/10/2026

Vous aimeriez bien avoir la réponse.
Le déclic. Le plan. La bonne décision.
Et maintenant, si possible. 😉

Et si, pour une fois, vous vous autorisiez à dire :
« Je ne sais pas encore. »

Une décision vous trotte dans la tête ?
Plusieurs possibilités vous attirent ?
Vous sentez qu’une étape se termine, sans savoir très clairement ce que vous voulez pour la suite ?

😇 Vous pouvez commencer par vous écouter.

Qu’est-ce qui vous pèse ?
Qu’est-ce qui vous donne de l’élan ?
Qu’est-ce qui compte vraiment pour vous aujourd’hui ?

Vous n’avez pas besoin d’avoir toutes les réponses pour commencer à avancer.

Parfois, accepter de ne pas savoir est justement le début de quelque chose. 🌿

06/10/2026

(re)connect, c’est aussi une nouvelle étape pour moi. 🌿

Après quelques mois où l’accompagnement avait pris moins de place, j’ai aujourd’hui beaucoup de joie à lui en redonner davantage!

Et cela passe aussi par un nouveau lieu 🌟 un cabinet à Wezembeek-Oppem, où je pourrai vous accueillir pour des accompagnements individuels.

De nouveaux créneaux vont progressivement s’ouvrir dans les prochaines semaines.

Je suis très heureuse de faire vivre cette nouvelle étape, et surtout de pouvoir vous retrouver ou vous rencontrer dans cet espace.

05/10/2026

Quand j’ai créé Zen, il y a presque 7 ans, je voulais déjà offrir un espace pour ralentir, comprendre ce qui se passe en soi et retrouver davantage d’équilibre.

Depuis, pas mal de choses ont évolué.

Vous êtes nombreuses et nombreux à être venus me voir à des moments très différents de votre vie : quand l’épuisement ou le burn-out s’installe, quand les émotions prennent beaucoup de place, quand un changement bouleverse les repères ou simplement quand on ne sait plus très bien comment avancer.

J’ai continué a me former, à travailler avec le corps, les émotions, la pleine conscience et l’olfaction. J’ai aussi voulu donner davantage de cadre à mes accompagnements avec le coaching personnel et professionnel.

Et au final, la première clé est de se (re)connecter à soi. Quand tout devient flou, retrouver le contact avec soi change déjà la manière de regarder la suite.

Zen devient (re)connect.

Un nouveau nom, une nouvelle identité, un nouveau site en bio!

La même sensibilité. Une approche qui a évolué au fil des ans. Et beaucoup d’envie pour la suite.

Bienvenue ici 🤍

Je vous en dirai plus dans les semaines à venir! Heureuse de vous retrouver.

Kathy

04/09/2026

Rebondir Ensemble, c’est une communauté d’entraide destinée aux personnes en incapacité de travail : un espace pour échanger avec d’autres, partager son expérience, trouver des ressources et avancer à son rythme.

Je suis heureuse d’être partenaire de cette belle initiative et félicite Victoria De Bauw et Job&Sense - la plateforme belge du changement de vie professionnelle pour ce projet porteur de sens !

On traverse parfois des périodes où l’on a simplement besoin de ne pas être seul. Si vous êtes dans cette situation, n’hésitez pas à vous inscrire ainsi qu à partager autour de vous ❤️

La communauté sera lancée le 21 septembre à la Cité des Métiers de Bruxelles et en ligne le 22 septembre.
👉 Découvrez Rebondir Ensemble : https://jobandsense.be/communaute-rebondir-ensemble/

22/04/2026

« Nous serions transformés si nous avions le courage d’être ce que nous sommes »

Une citation associée à l’huile essentielle de lavande vraie que j’a tirée ce matin 🌱
J’ai toujours été convaincue qu’il n’y avait pas de hasard.

Ça fait bien longtemps que je n’ai plus posté 🙈
Des choses se préparent… à très vite 😘

12/03/2023

🧘🏼‍♀️Méditation du jour face à l'inconfort en période de changement

Les transitions de vie nous offrent souvent leurs lots d'émotions.

Bien sûr, il peut y avoir la joie, l'euphorie, la curiosité mais également cette part d'inconfort fasse à l'inconnu, à de nouvelles adaptations.
Si elles nous submergent, cela peut être fortement désagréable, semer ce chao mental, amener le doute.

J'ai choisi ici d'associer 3 huiles essentielles :
🌱 l'Achillée Millefeuille, la reine en période de changement, nous aidant à nous adapter à de nouvelles situations
🌱l'Ahibero, pour dissoudre les blocages, lâcher-prise et s'ouvrir à de nouvelles découvertes en percevant nos talents
🌱 l'Orange douce, une belle alliée agissant sur les peurs, relaxante, mais nous amenant aussi à revenir au moment présent

Et je dois dire que j'adore le rendu olfactif ! 😍

Posez-vous, offrez-vous ce moment hors du temps, et bien souvent, vous vous rendrez compte que les peurs s'estompent. Et surtout, soyez indulgente avec vous-même 🥰
Vos émotions ne vous définissent pas ❤️, elles sont juste des messages 💌

Doux dimanche à vous !

27/01/2023

C'est vendrediiii ! Journée de consultations à mon cabinet sur 🥰

Que j'aime ces moments de partages 😍

Avec aujourd'hui pour commencer une séance découverte en duo 🧘🏼‍♀️

Vous faire découvrir le monde de la puissance des odeurs via l' pour votre bien-être émotionnel 🌱❤️🌱

L'occasion d'embaumer également l'espace avec mes bougies 🙏🏼 qui nous accompagnent durant les séances

01/01/2023

🌟La vie c est profiter de chaque instant et rendre chaque moment magique ! 🎇

C'est ce que je vous souhaite pour 2023 🥰, tout simplement... de prendre le temps de l'instant, dans tout ce que vous faites.

De vous donner les moyens d'être réellement présent.e 🌱

Encore quelques jours OFF ici et reprise des programmes & consultations à partir du 9 janvier ! ❤️

Au plaisir de vous accueillir 🥰

18/12/2022

🌱Faire de la place à d'autres types de pensées

🌟Une phrase inspirante signée Einstein que j'avais envie de vous partager et qui illustre combien ressasser nos pensées négatives au fil de la journée entrave notre faculté de réflexion.

Vous savez cet esprit qui tourne en boucle ? Et qui s'alimente lui-même, encombré de ces pensées intrusives et angoissantes où il nous est dès lors impossible d'accueillir d'autres type de pensées positives, le cercle vicieux de ces ruminations mentales.

🤯 Notre cerveau lorsqu’il est envahi, est incapable d’entrevoir des solutions dans ce brouillard persistant.

Plusieurs techniques existent pour vous aider à y voir plus clair 😇 afin de
🌱 Accueillir vos émotions sans jugement
🌱 Comprendre leur sens
🌱 Prendre le recul nécessaire
🌱 Et enfin entrevoir d'autres solutions

Et surtout, soyez bienveillantes avec vous-même ❤

N'hésitez pas à consulter les programmes si vous avez besoin d'aide 🌱😘🌱

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Kathy Vandevelde, Coach émotionnelle, Sophrologue & Aromachologue

Adresse

Nachtegalenlaan
Everberg
3078

Téléphone

+32478833575

Site Web

http://wereconnect.be/

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