31/01/2023
Hallo!
Ik ben Stef Vanhecke, gecertificeerd personal coach. Toen ik mijn diploma als ergotherapeut behaalde en ik begon te werken miste ik een uitdaging, het delen van mijn grootste passie, namelijk fitness. Zelf speelt sport een centrale rol in mijn leven. Wekelijks ben ik heel wat uren te vinden in de fitness en daarnaast ben ik ook eerste doelman bij mijn voetbalclub. Graag zou ik mijn 11 jaar expertise willen delen om jouw doelen te bereiken. Mijn passie, gedrevenheid en doorzettingsvermogen wil ik dan ook vertalen in mijn trainingen die ik aan jullie wil toereiken.
Ik bied de volgende diensten aan:
- Fysieke trainingen in uw fitnesscentrum of thuis aan alle doelgroepen, dus ook personen met een beperking (ASS, Syndroom van Down, lichte en/of matige meervoudige beperking...).
- (online) personal coaching --> trainingsprogramma's inclusief beeldmateriaal met geïntegreerde auditieve uitleg.
- Voedingsadvies en voedingsschema's van een sportdiëtiste.
- Lichaamsanalyse.
Trainingsdoelen:
- Spieropbouw.
- Spieropbouw en vetverbranding.
- Functionele training.
- Revalidatietraining.
Bij vragen of interesse hoor ik het graag!!
- Stef Vanhecke Personal Coaching