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✌🏻 Rester en mouvement et prendre soin de soi à travers le yoga

🧘🏻‍♀️Cours et ateliers de yoga pour tous, de yoga pré et post natal

🤰Studio en ligne : Programme complet pour les futures mamans

14/10/2026

3 ateliers diversifiés très prochainement 💙

Ce dimanche 18 : 3h de yoga prénatal chez enjoyoga by Laurie Rock ! Info en MP

Mardi 20/10: yin yoga et voyage sonore. De la détente ++

Dimanche 1/11: yoga avec ton enfant ! Fun, et des surprises de chez Tanais Verviers 💙💙💙 il reste des places pour 2 duo uniquement !

27/09/2026

Retour en image sur un week-end au top! Bon, ce n’est pas vraiment dans le thème du yoga au premier coup d’œil, on est d’accord …
Mais en tant que prof de yoga on est aussi confronté à ce sujet de discussion parfois tabou qu’est l’argent, la rémunération, le salaire, le prix d’un cours, le plan budgétaire, l’investissement … ce sont des concepts qui sont un peu à l’antipode des principes yogique finalement mais qui sont des sujets actuels et importants à comprendre encore + en tant que femme!

Ici le but était de m’informer justement pour un projet directement lié au yoga. Vous savez bien que ça fait looooongtemps que je parle d’avoir un studio / un espace qui me ressemble dédié à mon activité. Merci Femunity Club | L’investissement au féminin 🇧🇪 pour cette petite parenthese dans un endroit plus qu’adapté pour nous réunir 💕

08/09/2026

Ce dimanche au studio Enjoyoga de Laurie Rock, un atelier spécialement conçu pour les futures mamans! Une première collab qui s’annonce déjà magique, j’ai hâte de vous y retrouver.

Il reste deux places alors foncez sur le site du studio, les infos + bas et en story.

Studio-Enjoyoga.be

Dimanche 13 de 14h-17h
75 euros - mutuelle intervient

Pour toi future maman qui souhaite prendre soin de toi et de ton bb pendant la grossesse, et apprendre des choses à travers une pratique utile et facile à mettre en place chez soi !!

08/09/2026

💕Attention future maman 💕🤰🧘🏼‍♀️

Ce dimanche 13 septembre de 14h à 17h on se retrouve au Enjoyoga by Laurie à Henri-Chapelle pour un atelier thématique sur le yoga prénatal !

Une toute première collaboration qui s'annonce déjà géniale. Il ne reste que 2 petites places pour les femmes enceintes qui souhaitent prendre soin d'elles (et par la tangente de leur baby) ce weekend.

Au programme:

🌿 La physiologie de la grossesse et de l'accouchement et COMMENT le mouvement va t'aider à traverser tous ces changements physiques / psychologiques / émotionnels. Tips sur le postpartum immédiat et ce que tu peux concrètement mettre en place pour aider ton corps à récupérer.

🌿Pause papote pour poser toutes tes questions, échanger avec les autres futures mamans, profiter d'un moment entre nanas avec bienveillance et bien évidemment déguster une petite collation saine

🌿 Tirage de carte d'intentions / de rituel

🌿 Pratique de yoga d'environ 60 minutes (Attention, ici on bouge quand même donc tes muscles vont travailler même si tout est adapté à la grossesse et que des modifications et temps de repos sont toujours les bienvenus!)

🌿 Relaxation délicieuse de 30 minutes avec accompagnement sonore pour aller encore plus loin dans cet état de détente profonde.

75 EUROS, remboursement mutuel possible sur demande !

Si ça te parle, réserve directement par ici --->

https://studio-enjoyoga.be/nos-evenements/agenda/

Attention, plus que 2 places donc ne traines pas.

Par ici pour plus d'infos sur moi, Candy, ta prof de yoga depuis 10 ans et maman de 2 enfants --->

https://candyyogini.learnworlds.com

27/08/2026

Une petite fée qui est là pour prendre soin de vous les mamans 💙 du désir de grossesse au postpartum … en prenant compte évidemment du bien être de bébé in-utero et après la naissance!

13/08/2026

On remet ça juste avant la rentrée pour les petites personnes qui ont besoin d’un moment de partage avec leur maman 💙 du mouvement, de la respiration, des moments drôles tout ça pensé pour que les enfants apprécient la séance d’environ 40-45 min.

J’accepte 6 duo grand grand max avec petites surprises pour vos mini comme d’hab ! 🥳☀️

04/07/2026

Fin de l’année scolaire … les parents peuvent souffler ! Ou pas !?

Parent ou pas parent, débutant ou habitué du yoga on combine ici les bienfaits d’une pratique très lente et intense (dans le sens où les étirement sont profonds et durent longtemps) et de la sonothérapie. Un duo qui fonctionne très bien et que j’ai découvert en tant que cliente / élève dans un premier temps et qui m’a tout de suite beaucoup parlé et donné l’envie de partager à mon tour.

Pourquoi venir pratiquer?

Trop plein…. Fatigue…. Colère….emotions en vrac en général, manque de temps pour soi…. Envie de ressentir les choses dans son corps…besoin d’un moment suspendu pour taire le bruit extérieur, besoin de connexion à soi, à quelque chose de plus grand —-> toutes des bonnes raisons pour s’inscrire à ce type d’atelier.

C’est la première fois que je vous accompagne en solo pour la partie yoga ET sonore. On teste. Je me réjouis, j’ai pris le temps d’approfondir la thématique de la sonothérapie et d’investir dans des instruments qui ont du sens pour ce type d’atelier.

À très vite 🙏🏻💙

30/06/2026

Voici les ateliers prévus en juillet pour le moment ! Hate de vous faire tester les nouvelles pépites que j’ai achetées pour la partie sonore !

L’inscription est obligatoire car les places sont limitées 💙

Atelier parent enfant : 25 euros par duo ! Pas d’expérience préalable nécessaire. De 4-8 ans

Atelier yin yoga + bain sonore : un moment de détente exceptionnel pour garantir une douce nuit ! Pas d’expérience préalable nécessaire. 25 euros par personne

23/05/2026

Ça y est, la date pour la troisième édition est lancée ! Pour toute question, laisse-moi un petit message. Cette fois, je vous propose une collab avec pour une matinée encore plus cocooning et mémorable 💙

22/05/2026

La troisième édition de l'atelier ZEN MAMA est de retour le samedi * 20 juin de 9-12h * à Heusy et convient pour les 3 trimestres de grossesse. Les places sont limitées à 8 participantes 💕

Tu es enceinte, tu as envie de prendre soin de toi à travers le mouvement et la respiration ... Le yoga est une pratique qui t'aidera !

- Te sentir mieux dans ton corps et dans ta tête pendant la grossesse (et en dehors également!)
- Resentir la connexion que tu as avec bébé
- Comprendre comment te positionner et bouger pour soulager certains désagréments
- Te sentir prête mentalement et physiquement avant l'accouchement

Durant l'atelier, tu découvriras entre autre une partie plus théorique et "workshopée" sur le mouvement en pré-partum et en post-partum, une pratique de yoga prénatal, des techniques d'auto-massage by Belly Story et une relaxation sonore profonde et enveloppante.

Si ces mots te parlent et que tu as envie de plus d’infos ou de t’inscrire ➡️ MP! Les places sont limitées pour garantir une expérience de qualité et l’atelier est assez vite complet donc je t’invite à ne pas trop tarder🤞🏻

PS: Si tu es déjà venue à un atelier de yoga prénatal en 2026, tu as droit à une réduction sur un prochain atelier de yoga prénatal. Les informations sont différentes et variées, n'hésite donc pas à t'inscrire à nouveau !

Adresse

Heusy

Site Web

https://linktr.ee/candyyogini

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