COACHING
Iedereen is in staat om zijn problemen in een werk- of thuissituatie zelf op te lossen. Via NLP en andere technieken (taal en communicatie) streven wij ernaar om grip te krijgen op onbewuste breinprocessen. Het is ons doel om mensen te inspireren met passie en enthousiasme om het beste naar boven te brengen en op die manier hun talenten te ont-ketenen. Jeugdcoaching :
Mijn opleiding maa
tschappelijk werk wordt als stevige en verantwoorde basis gehanteerd bij de coaching. Vooral bij het coachen van kinderen en jongvolwassen vind ik een gedegen vorming vereist. Dit diploma werd behaald aan het Hoger Instituut der Kempen te Geel. Naar aanleiding van mijn studie werden stages verricht in een jeugdinstelling en bij de jeugddienst van de politie. De opleiding maatschappelijk werk werd aangevuld met andere coachingtechnieken, zoals
- technieken van hNLP, zoals ankeren, achterhalen van strategieën, fobie-model, ...
- werken met submodaliteiten
- familietherapie van Virginia Satir
- hypnotische taalpatronen van Dr. Milton Erickson
- familieopstellingen
- ademhalingstechnieken
In het verleden werden nog tal van opleidingen gevolgd, onder andere meditatietechnieken en integratieve massage. Ik heb opleidingen verstrekt als massagetherapeut, zowel privé als in onderwijsinstellingen. Het is de bedoeling om via de coaching de communicatie met jongeren te optimaliseren, jongeren te begeleiden in hun zoektocht naar een zinvolle toekomst, jongeren de zin van (zelf)zorg te doen inzien, de leefwereld van jongeren te verrijken en te verruimen. De coaching kan van pas komen in het onderwijs (leerlingenbegeleiding) en in de jeugdzorg. Mental coaching :
Net als bij de jeugdcoaching worden de technieken van hNLP gehanteerd. Heb je een vraag over een bepaald doel dat je wenst te bereiken, dan kijkt de coach samen met u naar de mogelijke belemmeringen. Vaak zijn deze belemmeringen, stellige overtuigingen of ideeën over jezelf en anderen. Wanneer je dit inziet, komt er ruimte vrij voor nieuwe gedachten die je zullen inspireren en stimuleren. Meditatie :
Meditatie heeft effect op zowel fysiek, mentaal als emotioneel vlak. Door ademhaling en ontspanningsoefeningen komen je lijf én je gedachten tot rust! Bij meditatie leer je je gevoelens en gedachten te observeren en te accepteren. Er komt balans in denken en gevoel, wat een verhoogde staat van bewustzijn met zich mee brengt. Persoonlijk geluk en innerlijke rust hangt niet meer af van materiële zaken of van wat anderen van je vinden maar van gewoon jezelf ZIJN! Voordelen van meditatie :
- Het houdt je geest scherp (meditatie is een vertaling van het woord bhavana uit het Sanskriet, de letterlijke vertaling is “training of cultivering van de geest”)
- Het versterkt het concentratievermogen
- Het werkt ontspannend
- Het maakt je alerter zodat je bewuster aanwezig bent in het dagelijkse leven
- Het verhoogt je creativiteit
- Het versterkt je emotionele intelligentie en mentale weerbaarheid
- Het vermindert vermoeidheid