Maaike Taconis - Young Professional Coaching

We zoeken hulp voor de boekhouding! https://sheconsult.nl/vacature-administratief-medewerker/

BEGIN 2022 MET TIJD VOOR REFLECTIE & JEZELF

Heb je je voorgenomen om in 2022 een betere balans te houden? Meer me-time te nemen? En merk je al dat dit in praktijk flink lastig is? Doe dan mee met de Me-time challenge week van 17 - 21 januari. Zonder kosten, als steun voor jou om het jaar goed te beginnen.

Het is belangrijk goed voor jezelf te zorgen, we kunnen het niet vaak genoeg zeggen. Net zoals in het vliegtuig moet je eerst zelf voor zuurstof zorgen en dan pas de mensen om je heen helpen. In deze coronatijd ervaren vrouwen meer stress dan mannen, laat onderzoek zien.

VAN STRESS NAAR BURN-OUT
Langdurige stress kan leiden tot burn-out, en dat wil je niet. Om burn-out te voorkomen is reflectietijd heel belangrijk. Daarom bied ik deze Me-Time Challenge Week kosteloos aan, van 17 t/m 21 januari, elke dag van 12.30 tot 12.45u.

De challenge bestaat uit een combinatie van een kwartier meditatie en een mail met een kleine opdracht. Ook als je geen stress ervaart, is het een waardevolle challenge.

GEEF JE OP VIA: https://sheconsult.nl/me-time-challenge-week-delft/

Ga je mee, drie dagen op retraite aan zee? Een ouddeelneemster zei hierover:
Wat hebben de zee, de wind en de verdieping tijdens deze retraite me goed gedaan. Mijn focus is aangescherpt en ik voel nieuwe energie om stappen te zetten.

Interesse? Kijk op www.inzichtaanzee.nl Als je je voor 27 september aanmeldt, krijg je 100 uur vroegboekkorting.

Deze zomer werd ik geïnterviewd door het Chemisch Weekblad over mijn loopbaan en mijn werk als loopbaancoach. Met als focus: mijn advies voor afstuderende PhD en Master studenten, op zoek naar een baan.
Dank voor het interview, Michelle Wijma!

Maaike Taconis Young Professional Coaching on Google Onlangs werd ik door het Chemisch Weekblad geïnterviewd over mijn loopbaan en mijn werk als loopbaancoach. O.a. over advies voor PhD studenten. Je kunt hem hier lezen: https://www.c2w.nl/artikelen/carriere-start-ups/eerste-hulp-bij-loopbaanvragen

Een speciaal bericht voor de vrouwelijke FBers onder ons. Graag wijs ik je op een speciaal en gratis programma ontwikkeld door hoogopgeleide vrouwen voor hoogopgeleide vrouwen.

Met als doel om deze uitdagende periode te gebruiken om stil te staan bij wat je wilt en wat je belangrijk vindt. Hoe jij zorgt dat jezelf de regie neemt. Welke keuzes wil je maken?

Als je het leuk lijkt, kijk dan voor meer informatie op de website van SheConsult: https://coronacoaching.nl/
of neem contact met me op.

Trots stel ik mijn nieuwe opdrachtgever voor: SheConsult. Coaching voor hoogopgeleide vrouwen.
Ik kijk er naar uit vrouwen langs deze weg te helpen hun ambities te realiseren! In Delft en omgeving!

Even voorstellen: onze coach in Delft, Maaike Taconis! Als scheikundige, met 10 jaar ervaring in de corporate wereld, is zij snel in staat verbanden te leggen. Als persoon verbindt ze en zoekt ze naar mogelijkheden voor groei.

Meer weten of een afspraak maken? https://sheconsult.nl/delft-coach-maaike-taconis/

De eerste hectiek van de crisis lijkt voorbij. Althans zo merk ik dat bij mezelf. Langzaam heb ik met ons gezin en mijn werk een nieuw ritme gevonden.

Onzekerheid echter blijf ik wel voelen. De omvang en aard van de impact van deze crisis laat zich nog raden.

Dat uit zich bij mij in hollen en stilstaan. Reflecteren, terugblikken, dingen in vraag stellen. Tegelijkertijd merk ik dat ik me soms verschuil achter de hectiek van de dag en daardoor moeilijke dingen voor me uitschuif.

Ik voel me als een blaadje dwarrelen door de lucht – vatbaar voor een wind van verschillende gevoelens. Dit laat ik enerzijds toe. Anderzijds merk ik hoe ineffectief en weinig gefocust ik kan zijn en wil ik mijzelf bij de kraag van m’n jasje pakken. Dat grijpen naar die kraag gaat niet altijd goed… maar oefening baart wel kunst, merk ik. Veerkracht is als een spier die te trainen is.

Bijgevoegd een aantal tips van Woosh5 om veerkracht te trainen. Mocht je meer persoonlijke ondersteuning willen, neem dan gerust contact met me op.

En toen werkten we ineens met z’n allen thuis. Hoe kom je toch tot werk, nu vanuit huis, waar ook partner, en kinderen misschien, rondlopen, er een waterval van nieuwsberichten op je afkomt en afleiding voortdurend op de loer ligt.

In deze moeilijke en onzekere tijd, realiseer ik me dat het belangrijk is de kennis en ervaring, die ik de afgelopen jaren op het gebied van veerkracht heb opgebouwd, met mijn community te delen.

In samenwerking met Woosh5 (een online coachplatform) stuur ik je daarom graag een aantal tips toe die je kunnen helpen bij het productiever thuiswerken. Mochten de tips slecht leesbaar zijn, kun je ze ook vinden op: https://www.linkedin.com/posts/maaiketaconis_veerkracht-en-thuiswerken-activity-6650334573370621954-cPs3

Mocht je wat meer ondersteuning willen in het creëren van een nieuw ritme, neem gerust contact op. Korte vragen kunnen via de mail. Voor uitgebreidere vragen, raad ik je aan om een afspraak te maken. Natuurlijk houd ik mij daarbij aan de voorschriften van het RIVM. Dat betekent concreet dat ik vooralsnog coachsessies alleen online doe (via zoom of schrijvend via e-coaching).

Belangrijkste voor nu: blijf gezond, zorg goed voor jezelf en je naasten. Ik wens je veel veerkracht in deze roerige tijd!

Deze week heb ik mijn PCC-certificering behaald!

Mijn wat?? Nog een studie??
Nee… PCC staat voor Professional Certified Coach. Dat is een internationaal en onafhankelijk kwaliteitslabel van de ICF (International Coaching Federation), die wordt toegekend aan senior coaches met >500 uur ervaring, een erkende opleiding (MA aan Oxford Brookes University in mijn geval). Daarnaast zijn 2 door mij opgenomen coachgesprekken uitgebreid beoordeeld op senior coachcompetenties, omschreven door de ICF.

Ik vind het belangrijk dat in mijn vakgebied kwaliteit gemeten en gecertificeerd wordt! Zeker gezien het grote aantal coaches in Nederland (65.000), waarvan, zoals onlangs te zien was in de uitzending van RamBam “Heel Holland Coacht”, de kwaliteit “uiteenlopend” te noemen is!

De Italianen gaan niet bij de pakken neer zitten!! Mooie spirit!

Italianen tussen angst en levenslust: zingen op de balkons om onrust over coronavirus even te vergeten In Italië mag het leven dan grotendeels stilliggen door de zware impact van het coronavirus, toch proberen de Italianen in thuisquarantaine er het beste van te maken.