Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 13:00 - 19:00 Mardi 16:00 - 19:00 Mercredi 13:00 - 17:00 Jeudi 16:00 - 19:00 Samedi 13:30 - 17:00

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Jessica Bof - Orthopédagogue clinicienne

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België
Grivegnée
Jessica Bof - Orthopédagogue clinicienne

Mon rôle est d’identifier les obstacles qui freinent leur progression et de proposer des solutions adaptées à leurs besoins spécifiques.

Orthopédagogue clinicienne conventionnée, j’accompagne enfants, ados et jeunes adultes en difficulté scolaire liée aux apprentissages, troubles neurodéveloppementaux (TDA/H, TSA) ou enjeux sociaux et émotionnels, avec une approche adaptée et bienveillante Je suis orthopédagogue clinicienne conventionnée et j'accompagne les enfants et jeunes qui rencontrent des difficultés scolaires, qu'elles soien

t liées aux apprentissages, aux troubles neurodéveloppementaux (TDA/H, TSA), ou à des problèmes émotionnels et comportementaux (anxiété, opposition, phobies scolaires). En collaboration avec les parents, enseignants et autres professionnels (logopèdes, PMS, neuropsychologues), je mets en place des interventions individualisées basées sur des méthodes validées scientifiquement. En tant qu'orthopédagogue clinicienne conventionnée, les soins sont remboursés via l'INAMI pour les jeunes jusqu'à 23 ans. J’interviens à domicile, en milieu scolaire et lors de réunions de concertation pour assurer un accompagnement global. Mon objectif est de permettre à chaque enfant de s’épanouir dans son parcours scolaire et personnel.

26/01/2026

Un groupe parental (programme Barkley) démarre bientôt à Fexhe-Slins.
C’est gratuit : prise en charge INAMI.
Merci de partager si vous pensez à une famille concernée.

12/10/2025

J’accompagne des enfants, des ados et jeunes adultes en orthopédagogie clinique 😊.

En séance, on 𝙢𝙚𝙩 𝙙𝙚𝙨 𝙢𝙤𝙩𝙨 𝙨𝙪𝙧 𝙘𝙚 𝙦𝙪𝙞 𝙙𝙚́𝙗𝙤𝙧𝙙𝙚, on pratique des 𝙤𝙪𝙩𝙞𝙡𝙨 𝙙𝙚 𝙧𝙚́𝙜𝙪𝙡𝙖𝙩𝙞𝙤𝙣 🧠🧩 et des 𝙢𝙚́𝙙𝙞𝙖𝙩𝙞𝙤𝙣𝙨 𝙡𝙪𝙙𝙞𝙦𝙪𝙚𝙨 🎲 pour apaiser, clarifier et renforcer le sentiment de compétence.

𝙊𝙗𝙟𝙚𝙘𝙩𝙞𝙛 : 𝙧𝙚𝙩𝙧𝙤𝙪𝙫𝙚𝙧 𝙙𝙚𝙨 𝙧𝙚𝙥𝙚̀𝙧𝙚𝙨, 𝙙𝙚 𝙡𝙖 𝙨𝙚́𝙘𝙪𝙧𝙞𝙩𝙚́ 𝙞𝙣𝙩𝙚́𝙧𝙞𝙚𝙪𝙧𝙚 𝙚𝙩 𝙡𝙚 𝙙𝙚́𝙨𝙞𝙧 𝙙’𝙖𝙥𝙥𝙧𝙚𝙣𝙙𝙧𝙚 🌱

Quand c’est nécessaire, je prends du 𝙩𝙚𝙢𝙥𝙨 𝙖𝙫𝙚𝙘 𝙡𝙚𝙨 𝙥𝙖𝙧𝙚𝙣𝙩𝙨 pour comprendre le sens du symptôme et co-construire des repères communs 🤝

18/07/2025

🌿 𝙋𝙧𝙤𝙛𝙞𝙩𝙚𝙧 𝙙𝙚 𝙡'𝙚́𝙩𝙚́ 𝙥𝙤𝙪𝙧 𝙥𝙧𝙚𝙣𝙙𝙧𝙚 𝙨𝙤𝙞𝙣 𝙙𝙚 𝙨𝙤𝙞… 𝙚𝙩 𝙥𝙧𝙚́𝙥𝙖𝙧𝙚𝙧 𝙡𝙖 𝙧𝙚𝙣𝙩𝙧𝙚́𝙚 𝙖𝙪𝙩𝙧𝙚𝙢𝙚𝙣𝙩 🌿

Les vacances sont souvent perçues comme une pause, mais elles peuvent aussi être l’occasion idéale pour entamer un accompagnement en toute tranquillité :
— 𝘢𝘱𝘱𝘳𝘦𝘯𝘥𝘳𝘦 𝘢̀ 𝘮𝘪𝘦𝘶𝘹 𝘨𝘦́𝘳𝘦𝘳 𝘴𝘦𝘴 𝘦́𝘮𝘰𝘵𝘪𝘰𝘯𝘴,
— 𝘳𝘦𝘯𝘧𝘰𝘳𝘤𝘦𝘳 𝘭𝘢 𝘤𝘰𝘯𝘧𝘪𝘢𝘯𝘤𝘦 𝘦𝘯 𝘴𝘰𝘪,
— 𝘱𝘰𝘴𝘦𝘳 𝘥𝘦𝘴 𝘣𝘢𝘴𝘦𝘴 𝘴𝘰𝘭𝘪𝘥𝘦𝘴 𝘢𝘷𝘢𝘯𝘵 𝘥𝘦 𝘳𝘦𝘱𝘳𝘦𝘯𝘥𝘳𝘦 𝘭𝘦 𝘳𝘺𝘵𝘩𝘮𝘦 𝘴𝘤𝘰𝘭𝘢𝘪𝘳𝘦.

En tant qu’orthopédagogue clinicienne conventionnée par l’INAMI, je propose des accompagnements centrés sur le travail des émotions, la régulation émotionnelle, et les difficultés scolaires associées.

Les 𝘀𝗲́𝗮𝗻𝗰𝗲𝘀 𝘀𝗼𝗻𝘁 𝘀𝗼𝘂𝗺𝗶𝘀𝗲𝘀 𝗮𝘂 𝘀𝘆𝘀𝘁𝗲̀𝗺𝗲 𝗱𝗲 𝘁𝗶𝗲𝗿𝘀 𝗽𝗮𝘆𝗮𝗻𝘁 : dans la grande majorité des cas, elles sont prises en charge sans frais pour les familles.

Durant l’été, mon agenda est plus souple : c’est le bon moment pour prendre contact et planifier sereinement un suivi.

📩 𝑵’𝒉𝒆́𝒔𝒊𝒕𝒆𝒛 𝒑𝒂𝒔 𝒂̀ 𝒎𝒆 𝒄𝒐𝒏𝒕𝒂𝒄𝒕𝒆𝒓 𝒅𝒆̀𝒔 𝒎𝒂𝒊𝒏𝒕𝒆𝒏𝒂𝒏𝒕 𝒑𝒐𝒖𝒓 𝒆𝒏 𝒔𝒂𝒗𝒐𝒊𝒓 𝒑𝒍𝒖𝒔.

17/07/2025

✏️ 𝙊𝙧𝙩𝙝𝙤𝙥𝙚́𝙙𝙖𝙜𝙤𝙜𝙞𝙚 𝙘𝙡𝙞𝙣𝙞𝙦𝙪𝙚 : 𝙪𝙣 𝙨𝙤𝙪𝙩𝙞𝙚𝙣 𝙥𝙤𝙪𝙧 𝙡𝙚𝙨 𝙚𝙣𝙛𝙖𝙣𝙩𝙨 𝙚𝙣 𝙙𝙞𝙛𝙛𝙞𝙘𝙪𝙡𝙩𝙚́ 𝙚́𝙢𝙤𝙩𝙞𝙤𝙣𝙣𝙚𝙡𝙡𝙚 𝙖̀ 𝙡'𝙚́𝙘𝙤𝙡𝙚

En tant qu’orthopédagogue clinicienne, je rencontre régulièrement des enfants et des adolescents pour qui l’école devient source de stress, d’angoisse ou de repli. Colères, pleurs, refus scolaires, perte de confiance en soi : ces manifestations émotionnelles sont souvent le signe d’un mal-être plus profond, lié à des difficultés d’apprentissage, à des attentes trop lourdes ou à un environnement scolaire ressenti comme insécurisant.

📍 𝙈𝙤𝙣 𝙧𝙤̂𝙡𝙚 ?

Identifier avec l’enfant et sa famille ce qui se joue derrière les comportements : anxiété, surcharge cognitive, conflits de loyauté…

Collaborer avec les enseignants et les intervenants scolaires pour mettre en place des aménagements réalistes et efficaces.

✅ 𝙈𝙤𝙣 𝙖𝙥𝙥𝙧𝙤𝙘𝙝𝙚

Une écoute attentive, sans jugement.

Des outils pour gérer les émotions à l’école et à la maison.

Un travail en lien avec les familles et l’école, dans une perspective globale.

𝙎𝙞 𝙫𝙤𝙩𝙧𝙚 𝙚𝙣𝙛𝙖𝙣𝙩 𝙩𝙧𝙖𝙫𝙚𝙧𝙨𝙚 𝙪𝙣𝙚 𝙥𝙚́𝙧𝙞𝙤𝙙𝙚 𝙙𝙞𝙛𝙛𝙞𝙘𝙞𝙡𝙚 𝙚𝙣 𝙡𝙞𝙚𝙣 𝙖𝙫𝙚𝙘 𝙡’𝙚́𝙘𝙤𝙡𝙚, 𝙣’𝙝𝙚́𝙨𝙞𝙩𝙚𝙯 𝙥𝙖𝙨 𝙖̀ 𝙢𝙚 𝙘𝙤𝙣𝙩𝙖𝙘𝙩𝙚𝙧. 𝙇’𝙤𝙧𝙩𝙝𝙤𝙥𝙚́𝙙𝙖𝙜𝙤𝙜𝙞𝙚 𝙘𝙡𝙞𝙣𝙞𝙦𝙪𝙚 𝙥𝙚𝙪𝙩 𝙤𝙛𝙛𝙧𝙞𝙧 𝙪𝙣 𝙘𝙖𝙙𝙧𝙚 𝙨𝙚́𝙘𝙪𝙧𝙞𝙨𝙖𝙣𝙩 𝙥𝙤𝙪𝙧 𝙧𝙚𝙣𝙤𝙪𝙚𝙧 𝙖𝙫𝙚𝙘 𝙡’𝙚𝙣𝙫𝙞𝙚 𝙙’𝙖𝙥𝙥𝙧𝙚𝙣𝙙𝙧𝙚 𝙚𝙩 𝙡𝙖 𝙘𝙤𝙣𝙛𝙞𝙖𝙣𝙘𝙚 𝙚𝙣 𝙨𝙤𝙞.

07/04/2025

🌟 𝐎𝐫𝐭𝐡𝐨𝐩𝐞́𝐝𝐚𝐠𝐨𝐠𝐢𝐞 𝐜𝐥𝐢𝐧𝐢𝐪𝐮𝐞 : 𝐮𝐧 𝐚𝐜𝐜𝐨𝐦𝐩𝐚𝐠𝐧𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐩𝐞𝐫𝐬𝐨𝐧𝐧𝐚𝐥𝐢𝐬𝐞́ 𝐯𝐞𝐫𝐬 𝐥𝐚 𝐫𝐞́𝐮𝐬𝐬𝐢𝐭𝐞 ! 🌟

Chaque enfant, chaque adolescent possède des forces uniques et un potentiel extraordinaire. Mon rôle en orthopédagogie clinique est de révéler ces atouts, tout en proposant des stratégies efficaces pour surmonter les difficultés liées aux apprentissages, à la concentration, aux émotions ou encore aux fonctions exécutives (organisation, mémoire, planification…).

💡 𝐂𝐨𝐦𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐩𝐮𝐢𝐬-𝐣𝐞 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐚𝐜𝐜𝐨𝐦𝐩𝐚𝐠𝐧𝐞𝐫 ?

𝘙𝘦𝘮𝘦́𝘥𝘪𝘢𝘵𝘪𝘰𝘯 𝘪𝘯𝘥𝘪𝘷𝘪𝘥𝘶𝘢𝘭𝘪𝘴𝘦́𝘦 𝘥𝘦𝘴 𝘢𝘱𝘱𝘳𝘦𝘯𝘵𝘪𝘴𝘴𝘢𝘨𝘦𝘴 𝘴𝘤𝘰𝘭𝘢𝘪𝘳𝘦𝘴.
𝘎𝘦𝘴𝘵𝘪𝘰𝘯 𝘥𝘶 𝘛𝘋𝘈𝘏, 𝘥𝘪𝘧𝘧𝘪𝘤𝘶𝘭𝘵𝘦́𝘴 𝘢𝘵𝘵𝘦𝘯𝘵𝘪𝘰𝘯𝘯𝘦𝘭𝘭𝘦𝘴 𝘦𝘵 𝘦𝘹𝘦́𝘤𝘶𝘵𝘪𝘷𝘦𝘴.
𝘈𝘱𝘱𝘳𝘦𝘯𝘥𝘳𝘦 𝘢̀ 𝘳𝘦́𝘨𝘶𝘭𝘦𝘳 𝘴𝘦𝘴 𝘦́𝘮𝘰𝘵𝘪𝘰𝘯𝘴 𝘦𝘵 𝘨𝘦́𝘳𝘦𝘳 𝘴𝘰𝘯 𝘤𝘰𝘮𝘱𝘰𝘳𝘵𝘦𝘮𝘦𝘯𝘵.
𝘈𝘮𝘦́𝘭𝘪𝘰𝘳𝘦𝘳 𝘭𝘦𝘴 𝘮𝘦́𝘵𝘩𝘰𝘥𝘦𝘴 𝘥𝘦 𝘵𝘳𝘢𝘷𝘢𝘪𝘭 𝘱𝘰𝘶𝘳 𝘱𝘭𝘶𝘴 𝘥'𝘢𝘶𝘵𝘰𝘯𝘰𝘮𝘪𝘦.
𝘈𝘤𝘤𝘰𝘮𝘱𝘢𝘨𝘯𝘦𝘳 𝘭𝘦𝘴 𝘱𝘢𝘳𝘦𝘯𝘵𝘴 𝘥𝘢𝘯𝘴 𝘭𝘦𝘶𝘳 𝘲𝘶𝘰𝘵𝘪𝘥𝘪𝘦𝘯.

✨ 𝐂𝐡𝐚𝐪𝐮𝐞 𝐬𝐞́𝐚𝐧𝐜𝐞 𝐞𝐬𝐭 𝐚𝐝𝐚𝐩𝐭𝐞́𝐞 𝐬𝐩𝐞́𝐜𝐢𝐟𝐢𝐪𝐮𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐚̀ 𝐯𝐨𝐬 𝐛𝐞𝐬𝐨𝐢𝐧𝐬, 𝐝𝐚𝐧𝐬 𝐮𝐧 𝐜𝐚𝐝𝐫𝐞 𝐛𝐢𝐞𝐧𝐯𝐞𝐢𝐥𝐥𝐚𝐧𝐭 𝐞𝐭 𝐯𝐚𝐥𝐨𝐫𝐢𝐬𝐚𝐧𝐭.

Pour toute question ou prise de rendez-vous, n’hésitez pas à me contacter en message privé 📩 ou par téléphone. Je suis là pour vous aider à retrouver confiance et plaisir dans les apprentissages ! 🌈

́ussitescolaire ́motionnelle

11/03/2025

🌿 𝑸𝒖𝒂𝒏𝒅 𝒍𝒆𝒔 𝒅𝒊𝒇𝒇𝒊𝒄𝒖𝒍𝒕𝒆́𝒔 𝒄𝒐𝒎𝒑𝒐𝒓𝒕𝒆𝒎𝒆𝒏𝒕𝒂𝒍𝒆𝒔 𝒑𝒆̀𝒔𝒆𝒏𝒕 𝒔𝒖𝒓 𝒕𝒐𝒖𝒕𝒆 𝒍𝒂 𝒇𝒂𝒎𝒊𝒍𝒍𝒆… 🌿

Votre enfant vit des 𝘵𝘦𝘮𝘱𝘦̂𝘵𝘦𝘴 𝘦́𝘮𝘰𝘵𝘪𝘰𝘯𝘯𝘦𝘭𝘭𝘦𝘴, s’opposant sans raison apparente, explosant de 𝘧𝘳𝘶𝘴𝘵𝘳𝘢𝘵𝘪𝘰𝘯 ou s’effondrant au moindre obstacle ? Vous avez tout essayé, mais l’𝘦́𝘱𝘶𝘪𝘴𝘦𝘮𝘦𝘯𝘵 𝘨𝘢𝘨𝘯𝘦 𝘥𝘶 𝘵𝘦𝘳𝘳𝘢𝘪𝘯 et l’harmonie familiale en souffre ?

𝙇’𝙤𝙧𝙩𝙝𝙤𝙥𝙚́𝙙𝙖𝙜𝙤𝙜𝙞𝙚 𝙘𝙡𝙞𝙣𝙞𝙦𝙪𝙚 𝙥𝙚𝙪𝙩 𝙫𝙤𝙪𝙨 𝙖𝙞𝙙𝙚𝙧. Grâce à une approche personnalisée, nous travaillons avec l’enfant sur la 𝑔𝑒𝑠𝑡𝑖𝑜𝑛 𝑑𝑒𝑠 𝑒́𝑚𝑜𝑡𝑖𝑜𝑛𝑠, 𝑙𝑒 𝑑𝑒́𝑣𝑒𝑙𝑜𝑝𝑝𝑒𝑚𝑒𝑛𝑡 𝑑𝑒𝑠 𝑓𝑜𝑛𝑐𝑡𝑖𝑜𝑛𝑠 𝑒𝑥𝑒́𝑐𝑢𝑡𝑖𝑣𝑒𝑠 𝑒𝑡 𝑑𝑒𝑠 𝑠𝑡𝑟𝑎𝑡𝑒́𝑔𝑖𝑒𝑠 𝑐𝑜𝑛𝑐𝑟𝑒̀𝑡𝑒𝑠 𝑝𝑜𝑢𝑟 𝑚𝑖𝑒𝑢𝑥 𝑣𝑖𝑣𝑟𝑒 𝑠𝑜𝑛 𝑞𝑢𝑜𝑡𝑖𝑑𝑖𝑒𝑛 𝑎̀ 𝑙’𝑒́𝑐𝑜𝑙𝑒 𝑐𝑜𝑚𝑚𝑒 𝑎̀ 𝑙𝑎 𝑚𝑎𝑖𝑠𝑜𝑛. Nous accompagnons aussi les parents, parce qu’un enfant en difficulté émotionnelle, c’est une famille qui a besoin de repères et d’outils adaptés.

🎯 Apaiser les tensions, retrouver un cadre serein et donner à votre enfant les clés pour mieux se comprendre et interagir avec les autres, c’est possible.

📩 𝘾𝙤𝙣𝙩𝙖𝙘𝙩𝙚𝙯-𝙢𝙤𝙞 𝙥𝙤𝙪𝙧 𝙪𝙣 𝙥𝙧𝙚𝙢𝙞𝙚𝙧 𝙚́𝙘𝙝𝙖𝙣𝙜𝙚 𝙚𝙩 𝙩𝙧𝙤𝙪𝙫𝙤𝙣𝙨 𝙚𝙣𝙨𝙚𝙢𝙗𝙡𝙚 𝙙𝙚𝙨 𝙨𝙤𝙡𝙪𝙩𝙞𝙤𝙣𝙨 𝙖𝙙𝙖𝙥𝙩𝙚́𝙚𝙨 𝙖̀ 𝙫𝙤𝙩𝙧𝙚 𝙛𝙖𝙢𝙞𝙡𝙡𝙚. 🌟

́ ́motions ́ ́ducationpositive ́veloppementpersonnel ̂treenfants ́quilibrefamilial

22/12/2024

𝐀𝐜𝐜𝐨𝐦𝐩𝐚𝐠𝐧𝐞𝐫 𝐥'𝐞𝐬𝐭𝐢𝐦𝐞 𝐝𝐞 𝐬𝐨𝐢 𝐜𝐡𝐞𝐳 𝐥𝐞𝐬 𝐚𝐩𝐩𝐫𝐞𝐧𝐚𝐧𝐭𝐬 𝐞𝐧 𝐝𝐢𝐟𝐟𝐢𝐜𝐮𝐥𝐭𝐞́

En orthopédagogie clinique, l'une des clés du succès dans l'apprentissage passe par l'estime de soi. 𝑳𝒆𝒔 𝒅𝒆́𝒇𝒊𝒔 𝒔𝒄𝒐𝒍𝒂𝒊𝒓𝒆𝒔 𝒑𝒆𝒖𝒗𝒆𝒏𝒕 𝒔𝒐𝒖𝒗𝒆𝒏𝒕 𝒆𝒏𝒕𝒂𝒎𝒆𝒓 𝒍𝒂 𝒄𝒐𝒏𝒇𝒊𝒂𝒏𝒄𝒆 𝒅𝒆𝒔 𝒋𝒆𝒖𝒏𝒆𝒔 𝒆𝒏 𝒍𝒆𝒖𝒓𝒔 𝒄𝒂𝒑𝒂𝒄𝒊𝒕𝒆́𝒔. Mon rôle consiste non seulement à outiller les élèves sur le plan académique, mais aussi à les aider à reconnaître leurs forces et à reprendre confiance en eux.

✨ 𝐐𝐮𝐞𝐥𝐪𝐮𝐞𝐬 𝐬𝐭𝐫𝐚𝐭𝐞́𝐠𝐢𝐞𝐬 𝐪𝐮𝐞 𝐣’𝐮𝐭𝐢𝐥𝐢𝐬𝐞 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐫𝐞𝐧𝐟𝐨𝐫𝐜𝐞𝐫 𝐥’𝐞𝐬𝐭𝐢𝐦𝐞 𝐝𝐞 𝐬𝐨𝐢 :
1️⃣ Mettre en lumière leurs réussites, même petites, pour leur montrer qu’ils avancent.
2️⃣ Créer un environnement d’apprentissage sécurisant et sans jugement.
3️⃣ Adapter les approches selon leurs besoins pour leur permettre de se sentir compétents.
4️⃣ Encourager l’autonomie en leur donnant des stratégies qu’ils peuvent utiliser seuls.

👩‍🏫 En travaillant ensemble, je vise à transformer les défis en opportunités d’apprentissage et de développement personnel. Car chaque élève a le potentiel de réussir et de s’épanouir, à son rythme et avec ses forces.

📚 𝗣𝗮𝗿𝗲𝗻𝘁𝘀 𝗲𝘁 𝗲𝗻𝘀𝗲𝗶𝗴𝗻𝗮𝗻𝘁𝘀, 𝘃𝗼𝘂𝘀 𝗷𝗼𝘂𝗲𝘇 𝘂𝗻 𝗿𝗼̂𝗹𝗲 𝗲𝘀𝘀𝗲𝗻𝘁𝗶𝗲𝗹 !
Un mot d’encouragement ou une écoute attentive peut faire toute la différence. Continuons à travailler en collaboration pour offrir aux jeunes les outils dont ils ont besoin pour réussir. 🌟

18/12/2024

🎓 𝐄́𝐭𝐮𝐝𝐢𝐚𝐧𝐭𝐬, 𝐫𝐞𝐬𝐭𝐞𝐳 𝐦𝐨𝐭𝐢𝐯𝐞́𝐬 : 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐩𝐨𝐮𝐯𝐞𝐳 𝐥𝐞 𝐟𝐚𝐢𝐫𝐞 ! 🚀
🔔 Le stress monte ? Les journées semblent trop courtes ? Pas de panique !

Voici un plan simple pour traverser le blocus avec succès et confiance :

💡 𝟏. 𝐄́𝐭𝐚𝐛𝐥𝐢𝐬𝐬𝐞𝐳 𝐮𝐧𝐞 𝐫𝐨𝐮𝐭𝐢𝐧𝐞 𝐬𝐨𝐥𝐢𝐝𝐞
✔️ Travaillez à heures fixes chaque jour pour créer une habitude.
✔️ Commencez par les matières prioritaires, terminez par les plus légères.
✔️ Réservez des pauses : votre cerveau a besoin de respirer !

💡 𝟐. 𝐁𝐨𝐨𝐬𝐭𝐞𝐳 𝐯𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐜𝐨𝐧𝐜𝐞𝐧𝐭𝐫𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧
✔️ Créez un espace de travail clair et organisé.
✔️ Utilisez des techniques comme Pomodoro (25 min de travail, 5 min de pause).
✔️ Coupez les distractions numériques (désactivez les notifications).

💡 𝟑. 𝐆𝐞́𝐫𝐞𝐳 𝐯𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐬𝐭𝐫𝐞𝐬𝐬
✔️ Prenez 10 minutes pour respirer profondément et calmer votre esprit.
✔️ Faites de l’exercice ou prenez une marche pour vous détendre.
✔️ Notez vos pensées dans un carnet pour libérer votre mental.

👩‍🏫 𝗘𝗻𝘃𝗶𝗲 𝗱𝗲 𝗽𝗹𝘂𝘀 𝗱𝗲 𝘀𝘁𝗿𝘂𝗰𝘁𝘂𝗿𝗲 ?
En tant qu’orthopédagogue clinicienne, je peux vous aider à :
✅ Mettre en place un plan de révision efficace.
✅ Découvrir des méthodes d’apprentissage adaptées.
✅ Reprendre confiance en vos capacités.

📲 Prenez rendez-vous dès aujourd’hui !

17/12/2024

🧠 𝐂𝐨𝐦𝐩𝐫𝐞𝐧𝐝𝐫𝐞 𝐥𝐞𝐬 𝐟𝐨𝐧𝐜𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬 𝐞𝐱𝐞́𝐜𝐮𝐭𝐢𝐯𝐞𝐬 : 𝐔𝐧 𝐨𝐮𝐭𝐢𝐥 𝐜𝐥𝐞́ 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐥𝐚 𝐫𝐞́𝐮𝐬𝐬𝐢𝐭𝐞 𝐝𝐞 𝐯𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐞𝐧𝐟𝐚𝐧𝐭

Les fonctions exécutives sont comme le "chef d'orchestre" du cerveau. Elles permettent à votre enfant de planifier, organiser, et réguler ses comportements pour atteindre ses objectifs. Voici un aperçu des principales fonctions exécutives et leur rôle :

𝑷𝒍𝒂𝒏𝒊𝒇𝒊𝒄𝒂𝒕𝒊𝒐𝒏 : Capacité à anticiper les étapes nécessaires pour réaliser une tâche.
𝑶𝒓𝒈𝒂𝒏𝒊𝒔𝒂𝒕𝒊𝒐𝒏 : Structurer ses idées et ses actions pour être efficace.
𝑭𝒍𝒆𝒙𝒊𝒃𝒊𝒍𝒊𝒕𝒆́ : S'adapter aux changements et trouver des solutions alternatives.
𝑰𝒏𝒉𝒊𝒃𝒊𝒕𝒊𝒐𝒏 : Résister aux impulsions et contrôler ses comportements inappropriés.
𝑹𝒆́𝒔𝒐𝒍𝒖𝒕𝒊𝒐𝒏 𝒅𝒆 𝒑𝒓𝒐𝒃𝒍𝒆̀𝒎𝒆 : Analyser une situation et trouver une réponse adaptée.
𝑴𝒆́𝒕𝒂𝒄𝒐𝒈𝒏𝒊𝒕𝒊𝒐𝒏 : Prendre du recul pour évaluer ses propres pensées et stratégies.

Ces compétences sont essentielles à la maison comme à l'école. Si vous remarquez des difficultés, il est possible de travailler sur ces habiletés grâce à des stratégies adaptées et des interventions ciblées.

16/12/2024

📚🌟 𝐄́𝐭𝐮𝐝𝐢𝐚𝐧𝐭𝐬 𝐞𝐧 𝐛𝐥𝐨𝐜𝐮𝐬 : 𝐏𝐚𝐬 𝐝𝐞 𝐩𝐚𝐧𝐢𝐪𝐮𝐞, 𝐨𝐧 𝐬’𝐨𝐫𝐠𝐚𝐧𝐢𝐬𝐞 ! 🌟📚
🔔 Le blocus, c’est intense, mais vous pouvez y arriver !
Si vous vous sentez stressé(e) ou débordé(e), voici quelques astuces pour reprendre le contrôle et avancer sereinement :
💡 𝟏. 𝐏𝐥𝐚𝐧𝐢𝐟𝐢𝐞𝐳 𝐢𝐧𝐭𝐞𝐥𝐥𝐢𝐠𝐞𝐦𝐦𝐞𝐧𝐭
✔️ Priorisez vos matières : commencez par les plus difficiles ou celles avec des échéances proches.
✔️ Divisez votre journée en blocs de travail (ex. 50 min de travail + 10 min de pause).
✔️ Intégrez des moments de détente et de sommeil : votre cerveau a besoin de recharger ses batteries !
💡 𝟐. 𝐂𝐫é𝐞𝐳 𝐮𝐧 𝐞𝐬𝐩𝐚𝐜𝐞 𝐝𝐞 𝐭𝐫𝐚𝐯𝐚𝐢𝐥 𝐞𝐟𝐟𝐢𝐜𝐚𝐜𝐞
✔️ Rangez et organisez votre bureau pour limiter les distractions.
✔️ Prévoyez tout ce dont vous avez besoin : fiches, stylos, surligneurs.
✔️ Mettez votre téléphone en mode avion ou utilisez des applications anti-distraction.
💡 𝟑. 𝐑𝐞𝐬𝐭𝐞𝐳 𝐳𝐞𝐧 𝐞𝐭 𝐦𝐨𝐭𝐢𝐯é(𝐞)
✔️ Utilisez des techniques de respiration pour gérer le stress.
✔️ Fixez-vous des objectifs réalistes et célébrez chaque petit progrès.
✔️ N’hésitez pas à demander de l’aide si nécessaire : votre entourage ou des professionnels sont là pour vous soutenir.

👩‍🏫 𝐁𝐞𝐬𝐨𝐢𝐧 𝐝’𝐮𝐧 𝐜𝐨𝐮𝐩 𝐝𝐞 𝐩𝐨𝐮𝐜𝐞 ?
En tant qu’orthopédagogue clinicienne, je suis là pour vous aider à :
✅ Structurer vos révisions.
✅ Trouver des méthodes qui VOUS correspondent.
✅ Booster votre confiance et gérer votre stress.

📲 Contactez-moi dès maintenant pour une séance personnalisée !

15/12/2024

🚀 𝗝𝗲 𝘀𝘂𝗶𝘀 𝗹𝗮̀ 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝘃𝗼𝘀 𝗲𝗻𝗳𝗮𝗻𝘁𝘀 𝗽𝗲𝗻𝗱𝗮𝗻𝘁 𝗹𝗲𝘀 𝘃𝗮𝗰𝗮𝗻𝗰𝗲𝘀 !
📅 𝑄𝑢𝑎𝑛𝑑 ?
👉 Première semaine des vacances scolaires

🎓 𝐶𝑒 𝑞𝑢𝑒 𝑗𝑒 𝑝𝑟𝑜𝑝𝑜𝑠𝑒 :
✔️ Soutien scolaire personnalisé pour renforcer les acquis.
✔️ Aide aux apprentissages pour surmonter les difficultés.
✔️ Conseils adaptés pour développer des stratégies efficaces.

🌟 Mon objectif :
Aider chaque apprenant à prendre confiance, à progresser et à démarrer le prochain trimestre avec sérénité ! 💡

#

15/12/2024

📚✨ 𝗟’𝗼𝗿𝘁𝗵𝗼𝗽𝗲́𝗱𝗮𝗴𝗼𝗴𝗶𝗲 𝗰𝗹𝗶𝗻𝗶𝗾𝘂𝗲 𝗲𝗻 𝗾𝘂𝗲𝗹𝗾𝘂𝗲𝘀 𝗺𝗼𝘁𝘀 ✨📚
👩‍⚕️ L’orthopédagogie clinique, c’est bien plus qu’un métier : c’est une vocation, une science et une approche humaniste. Elle vise à accompagner et optimiser le développement des personnes confrontées à des défis éducatifs, comportementaux ou émotionnels, et ce, à tout âge de la vie. 🌱

🔍 𝗤𝘂’𝗲𝘀𝘁-𝗰𝗲 𝗾𝘂𝗲 𝗰’𝗲𝘀𝘁 ?
L’orthopédagogie clinique est définie comme :
➡️ Une discipline autonome basée sur des cadres scientifiques rigoureux.
➡️ Une approche interactionnelle et systémique qui considère les contextes éducatifs et sociaux.
➡️ Une intervention pluridisciplinaire, impliquant collaboration et innovation.

🌟 𝗣𝗼𝘂𝗿 𝗾𝘂𝗶 ?
L’orthopédagogue clinicien intervient auprès :
d’enfants, adolescents et adultes présentant des troubles d’apprentissage, de comportement ou de développement.
de familles et d’enseignants, pour adapter les environnements éducatifs aux besoins spécifiques.

🤝 𝗣𝗼𝘂𝗿𝗾𝘂𝗼𝗶 𝗰̧𝗮 𝗰𝗼𝗺𝗽𝘁𝗲 ?
Le but est simple : permettre à chacun de s’épanouir pleinement dans la société, malgré les défis. L’orthopédagogie clinique agit comme un pont entre les besoins individuels et les ressources disponibles. 🌈

Adresse

Rue Salvador
Grivegnée
4030

Heures d'ouverture

Lundi	13:00 - 19:00
Mardi	16:00 - 19:00
Mercredi	13:00 - 17:00
Jeudi	16:00 - 19:00
Samedi	13:30 - 17:00

Site Web

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