Mayoki.academy

Startpagina
België
Grembergen
Mayoki.academy

Bellen Routebeschrijving Website Contact opnemen met de school

Lieve Deraeve - Begeleider in veerkracht, rust en verbinding voor jong en oud. Praktijk voor rust en verbinding.

Online en live trajecten, 1 op 1 sessies, pedagogische studiedagen en workshops.
+ 10 jaar ervaring en tal van opleidingen

13/10/2026

Hier voor de leerkrachten, de post zelf is aangepast voor het gezin 😊

De bel gaat, de kinderen komen binnen van de speeltijd… en de klas zindert nog na.

In plaats van meteen met de les te starten: neem even een minuutje.

Eerst voor jezelf: voeten op de grond, glimlach.
Dan samen met de klas: schouders op, zucht uit.
En bij kleuters mag het speels: schud je handen, je benen, je billen. Geloof me, kinderen vinden dat geweldig als de juf of meester meedoet.

Door die beweging en speelsheid help je hen terug binnen hun venster van verdraagzaamheid, waar ze kunnen opletten.

Bewaar deze post voor morgen.

🎧 Beluister de volledige aflevering via de link in bio.

12/10/2026

Toen ik kinderyoga gaf, merkte ik het zelf.
Als er net voor de les iets gebeurd was en ik gestrest binnenstapte, dacht ik al snel: wat is dat met die kinderen vandaag?

En dan kwam altijd de vraag: en hoe is het met mij?
Wanneer ik onrustig was, werden zij ook onrustig.

Elk zenuwstelsel in jouw gezin scant jouw staat. Dit zeg ik niet om je paniek aan te jagen, maar net omdat daar zoveel kracht in zit.

🎧 Beluister de volledige aflevering 17 "zenuwstelsel in de klas" (wat dus ook in het gezin kan 😉) via de link in bio.

Loop jij als mama ergens tegenaan? Stuur me een bericht, dan kijk ik of ik er een aflevering over kan maken.

Liefs,
Lieve 💗

11/10/2026

Een schoen die niet uit wil. Een banaan die verkeerd is doorgesneden. Een andere planning dan die van jou... En boem: meltdown of ontploffing

Op zo'n moment is het zo moeilijk om zelf rustig te blijven.
Dat is niet omdat je een slechte ouder bent, maar omdat jullie zenuwstelsels op elkaar aankoppelen.
Gelukkig werkt dat ook omgekeerd. Daarom maakte ik de KIND-methode:
K – kalmeren (jezelf eerst)
I – ik-boodschap
N – nabijheid en nieuwsgierigheid
D – doen

Bewaar deze post, zodat je hem terugvindt als het weer eens stormt.

🎧 Beluister de volledige aflevering 15 "Koppel maar aan" via de link in bio.

Loop jij ook ergens tegenaan als mama? Stuur me een berichtje, dan kijk ik of ik er een aflevering over kan maken.

Liefs,
Lieve 💗

09/10/2026

Een rustplek op school. Een prikkelarme hoek waar een kind even kan landen tussen thuis en de klas...

Heel vaak hoor ik dan: "Ja maar, later in het echte leven is dat er ook niet."

Nee, I know. Maar als je een kind nu een veilige bedding geeft, leert het steeds beter wat het zelf nodig heeft. En naarmate het ouder wordt, vindt het op een andere manier zijn rust.
Als ik zie waar mijn kinderen nu staan ten opzichte van jaren terug: net doordat ze de ruimte kregen om zichzelf te zijn dan is dat voor mij heel duidelijk.

En onthoud: leren gebeurt het makkelijkst als een kind zich verbonden en veilig voelt.

🎧 Meer hierover in aflevering 22 "huilen aan de schoolpoort".
Link in bio. Loop jij ook ergens tegenaan als mama? Stuur me een bericht, misschien neem ik er ook een aflevering over op.

Liefs
Lieve 💗

P.S.: Ik maakte ook een mini traject voor ouders "Van rups naar vlinder" en een bijhorend werkboek voor kinderen "De magische cocon" Meer info via de link in bio of onze website www.mayoki.academy

07/10/2026

Aan de schoolpoort wordt er heel vaak over het hoofd van het kind heen gesproken. Door mama, papa of de juf.

Terwijl een kind vooral één ding wil: zich gezien en gehoord voelen.

Met mijn KIND-methode:
K kalmeer eerst jezelf
I ik-boodschap: "ik zie dat je het spannend vindt"
N nabijheid en nieuwsgierigheid, op ooghoogte
D doen: geef twee keuzes waar jij je goed bij voelt

🎧 Beluister aflevering 22 via de link in bio.

Liefs,
Lieve 💗

05/10/2026

"Je bent mijn mama, niet mijn yogajuf."

Dat kreeg ik ooit te horen toen ik mijn dochter vroeg om eens te ademen, midden in haar uitbarsting.

En eerlijk? Ik begreep haar. Op het moment dat de vulkaan ontploft, moeten ze het zelf doen. Wat jij wel kan doen: aanwezig blijven en wachten tot de vulkaan zakt, om dan zelf eens langzaam uit te blazen zodat jij jouzelf wel reguleert en jouw kind kan aankoppelen.

Vroeger reageerde ik boos terug als mijn kind boos werd op mij. Nu vraag ik: gaat het niet vandaag? Eerst komt er dan een hele uitleg en daarna vaak tranen. (en toegegeven, soms word ik wel nog boos, ik ben ook maar een mens met een zenuwstelsel dat overprikkeld kan zijn. Maar ik maak het erna natuurlijk weer goed)

Beluister aflevering 3 via de link in bio.
Loop jij ook ergens tegenaan in het ouderschap? Stuur me een berichtje, misschien neem ik er een podcastaflevering over op.

Liefs,
Lieve

P.S.: Meer mogelijkheden om een vulkaan tot rust te brengen, of om ervoor te zorgen dat hij niet zo snel tot uitbarsting komt? Link in bio "rustmomenten in de klas" perfect ook te gebruiken in het gezin.

04/10/2026

"Is dat waar? Hebben wij een vulkaan in ons?"
Dat vragen kleinere kinderen me vaak als ik over de vulkaan vertel. De kleuters kijken dan meteen naar hun buik. 😃"Niet echt natuurlijk he schatjes"

Ik leer dit beeld al jaren aan kinderen, ouders en leerkrachten. Omdat het zo helder maakt dat een uitbarsting nooit uit het niets komt. De vulkaan stijgt doorheen de dag, door wat er buiten gebeurt, maar ook door wat er binnenin gebeurt.

Herken je zo'n ochtend?

In aflevering 3 vertel ik hoe je de vulkaan laat dalen vóór hij ontploft, en wat je beter niet zegt als hij toch uitbarst.

Beluister via de link in bio.Loop jij ook ergens tegenaan? Stuur me een bericht, dan kijk ik of ik er een aflevering over kan maken.

Liefs,
Lieve
P.S.: (wil je meer dan enkel die ene tip? "Rustmomenten in de klas", wat ook voor het gezin kan, geeft heel veel oefeningen om hiermee aan de slag te gaan, link in bio)

02/10/2026

"Jij mag mij hier niet achterlaten"
Ik hoor het mijn dochter als 3-jarige nog roepen vanop de speelplaats. En ik stapte verder, hart bonzend in de keel. Thuis pas kwamen mijn tranen.

Een kind dat elke dag huilt aan de schoolpoort, is geen lastig kind.
Het gaat ook niet enkel over die drie of vijf minuten aan de poort.
Het begint vaak al de avond ervoor, en het komt 's avonds terug.

En een kort afscheid? Het verdriet lijkt sneller voorbij, maar het is niet weg. Soms geeft een kind het gewoon op. Daarom: ga in gesprek. Vraag wat je kind zo verdrietig maakt. Het antwoord kan heel anders zijn dan je denkt.

🎧 Beluister de volledige aflevering 22 via de link in bio.
Loop jij ook ergens tegenaan in het mama zijn? Stuur me een bericht, dan kijk ik of ik er een aflevering over kan maken.

Liefs,
Lieve 💗

01/10/2026

Wie ben ik om een podcast te maken?
Wat als niemand luistert?
Ik ga eerlijk zijn: die gedachten zijn allemaal gepasseerd.
Maar de angst om het níet te doen was groter.

In de allereerste aflevering vertel ik je wie ik ben. Een gevoelige ziel met een botsbal aan gedachten, en een rode draad die altijd al met kinderen te maken had. Vande kleuter dat andere kinderen naar hun ouders bracht, over mijn speelgoedwinkel, tot kinderyoga en -massage. En waarom ik er vandaag vooral voor jou, de volwassene, wil zijn.

Beluister aflevering 1 via de link in bio.
Loop jij ook ergens tegenaan in de opvoeding? Stuur me een berichtje, dan kijk ik of ik er een aflevering over kan maken.

14/09/2026

Lieve jij,

Vanaf de volgende aflevering verandert de podcast van naam.

Ik richt me naar de mama's van hoogsensitieve en/of hoogbegaafde kinderen. Want dat zijn de mama's die ik ken, want ik ben het zelf.

Alles rond het zenuwstelsel, meditatie, massages,.. blijft aan bod komen, maar dus ook meer rond hoogsensitiviteit en hoogbegaafdheid (ja, ik zeg heel bewust hoogbegaafdheid en niet cognitief sterk, waarom, dat vertel ik in een latere aflevering).

De nieuwe naam?

Verbinden met je kind.

Zelfde plek in je app, zelfde stem, nieuw jasje. Je hoeft je nergens opnieuw op te abonneren.
Zet wel het klokje aan bij de naam van de podcast, dan krijg je een melding bij elke nieuwe aflevering.

Eerlijk? Dit is niet nieuw. "Verbinden met je kind" zat al sinds 2020 in mijn hoofd, er is ook al een aparte instagram pagina aangemaakt jaren terug. Ik heb er zelfs jaren een website van gehad en er nooit iets mee gedaan. Ik schoof het altijd opzij, omdat ik dacht: wie ben ik om dit in de wereld te zetten?
Ik werk echter al jaren met deze mama's of hun kinderen/jongeren, ik bracht het alleen nooit naar buiten. Nu dus wel. 💗

Herken je jou in mijn nieuwe doelgroep? Laat het me gerust hieronder weten en deel eventueel waar je graag een aflevering over zou horen. Dan bekijk ik of het kan.

Deel gerust met mama's van hoogsensitieve en/of hoogbegaafde kinderen. Wie weet geef je hen even de (h)erkenning die ze kunnen gebruiken.

Veel liefs,
Lieve

Adres

Grootzand 41
Grembergen
9200

Telefoon

+32477695371

Website

http://www.mayoki.academy/, http://www.mayoki.yoga/, https://open.spotify.com/show/5pEZW7a9s2ZfoaHGfbidWK?si=1f498a68ae9

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Mayoki.academy nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.