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Human & Sense à Gozée
Alexandra McEvoy et Giovanni Franchin vous aident à atteindre vos objectifs avec le coaching en développement personnel, coaching mental (PNL), coaching de vie et coaching professionnel, ainsi que l’hypnose fondamentale et Ericksonienne. Recherche de sens, confiance en soi, gestion des émotions…
En tant que coachs de vie certifiés et psycho-énergéticiens,
Human & Sense accompagne les personnes qui sont à un tournant de leur vie.

18/09/2025

Prendre le temps de respirer profondément et de ralentir, c’est un cadeau que l’on s’offre à soi-même.
Le calme ne vient pas de l’extérieur : il est déjà présent en chacun de nous. Il suffit parfois d’un sourire et d’un instant de conscience pour le laisser s’exprimer.

Et vous, quelle est votre petite pause préférée pour retrouver le calme intérieur ?

15/09/2025

✨ Quand l’hypnose m’aide à retrouver le sommeil ✨

Il m’arrive parfois de me coucher avec l’envie de dormir… mais mon esprit, lui, ne veut pas se reposer.
Les pensées défilent, les scénarios s’enchaînent, et plus j’essaie de dormir, plus je reste éveillée.
Dans ces moments-là, j’ai trouvé une ressource précieuse : j’écoute une séance d’hypnose.
Elle m’aide à apaiser le flot de mes pensées, à relâcher les tensions du corps et à retrouver ce chemin intérieur vers le repos.
Ce n’est pas toujours immédiat, mais je sens la différence : un esprit qui s’apaise et un sommeil qui revient plus facilement.
Et vous, qu’est-ce qui vous aide à calmer votre esprit quand la nuit devient trop longue ? 💭

10/09/2025

La rentrée… ce moment où tout s’accélère : nouvelles résolutions, organisation familiale, reprise du travail, projets en pagaille.

Et si, cette année, vous choisissiez une autre voie ? 🌿
Plutôt que de courir après le temps, accordez-vous des instants pour respirer, écouter vos émotions et accueillir ce nouveau cycle en douceur.

💡 La rentrée n’a pas à être synonyme de stress. Elle peut devenir une invitation à poser vos intentions, à retrouver votre équilibre et à avancer avec plus de sérénité.

👉 Quels petits rituels aimeriez-vous mettre en place pour prendre soin de vous en ce mois de septembre ?

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29/08/2025

💛 Pourquoi j’ai créé Human & Sense…

Parce que j’ai moi-même traversé des périodes de doute, d’agitation intérieure, de perte de repères.
Parce que j’ai longtemps cherché à l’extérieur ce que je ne trouvais qu’en moi.

🌿 C’est ce chemin-là – celui du retour à soi – que j’ai eu envie d’accompagner.

Aujourd’hui, à travers le coaching, l’hypnose et les soins énergétiques, j’aide d’autres personnes à se reconnecter à leur rythme, à leurs émotions, à leur vérité.

Ce n’est pas un métier, c’est une vocation.
Et je suis heureuse de pouvoir la vivre avec vous.

Merci pour votre présence ici 💫

26/08/2025

🕊️ Quelque chose se prépare…

Un espace pour ralentir.
Pour respirer. Pour revenir à toi.

🌙 En septembre, je t’invite à découvrir un accompagnement pensé pour t’aider à naviguer tes émotions avec plus de douceur et de conscience.

🌀 Stress, fatigue, boule au ventre, besoin de se recentrer…
Si tu te reconnais, reste connecté(e).

📩 Tu peux aussi m’écrire dès maintenant si tu sens que c’est le bon moment pour toi.

22/08/2025

💭 Et toi… quelle émotion te traverse le plus en ce moment ?

Colère, tristesse, fatigue, paix, joie, confusion…
Aucune n’est "mauvaise". Elles ont toutes un message à transmettre.

🌿 Et si, juste pour aujourd’hui, tu laissais cette émotion être là, sans lutter contre elle ?

Tu peux la nommer en commentaire ou simplement t’accorder une respiration avec elle.

✨ T’écouter, c’est déjà prendre soin de toi.

19/08/2025

✨ Notre corps garde en mémoire ce que notre mental oublie.

Les tensions, les blocages, la fatigue… sont parfois des émotions non exprimées, restées "coincées" dans notre corps.

🌿 Les soins énergétiques aident à :
• rééquilibrer les flux internes,
• libérer les charges émotionnelles,
• reconnecter le corps, le cœur et l’esprit.

En douceur, sans forcer, sans mentaliser. Juste en laissant circuler ce qui a besoin de se dénouer.

Tu ressens un trop-plein, une fatigue persistante, ou un désalignement subtil ?

👉 Je propose des séances individuelles adaptées à tes besoins.

15/08/2025

💬 "Avant, je vivais avec une tension constante dans le ventre, des pensées en boucle, et la sensation de ne jamais vraiment respirer. Aujourd’hui, je me sens plus ancrée, plus calme. Je sais mieux poser mes limites."

– Cécile, 42 ans (témoignage partagé avec son accord)

🌿 Accompagner des personnes vers plus de paix intérieure est un privilège.

Ce n’est pas magique. C’est un chemin.
Mais un chemin qu’on n’a pas besoin de faire seul(e).

🙏 Merci à toutes celles et ceux qui m’accordent leur confiance.

12/08/2025

🌬️ Une minute de conscience peut changer ta journée.

Ferme les yeux.
Pose une main sur ton ventre.
Inspire profondément… puis expire lentement.

Laisse venir une émotion.
Ne la chasse pas. Ne la fuis pas.
Accueille-la comme une partie de toi.

🌿 C’est peut-être la tristesse, la colère, la fatigue, ou la paix.
Peu importe. Elle a le droit d’être là.
Et toi, le droit de l’écouter.

💛 Se reconnecter à ses émotions, c’est déjà prendre soin de soi.

08/08/2025

💆‍♀️ Et si tu apprenais à ne plus subir ton stress ?

Tu te sens tendu(e), fatigué(e), à bout de souffle…
Tu fais de ton mieux, mais tu as parfois l’impression de perdre pied ?

🌿 Revenir au calme, c’est un accompagnement que j’ai conçu pour :
• apaiser ton corps et ton mental,
• comprendre et accueillir tes émotions,
• retrouver de l’énergie et de la clarté.

🌀 Une approche douce, mêlant coaching de vie, hypnose et soins énergétiques.

Tu mérites de te sentir bien. Et tu n’as pas à le faire seule.

👉 Envoie-moi un message si tu veux en discuter ou en savoir plus.

—
✨ Human & Sense – Accompagnement individuel et sensible
📩 MP ouverts avec grand plaisir 💛

05/08/2025

💫 Et si vous faisiez une pause maintenant ?

Fermez les yeux.

Posez la main sur votre cœur.

Respirez lentement… profondément…

Puis posez-vous une seule question :
"Comment je me sens… vraiment ?"

🌿 Il n’y a pas de bonne ou mauvaise réponse.
L’essentiel, c’est de s’écouter. Sans jugement.

Plus vous apprenez à reconnaître ce qui se passe en vous,
plus vous devenez libre.

💛 Écouter ses émotions, c’est se reconnecter à soi-même.

—
✨ Human & Sense – Coaching • Hypnose • Soins énergétiques
📩 Envie d’aller plus loin ? Je suis là pour en parler, en toute bienveillance.

Adresse

Sentier Cuvelier 1
Gozée
6141

Téléphone

+32474994409

Site Web

http://human-sense.be/

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