ADN Perform

23/08/2026

Rejoignez-nous demain a 18h30 au terrain de foot de Lesve pour une sortie trail de 10km et 250m de D+ ! 🤗

Gratuit et ouvert a tous ! 💪

N'hésitez pas a partager ! 🫶

A demain ?

18/08/2026

ENVIE DE VOUS RENFORCER, DE BOUGER ET DE PROGRESSER ?

ADN PERFORM et Physiomega Cares vous proposent des séances de renforcement musculaire à Mettet ! 💪

Que vous soyez sportif confirmé, débutant ou simplement à la recherche d’une activité pour vous remettre en forme, les séances sont adaptées à votre niveau et à vos objectifs. 🎯

Au programme :
🏋️ Renforcement musculaire
💪 Préparation physique
❤️ Circuit training & cardio
🏃 Entraînement running
🤸 Mobilité & stretching
🎯 Travail personnalisé selon vos objectifs

📍 Physiomega – Mettet
⏱️ 45 minutes tous les jeudis
🕡 18h30 ou 19h30
❄️ Salle climatisée

👉 Seul, en duo ou en groupe, venez découvrir les séances et travailler efficacement dans une ambiance conviviale !

📞 Infos & inscriptions : 0498/14.54.68
📧 [email protected]

Parlons de vos objectifs et construisons votre progression ensemble ! 🚀

10/08/2026

🏔️ SESSION TRAIL AUTOMNE — ADN PERFORM 🏔️

Tu veux progresser en trail, améliorer ton endurance et devenir plus à l’aise dans les montées comme dans les descentes ?

Après l’été, ADN PERFORM revient avec une nouvelle session de 10 semaines pour travailler ta condition physique et tes qualités spécifiques au trail.

Au programme 👇
🏃‍♂️ Endurance
💪 Renforcement musculaire
⛰️ Travail en côte
⬇️ Technique en descente
🔥 Dépassement de soi

Le tout dans une ambiance conviviale, avec des séances adaptées pour progresser ensemble, quel que soit ton niveau.

📅 Début : lundi 31 août
⏱️ Tous les lundis à 18h30
📍 Départ dans la région de Profondeville
💰 40 € pour les 10 semaines

⚠️ Places limitées — inscription obligatoire

Tu veux rejoindre le groupe ?
📩 Envoie-moi un message ou contacte-moi directement :

Aymeric De Noble
📞 0498/14.54.68
📧 [email protected]

ADN PERFORM — Elevate Your Performance. 🏃‍♂️🔥

01/04/2026

Après de nombreuses heures à réfléchir aux prochains projets, je voulais lancer quelque chose d’inattendu, d’inédit et de différent.

C’est pourquoi, après mon titre de champion de Belgique de triathlon poney avec petit tonnerre, j’ai décidé de lancer mon propre club d’aquaponey ! 🐴🛟💦

Séance d’initiation le 22 avril !

Infos et inscriptions ?
Passez en commentaires ! ☺️

25/03/2026

⚠️ Déjà presque complet…

Suite aux premières inscriptions, il ne reste plus que 2 places par créneau 👀

Les groupes se remplissent vite et les places sont limitées pour garantir un accompagnement de qualité.

Si tu veux en faire partie, c’est le moment de ne plus trop attendre ou hésiter... ⏳

📩 Inscriptions au :
0498/14.54.68 ou [email protected]



Physiomega Cares x ADN Perform (Aymeric De Noble)

🔥 Le projet est lancé ! 🔥

Après plusieurs semaines de réflexion et de préparation, on est fiers de vous annoncer la collaboration entre Physiomega Cares 🤝 et ADN Perform

Une alliance entre kinésithérapie et coaching, avec un objectif clair :
👉 vous accompagner durablement dans votre progression, en alliant performance et prévention.

—

📅 **Les dates à retenir**
• Ouverture des inscriptions : **22/03**
• Séances découvertes : **jeudi 9 – 16 – 23 avril** (prix promo de 12€/séance)
• Lancement officiel : **Jeudi 7 mai**

—

🎯 **Objectifs du programme**
• Renforcement musculaire global
• Préparation physique générale (PPG)
• Prévention des blessures
• Suivi régulier et adapté à chaque profil

—

👥 **Pour qui ?**
• Sportifs loisirs
• Coureurs / triathlètes 🚴‍♂️🏃‍♂️
• Toute personne souhaitant reprendre ou améliorer sa condition physique

—

🏋️‍♂️ **Format des séances**
• Petit groupe (5–6 personnes max)
• 45 minutes de renforcement encadré
• + 15 minutes d’échange (récupération, conseils, suivi, organisation)

Un format pensé pour progresser efficacement, avec un accompagnement de qualité.

—

📍 Lieu : Rue du Somtet, 25H – Mettet (Cabinet )

Les places sont limitées 👀
2 créneaux possibles : Le jeudi de 18h30 à 19h15 ou 19h30 - 20h15

Intéressé(e) ? Envoyez un message au 0498/14.54.68, un mail à [email protected] ou laissez un commentaire ⬇️

21/03/2026

🔥 Le projet est lancé ! 🔥

Après plusieurs semaines de réflexion et de préparation, on est fiers de vous annoncer la collaboration entre Physiomega Cares 🤝 et ADN Perform

Une alliance entre kinésithérapie et coaching, avec un objectif clair :
👉 vous accompagner durablement dans votre progression, en alliant performance et prévention.

—

📅 **Les dates à retenir**
• Ouverture des inscriptions : **22/03**
• Séances découvertes : **jeudi 9 – 16 – 23 avril** (prix promo de 12€/séance)
• Lancement officiel : **Jeudi 7 mai**

—

🎯 **Objectifs du programme**
• Renforcement musculaire global
• Préparation physique générale (PPG)
• Prévention des blessures
• Suivi régulier et adapté à chaque profil

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👥 **Pour qui ?**
• Sportifs loisirs
• Coureurs / triathlètes 🚴‍♂️🏃‍♂️
• Toute personne souhaitant reprendre ou améliorer sa condition physique

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🏋️‍♂️ **Format des séances**
• Petit groupe (5–6 personnes max)
• 45 minutes de renforcement encadré
• + 15 minutes d’échange (récupération, conseils, suivi, organisation)

Un format pensé pour progresser efficacement, avec un accompagnement de qualité.

—

📍 Lieu : Rue du Somtet, 25H – Mettet (Cabinet )

Les places sont limitées 👀
2 créneaux possibles : Le jeudi de 18h30 à 19h15 ou 19h30 - 20h15

Intéressé(e) ? Envoyez un message au 0498/14.54.68, un mail à [email protected] ou laissez un commentaire ⬇️