Li Coaching

21/12/2025

Hoe sluit jij 2025 af?
https://www.worldcoaching.com/post/a-grounded-modern-guide-to-closing-your-year-with-intention

15/12/2025

ADHD en werk, ervaringen uitwisselen

Gespreksavond in Gent, 17 december 2025:
Met ADHD aan het werk: hoe komen je talenten tot hun recht?
Dag lieve mensen,

Twaalf jobs en dertien ongelukken? Steeds opnieuw in conflict met je baas? Thuis het werk doen dat je op kantoor niet rond krijgt? Je ongemakkelijk voelen omdat de manier van werken je niet ligt, omdat de verwachtingen niet bij jou passen? Ontslag omdat je je deadlines niet haalt?

Volgende woensdag gaan we het hebben over ADHD en werk, en over hoe je kan zorgen dat je talenten tot hun recht komen. Dat je niet blijft zitten met het gevoel: het zit er wel in maar het komt er niet uit. Dat je waardering krijgt voor je werk.

We delen onze ervaringen, wat herkenning en erkenning biedt voor de situaties waar we soms mee worstelen. We zoeken uit wat er misloopt en hoe dit komt. En wees gerust: het ligt niet alleen aan jou. Veel werkomgevingen zijn gewoon niet afgestemd op de neurodiversiteit bij mensen.

Vanuit die inzichten proberen we tips en tricks te delen van kleine dingen die je kan doen om het anders aan te pakken, en werk te doen dat wél bij je past. Of je nu werkt, werk zoekt of gewoon nieuwsgierig bent: je bent welkom zoals je bent.



Waar: Solidarisgebouw Ledeberg, Hundelgemsesteenweg 7, 9050 Ledeberg-Gent: kaart

Hier kan je aanbellen, en dan zorgen we dat je binnen kan. Hopelijk werken onze badges deze keer ;-)

Wanneer: woensdag 17 december: welkom vanaf 19u, start om 19u30, einde om 22u.

Inschrijven: https://aandacht-vzw.be/gent/ (tabel onderaan)



De workshop kost 5€, incl. thee, koffie, water en koekjes.

Welkom!

Aandacht team Gent

Onze bijeenkomsten vinden maandelijks plaats in Gent op de derde woensdagavond van de maand, behalve juli en augustus, van 19u00 t.e.m. 22u00.

13/10/2025

Schaamte en faalangst bij ADHD’ers: beheers je innerlijke criticus
15/10/2025 bijeenkomst Aandacht vzw

Bij Aandacht VZW organiseren wij maandelijkse bijeenkomsten in verschillende regio’s voor mensen met ADHD / ADD en hun partners. Contact met lotgenoten brengt immers heel dikwijls een gevoel van “thuiskomen” met zich mee.

04/09/2025

Hierbij het komende boeiende programma 2025-2026 van Zelfhulpgroep Aandacht voor volwassenen met ADHD. Opgelet: deze zijn in Brugge.


📍 Locatie: Hof van Watervliet, Oude Burg 27, 8000 Brugge
🚏 Route: Google Maps
🕖 Tijdstip: welkom van 19u tot 22u
💶 Bijdrage: 5 euro per avond

ℹ️ Inschrijven: niet nodig

Najaar 2025
Dinsdag 16 september 2025
Structuur zonder strop – Hoe hou jij het overzicht?
“ADHD en orde: vijanden of vrienden?”
We bespreken creatieve manieren om structuur te vinden die werkt voor jou, zonder dat het voelt alsof je vrijheid wordt beperkt.

Dinsdag 14 oktober 2025
Emotieregulatie – Balanceren in de achtbaan
“Van boos naar blij: hoe beheer jij je emoties?”
Een open gesprek over hoe ADHD je emoties beïnvloedt en hoe je meer grip krijgt op je gevoelens zonder jezelf te verliezen.

Dinsdag 18 november 2025
ADHD & Familie – Hoe houden zij het vol?
“Samenleven met ADHD: wat helpt en wat niet?”
Een avond over de dynamiek binnen families, met ruimte voor wederzijds begrip en praktische tips om samen sterker te staan. Belangrijk: op deze avond willen we iedereen vragen een iemand mee te nemen!

Dinsdag 9 december 2025
Jouw ADHD-superkrachten
“Van chaotisch tot geniaal – wat maakt jou uniek?”
We sluiten het jaar af met een inspirerende avond over de positieve kanten van ADHD. Ontdek je sterke punten en hoe je die meer kunt inzetten.

Voorjaar 2026
Dinsdag 20 januari | Ontdek je kracht – wat doe jij graag en waar blink jij in uit?
“Jouw talent is geen toeval.”

Dinsdag 17 februari | Over- en onderprikkeling – leven met een gevoelig brein
“Te veel of te weinig: hoe vind jij je evenwicht?”

Dinsdag 17 maart | Frustratie & falen – hoe klim je uit de valkuil?
“Als het niet lukt: van woede naar wijsheid.”

Dinsdag 21 april | ADHD & Identiteit – wie ben jij buiten je diagnose?
“Meer dan een label.”

Dinsdag 19 mei | ADHD & Afwijzing – Hoe ga je om met RSD?
“Waarom voelt kritiek zo hard binnenkomen?”

Dinsdag 16 juni | Maskeren & Echtheid – durf jij jezelf te tonen?
“Niet altijd de brave versie van jezelf.”