Position Switch Performance Lab

19/08/2026

CORE TRAINING IS TERUG! 💪 START MEE MET EEN GRATIS PROEFLES!

Vanaf maandag 24 augustus starten we opnieuw met onze Core Training bij Position Switch.

Geen klassieke buikspiertraining, maar functionele sessies waarin we werken aan core stability, controle, balans, mobiliteit en algemene lichaamsstabiliteit.

Een sterke core vormt de basis voor bijna elke beweging. Of je nu fietst, loopt, krachttraining doet of gewoon sterker en stabieler door het dagelijkse leven wilt gaan.

📅 Vaste trainingsmomenten
Maandag | 19:00 – 20:00
Woensdag | 19:00 – 20:00
Woensdag | 20:00 – 21:00

De oefeningen worden aangepast aan het niveau van de deelnemers. Iedereen kan dus instappen.

📲 Wil je deelnemen?
WhatsApp 0471/69.93.27
📧 [email protected]

19/08/2026

🚴 WE’RE BACK ON THE BIKE!

Vanaf dinsdag 1 september gaan de lichten weer aan, de muziek weer wat luider en springen we opnieuw samen op de fiets. 🔥

September staat in het teken van rustig heropstarten. Geen zware trainingsblokken, maar opnieuw het ritme vinden, lekker fietsen en zweten en vooral het goede gevoel op de fiets terugvinden.

📅 SEPTEMBER
Dinsdag | 19:00 – 20:00
Donderdag | 19:00 – 20:00

Vanaf oktober schakelen we een versnelling hoger: meer sessies, onze gekende FTP-trainingen én elke maand een ander thema. 🚀

👉 Nog nooit meegedaan?
Kom gerust eens proberen. Je eerste sessie is gratis!

Stuur ons gewoon even een berichtje:
📲 WhatsApp 0471/69.93.27
📧 [email protected]

September = terug het gevoel vinden.
Oktober = gas erop. 🔥

See you on the bike! 🚴

05/07/2026

12/06/2026

🇧🇪🚴‍♂️ ROAD TO GLORY – SPIN FOR BELGIUM 🚴‍♂️🇧🇪

De Rode Duivels beginnen maandag aan hun WK en dat laten we bij Position Switch niet zomaar passeren! 🔥

We trappen eerst samen een uur lang richting overwinning tijdens een energieke spinningles en schakelen daarna rechtstreeks over naar het grote scherm voor de wedstrijd:

⚽ België 🇧🇪 vs Egypte 🇪🇬
📅 Maandag 15 juni
🚴 Spinning: 19:30 – 20:30
📺 Aftrap wedstrijd: 21:00

Tijdens deze eerste WK-avond voorzien we voor alle deelnemers een hapje en een drankje terwijl we samen supporteren voor de Duivels!

💛❤️🖤 Eén wedstrijd… Eén doel… Eén team…

Ben je nog niet aangesloten bij Position Switch maar wil je deze avond graag meemaken? Dan ben je uiteraard welkom!

📲 Reserveer eenvoudig je plaats via onze app:
https://tgapp-link.mywellness.com/58a695368

Of stuur een WhatsApp-bericht naar Koen:
📞 0471/69.93.27

🚴 We start together, we finish together.

IndoorCycling WK2026 Belgium Geraardsbergen

07/06/2026

WEEKPROGRAMMA – POSITION SWITCH PERFORMANCE LAB 💪🚴‍♂️

Klaar om sterker, fitter en energieker te worden?

Deze week staan opnieuw onze Summer Core-sessies en Spinning Trainingen op het programma. Onze trainingen zijn toegankelijk voor iedereen, ongeacht je niveau. Beginners en gevorderden trainen samen, telkens met persoonlijke begeleiding en aandacht voor techniek, kracht en conditie.

📲 Reserveer je plaats via onze app:
https://tgapp-link.mywellness.com/58a695368

❓Heb je vragen?
Stuur gerust een WhatsApp-bericht naar Koen:
📱 0471/69.93.27

📍 Position Switch Performance Lab
Groteweg 308
9500 Geraardsbergen

🌐 www.position-switch.be

03/06/2026

Sporten op de juiste muziek!! Hartslag omhoog en genieten op de beats van Dj Wes live @ ons Performance Lab bij Position Switch
Morgen een 2e kans. We hebben nog enkele plaatsen vrij voor de sessie van 18:30!! Wil jij nog deelnemen? Stuur gericht een berichtje of via whatsapp naar 0471/69.93.27 #

06/05/2026

🤩

27/02/2026

Is jouw core écht sterk… of compenseert je lichaam?
Wij trainen stabiliteit vanuit neurologische controle.
NeuroKinetic by Position Switch.

25/02/2026

💪