18/04/2026
🌿 Quand l’émotion déborde…
Ton enfant pleure, crie ou se referme ?
Et si on l’accompagnait autrement… 💛
✨ Astuce kinésio-énergétique : le point du cœur
👉 Invite ton enfant à poser une main sur son cœur
👉 L’autre main sur son front
👉 Respirez ensemble doucement (3 à 5 fois)
💫 Cela aide à :
• apaiser le système nerveux
• relâcher les tensions émotionnelles
• revenir au calme en douceur
💬 Tu peux lui dire :
"Ton émotion est là, et elle a le droit d’exister… je suis là avec toi."
🌈 Petit rappel : une émotion n’est pas un problème à régler, mais un message à écouter.