07/09/2026
J-5 💚🩷 Une page se tourne… mais je voulais d’abord dire merci.
Avant de vous parler de ce qui arrive, j’avais envie de revenir là où une partie de cette aventure a commencé.
Libre soi-m’aime.
Ce nom est né à un moment où j’avais une envie très forte : transmettre.
Après des années à accompagner principalement des enfants, des adolescents et des familles, j’avais accumulé de l’expérience, des outils, des créations… mais surtout construit, petit à petit, ma propre manière d’accompagner.
Une manière de faire qui puisait déjà à différentes sources, qui évoluait au fil des rencontres et qui cherchait toujours à s’ajuster à la personne plutôt que de faire entrer la personne dans une méthode.
Et j’avais envie que tout cela voyage.
De semer des graines. 🌱
Transmettre à d’autres professionnels des outils qu’ils pourraient à leur tour s’approprier, transformer, faire vivre… et semer auprès des personnes qu’ils accompagnaient.
Parce qu’au fond, il y avait déjà une conviction qui ne m’a jamais quittée :
nous avons tous des ressources en nous.
Parfois, elles sont simplement moins accessibles.
Parce que la vie bouscule.
Parce qu’on s’est un peu perdu en chemin.
Parce qu’on ne comprend plus très bien ce qui se passe en nous.
Parce qu’un équilibre s’est défait.
Et parfois, il suffit d’un éclairage, d’un outil, d’une expérience, d’une rencontre ou d’un petit coup de pouce pour retrouver l’accès à ses propres ressources et pouvoir, à nouveau, avancer de manière plus autonome.
C’est de là qu’est né Libre soi-m’aime.
Et ce nom contenait déjà, pour moi, plusieurs niveaux de lecture.
D’abord, être soi-même.
Être suffisamment ancré dans son identité, aligné avec qui l’on est, pour pouvoir retrouver davantage de liberté, de fluidité, de choix.
Mais aussi l’inverse.
Parce que c’est parfois en retrouvant du mouvement, en expérimentant, en s’autorisant à bouger, à sortir de ce qui nous fige, que l’on peut peu à peu se retrouver, se réaligner et revenir davantage à soi.
Il y avait déjà ce mouvement entre ancrage et liberté, stabilité et fluidité, identité et mouvement.
Mais il y avait aussi ce petit jeu de mots qui comptait énormément pour moi :
soi-m’aime.
Parce qu’avant même de pouvoir être pleinement soi, il y a cette question tellement essentielle :
est-ce que je peux m’aimer tel que je suis ?
Avec mes forces.
Mes fragilités.
Mes contradictions.
Mes zones de lumière et mes endroits plus cabossés.
Pas dans l’idée de tout aimer de soi à chaque instant, ni de devoir atteindre une forme d’amour de soi parfait…
Mais plutôt de pouvoir progressivement développer une relation plus douce, plus juste, plus respectueuse avec soi-même.
Pouvoir se reconnaître.
S’accueillir.
Se respecter.
Et parfois se réconcilier avec certaines parts de soi.
Pour moi, cette liberté-là passe aussi par là :
être libre de s’aimer.
Et peut-être qu’en apprenant à s’aimer davantage tel que l’on est, on devient aussi un peu plus libre d’être pleinement soi.
C’était tout cela, Libre soi-m’aime.
Le logo racontait d’ailleurs cette histoire à sa façon :
un petit oiseau qui prenait son envol, dans des teintes de vert et de rose. 🕊️
Depuis, les années ont passé.
J’ai continué à accompagner.
À me former.
À transmettre.
À créer.
À expérimenter.
À rencontrer des personnes et des professionnels qui ont, eux aussi, nourri ma réflexion.
Et forcément… j’ai bougé moi aussi.
Le siteLibre soi-m’aime s’est arrêté il y a quelque temps.
Mais ce qu’il représentait, non.
Les graines semées à cette époque sont toujours là.
Certaines ont même sacrément poussé. 🌱
Alors avant de vous dévoiler ce qui arrive, j’avais simplement envie de prendre un instant pour regarder ce petit oiseau et lui dire :
Merci pour l’envol. 💚🩷
Parce qu’on ne recommence pas toujours de zéro.
Parfois, on poursuit simplement le chemin avec des racines un peu plus profondes, des branches qui se sont déployées… et l’envie d’aller explorer encore un peu plus loin.
J-5… quelque chose de nouveau se prépare. 💜
Sabine Tielemans
Psy • Coach • Formatrice • Superviseuse
Faire sens. Se relier. Se mettre en mouvement.
