Vision'R Club - Hanne De Haes

Vision'R Club - Hanne De Haes J'aide les gens à retrouver un style de vie saine et active. Pas de régime, ni de frustration.

Tu bois assez d'eau ? 💧Découvre les 5️⃣ effets surprenants que l'eau a sur ton corps et ton énergie. ➡️ La 5eme va plair...
16/05/2025

Tu bois assez d'eau ? 💧

Découvre les 5️⃣ effets surprenants que l'eau a sur ton corps et ton énergie.

➡️ La 5eme va plaire aux gourmands 😋

Dis-moi en commentaire laquelle te parle le plus ?

NOUVEAU @ FLEURUSEnfile tes baskets… et c’est parti !Le 24Fit Challenge débarque à la salle communale de Lambusart ! 🏋️‍...
12/04/2025

NOUVEAU @ FLEURUS

Enfile tes baskets… et c’est parti !

Le 24Fit Challenge débarque à la salle communale de Lambusart ! 🏋️‍♀️💪
Rejoins-nous tous les mardis à 19h30 pour bouger, transpirer et surtout… passer un super moment ensemble ! 🎉

La première séance est OFFERTE, alors plus d’excuse pour ne pas tenter l’aventure ! 😃

Prêt(e) à relever le défi ? Réserve ta place dès maintenant ! 📩

À mardi ! 🔥

𝗝𝗨𝗦𝗧 𝗦𝗔𝗬 𝗬𝗘𝗦 ! ❤️‍🔥Bientôt 5 ans que j’ai dit OUI. À moi-même, à ma vie, à ma famille. Parce qu’une maman épanouie, qui ...
02/01/2025

𝗝𝗨𝗦𝗧 𝗦𝗔𝗬 𝗬𝗘𝗦 ! ❤️‍🔥

Bientôt 5 ans que j’ai dit OUI. À moi-même, à ma vie, à ma famille. Parce qu’une maman épanouie, qui se sent bien dans sa peau, est une meilleure femme.

🆕 Une nouvelle année commence : le moment parfait pour penser à toi 🫵🏼. À ton bien-être, tes objectifs, ta remise en forme. Ce n’est pas une résolution, c’est une promesse. Ensemble, on avance, on réussit. Tu n’es jamais seul(e). 🤝

Il y a 5 ans, j’ai pris cette décision, et c’était la meilleure de ma vie. Aujourd’hui, je suis plus confiante, déterminée, et prête à t’aider à faire de même.

Et si cette année, c’était ton tour ?
💥 Ton tour de relever un défi, de prendre soin de toi, de transformer ta vie.

N’attends plus. Dis oui, et je t’accompagnerai à chaque étape.
💬 Contacte-moi pour ton bilan bien-être offert et commence ton premier challenge dès maintenant. Fais de 2025 ton année !

𝐒𝐈𝐌𝐏𝐋𝐈𝐂𝐄 𝐌𝐀 𝐁𝐔𝐎𝐍𝐀 ! 👌Cuisiner sainement ne demande pas forcément beaucoup de temps. L'essentiel est d'être (un minimum) ...
09/10/2024

𝐒𝐈𝐌𝐏𝐋𝐈𝐂𝐄 𝐌𝐀 𝐁𝐔𝐎𝐍𝐀 ! 👌

Cuisiner sainement ne demande pas forcément beaucoup de temps. L'essentiel est d'être (un minimum) organisé et d'avoir des ingrédients de qualité sous la main. Un frigo et un congélateur bien remplis avec des produits simples, comme des fruits de mer congelés ou scampis (mon peché mignon 😇), des herbes fraîches, des légumes,... peuvent faire toute la différence.

Ma recette préférée du moment ? Un mélange de fruits de mer congelés sautés avec une demi-noix de beurre aux épices (Meggle), un peu d'ail, des tomates cerises juteuses (de notre potager) et du basilic frais. Le tout est prêt en seulement 4 minutes, pour un résultat digne d'un restaurant 3 étoiles Michelin. 🤤

Simple, fun, et délicieux !

Quelle est ta recette express (et saine) préférée ?

𝐏𝐀𝐑𝐂𝐄 𝐐𝐔𝐄 𝐂𝐇𝐀𝐐𝐔𝐄 𝐅𝐄𝐌𝐌𝐄 𝐌É𝐑𝐈𝐓𝐄 𝐃𝐄 𝐒𝐄 𝐒𝐄𝐍𝐓𝐈𝐑 𝐏𝐔𝐈𝐒𝐒𝐀𝐍𝐓𝐄 - 𝐂𝐎𝐍𝐅𝐈𝐀𝐍𝐓𝐄 𝐄𝐓 𝐄𝐍 𝐏𝐋𝐄𝐈𝐍 𝐂𝐎𝐍𝐓𝐑Ô𝐋𝐄 𝐃𝐄 𝐒𝐀 𝐒𝐀𝐍𝐓É 🩷J’offre 10 bilans san...
13/07/2024

𝐏𝐀𝐑𝐂𝐄 𝐐𝐔𝐄 𝐂𝐇𝐀𝐐𝐔𝐄 𝐅𝐄𝐌𝐌𝐄 𝐌É𝐑𝐈𝐓𝐄 𝐃𝐄 𝐒𝐄 𝐒𝐄𝐍𝐓𝐈𝐑 𝐏𝐔𝐈𝐒𝐒𝐀𝐍𝐓𝐄 - 𝐂𝐎𝐍𝐅𝐈𝐀𝐍𝐓𝐄 𝐄𝐓 𝐄𝐍 𝐏𝐋𝐄𝐈𝐍 𝐂𝐎𝐍𝐓𝐑Ô𝐋𝐄 𝐃𝐄 𝐒𝐀 𝐒𝐀𝐍𝐓É 🩷

J’offre 10 bilans santé pour célébrer votre beauté intérieure et extérieure.

La beauté c’est pas une question de taille.
C’est un confort avec soi-même :

• Cellulite
• Ballonnement
• Digestion difficile
• Manque d’énergie
• Mauvais sommeil
• Ta silhouette plus tonique.
• Tes performances sportives
• Ton alimentation
• Ton hydratation

L’ objectif : promouvoir le body positive à travers des conseils personnalisés et un soutien bienveillant.
Ensemble vers la meilleure version de toi même.

Si tu cherches à atteindre tes objectifs de manière saine : je suis là pour t’accompagner.

Réserve ton bilan dès maintenant et découvrez comment briller de l’intérieur vers l’extérieur !
En ligne ou au club *

Qu’en penses-tu ?Quel que soit ton objectif, je pense en effet que le plus, c’est de se lancer, de prendre cet 𝐄𝐍𝐆𝐀𝐆𝐄𝐌𝐄𝐍...
23/04/2024

Qu’en penses-tu ?

Quel que soit ton objectif, je pense en effet que le plus, c’est de se lancer, de prendre cet 𝐄𝐍𝐆𝐀𝐆𝐄𝐌𝐄𝐍𝐓 envers toi-même 💜

Evidement, cela engage de sortir de ta zone de confort, de faire quelque chose de différent 🙏

On visualise surtout le résultat mais avant d´y parvenir, il faut mettre progressivement en place de petites routines simples et efficaces, de petites actions quotidiennes qui mèneront à ta réussite 🎯

A mon sens, le maitre mot est la 𝐏𝐀𝐓𝐈𝐄𝐍𝐂𝐄

On est tous mauvais en débutant quelque chose, c’est la 𝐏𝐄𝐑𝐒É𝐕É𝐑𝐀𝐍𝐂𝐄 qui nous rend meilleur.




🌟 Transformez votre relation avec la nourriture! 🥞🍟🍳🍔🍒🌈 Ne vous concentrez pas sur le fait de manger moins, mais sur le ...
26/03/2024

🌟 Transformez votre relation avec la nourriture! 🥞🍟🍳🍔🍒

🌈 Ne vous concentrez pas sur le fait de manger moins, mais sur le fait de manger mieux.

Que votre objectif soit de perdre du poids, d’en gagner, ou simplement de vous sentir en meilleure santé, je suis là pour vous accompagner dans cette aventure. 🥦🍇

Ensemble, explorons des habitudes alimentaires qui nourrissent votre corps et votre esprit.

Pour plus d’informations, n’hésitez pas à me contacter en message privé.
Je vous propose un bilan corporel (sans engagement) afin de mieux comprendre votre corps et adapter votre programme selon vos objectifs.

Votre bien-être commence maintenant! 💪


🔥 𝕌ℕ 𝕁𝕆𝕌ℝ = 𝔻𝔼𝕊 ℝ𝔼́𝕊𝕌𝕃𝕋𝔸𝕋𝕊 Ça va faire bientôt 4 ans que j'ai décidé d'aider des personnes autour de moi. Souvent il s'a...
02/03/2024

🔥 𝕌ℕ 𝕁𝕆𝕌ℝ = 𝔻𝔼𝕊 ℝ𝔼́𝕊𝕌𝕃𝕋𝔸𝕋𝕊

Ça va faire bientôt 4 ans que j'ai décidé d'aider des personnes autour de moi. Souvent il s'agit d'une perte de poids, mais ce qu'on oublie c'est que derrière ses chiffres c'est surtout un bien-être retrouvé.✨

Ce témoignage collectif est une preuve vivante que le changement est possible, même dans les conditions les plus difficiles.

Malgré la 𝐟𝐢𝐛𝐫𝐨𝐦𝐲𝐚𝐥𝐠𝐢𝐞 et les traitements lourds, ces personnes ont trouvé une nouvelle source d’énergie et de bien-être grâce à un petit déjeuner sain et équilibré, un style de vie actif et un soutien adapté.
Ce n’est pas seulement une transformation physique, mais une renaissance, une reconnexion avec la vie et la famille.
Et ce n’est pas seulement une histoire personnelle, mais un désir de partager ce changement avec les autres, de les aider à vivre mieux.💕

Les changements de Lisa, Jess, Magali, Fred,... Ce sont quelques changements parmi plein plein d'autres. 🦋

Si toi aussi tu veux améliorer ton style de vie, contacte-moi 🫶📲

Mon concept ? 24 FIT CHALLENGE 💥20% de remise en forme 👊🏼 Pour 80% de nutrition 🍎 🥞 Petit déjeuner 🍎 Plan alimentaire 🛒 ...
28/02/2024

Mon concept ?

24 FIT CHALLENGE 💥
20% de remise en forme 👊🏼
Pour 80% de nutrition 🍎

🥞 Petit déjeuner
🍎 Plan alimentaire
🛒 Liste de course
📱 Suivi / Coaching
🌸 Communauté

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𝐉’𝐎𝐅𝐅𝐑𝐄 𝐃𝐈𝐗 𝐁𝐈𝐋𝐀𝐍𝐒 𝐂𝐎𝐑𝐏𝐎𝐑𝐄𝐋𝐒 !

Découvre quel programme te correspond et comment atteindre tes objectifs !!

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